于振宣：中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師。

中醫(yī)里遣方用藥最著名的就是對藥。對藥已有一千多年歷史。桔梗甘草湯、百合地黃湯、附子干姜湯就有對藥。

黨參味甘性平，是補氣佳品，主要補益脾肺之氣。黨參和人參比起來第一便宜，第二用起來平和。

《黃帝內經》認為天地合氣，命之曰人。有了氣才能有生命。

以下哪項是氣虛的典型表現(xiàn)？經常失眠？容易口干舌燥？爬樓梯不停喘氣？

正確答案是：爬樓梯不停喘氣是氣虛的典型表現(xiàn)。

專家現(xiàn)場問診：你氣虛嗎？

氣虛的典型表現(xiàn)：乏力、氣短、面色萎黃、便溏等。

中醫(yī)認為氣為血帥，氣能生血，血液能在體內流動是氣來推動的，氣虛會導致血虛，造成氣血雙虛。此時就需要氣血雙補。

黨參搭配哪味中藥能氣血雙補？當歸？大棗？枸杞？

正確答案是：黨參搭配當歸能氣血雙補。當歸味甘、性溫，是補血圣藥，也是婦科圣藥，既能補血又能活血。

著名的經方八珍湯就有對藥黨參和當歸。黨參和當歸的保健用法：黨參15克和當歸10克煎煮15分鐘，每日飲用兩次，就可以起到氣血雙補的作用。

圖：黨參和當歸的保健用法

氣陰并治是針對氣陰兩虛的人。中醫(yī)認為氣能生津，津液要在體內環(huán)流就需要氣的推動，氣還能行津、氣能固津。

氣虛的表現(xiàn)：乏力、口干、口渴、盜汗等。

黨參和麥冬也是經典的對藥。最經典的方子就是生脈飲。黨參和麥冬的保健用法：黨參15克和麥冬10克煎煮20分鐘，每日飲用兩次，就可以起到益氣生津的作用。

圖：黨參和麥冬的保健用法

哪種慢性病適合多喝黨參麥冬飲？胃炎？關節(jié)炎？冠心?。?/p>

正確答案是：冠心病適合多喝黨參麥冬飲。

代金剛博士現(xiàn)場演示如何挑選優(yōu)質麥冬：兩頭細小、中間肥大、淡黃色、質地柔韌、表面有皺紋、味道微苦回甜是優(yōu)質的麥冬。有的不良商家會用天冬來冒充麥冬來販賣。

補中就是補中焦脾胃之氣。黨參和葛根形成對藥就可以補中益氣。經典名方就是益氣聰明湯。黨參和葛根的保健用法：黨參15克和葛根30克煎煮15分鐘，每日飲用兩次，就可以起到補中益氣的作用。

圖：黨參和葛根的保健用法

20160612健康之路視頻和筆記:于振宣,對藥,黨參,麥冬,當歸,葛根