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我們之所以受苦的根源就來(lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。 1.一旦勇敢去追求，全世界都是你的后盾 當(dāng)你真心想要一樣?xùn)|西的時(shí)候， 你身上散發(fā)出來(lái)的就是那種能量的振動(dòng)頻率， 然后全宇宙就會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你達(dá)到你想要的東西。 2.內(nèi)心充滿力量的人，生活會(huì)溫柔相待 什么樣的人最有魅力？我愈來(lái)愈覺(jué)得，答案就是，內(nèi)心有力量的人。什么叫做“有內(nèi)在力量”？就是遇到困難，碰上痛苦時(shí)，能夠坦然與自己的負(fù)面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個(gè)人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內(nèi)在力量強(qiáng)大的人可以不受苦。 3.將負(fù)面脫離出幽暗，行之有效地強(qiáng)大內(nèi)心 在修煉我們內(nèi)在修為的時(shí)候，把光明帶到黑暗是一種方法，但是將黑暗帶到光明卻是真正有效的作為。 4.改變從自身開始，一切便會(huì)豁然開朗 我們不知道一切的問(wèn)題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。 5掙脫鐐銬的束縛，還原最真的自己 有時(shí)候老天扔給我們一些考驗(yàn)，是想讓我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們的腳上銬了一條腳鐐。在嚴(yán)峻的考驗(yàn)下，我們需要帶著恐懼、帶著覺(jué)知，掙脫腳鐐，一步一步走向新的人生，這個(gè)過(guò)程會(huì)很痛苦，但是當(dāng)我們脫離開腳鐐的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得海闊天空，充滿能量。 6.把握每個(gè)當(dāng)下，以責(zé)任心包容不完美 我們必須為進(jìn)入我們生命中的人、事、物負(fù)起全部的責(zé)任。學(xué)會(huì)接受自己的不快樂(lè)，也接受人生的不完美，而心甘情愿地學(xué)習(xí)“臣服”的功課，找到一種追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是從當(dāng)下開始。 ▽ 張德芬 一位感悟自我內(nèi)心的心靈作家 教我們當(dāng)代迷茫人 如何勇敢做自己 來(lái)讓我們看看張德芬杭州分享會(huì)視頻，感受一下這碗來(lái)自臺(tái)灣的心靈雞湯： 張德芬《勇敢做自己》杭州分享會(huì) 張德芬，生于臺(tái)灣，作家，臺(tái)灣大學(xué)企管系畢業(yè)，在臺(tái)灣電視公司任職多年后，去美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學(xué)位。 2002年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長(zhǎng)課程。著有《遇見(jiàn)未知的自己》、《遇見(jiàn)心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《心靈突破60問(wèn)》、《重遇未知的自己》等書。 |
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來(lái)自： 昵稱30501711 > 《心理》
