常按風(fēng)池穴，遠離頭痛防中風(fēng)

臺州市立醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科 王羅丹

很多人坐長途汽車會暈車，其實按揉風(fēng)池穴可治暈車，其實常按風(fēng)池穴還可遠離頭痛防中風(fēng)。每天輕揉風(fēng)池穴5分鐘可有效防治頭痛、中風(fēng)。

標(biāo)準(zhǔn)定位：

在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

取穴方法：

方法1：先摸到耳垂后面凸起的骨頭（乳突），再水平往后摸，跨過一條大筋有一處凹陷，就是風(fēng)池穴。

方法2：人體后正中線和兩耳垂連線交點為A點，耳垂后凸起的骨頭為B點，AB連線的中外1/3即為風(fēng)池穴。

編輯 || 燕聲