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我的好朋友康總從小就堅(jiān)信：涂防曬霜的只有女人和娘炮。 直到三年前的某天下午，他在里約熱內(nèi)盧玩耍，卻被當(dāng)?shù)睾谌藵O民問：今天怎么不下海干活？ 至今，康總?cè)匀灰浴负谀樔恕棺跃?，只能仰望我們這些高貴的白臉人。 于是杜少?zèng)Q定談?wù)撘粋€(gè)很嚴(yán)肅的問題，關(guān)乎男人的健康和名譽(yù)： 男人到底需不需要保養(yǎng)皮膚？ 也許大部分直男都和康總有過類似的想法，認(rèn)為「保養(yǎng)皮膚」一詞與男人無關(guān)。但據(jù)說硅谷創(chuàng)業(yè)大神們僅僅因?yàn)槟X門上鋪滿了痘，每年至少錯(cuò)過幾百個(gè)億的投資。 干凈的皮膚意味著良好的形象，無論工作還是生活，展現(xiàn)一張干凈整潔的臉永遠(yuǎn)能表現(xiàn)出你對(duì)他人的尊重。 杜少今天就從科學(xué)的角度好好講一講：男人要怎么防曬和護(hù)膚？ 相信我，這絕不娘炮。 1、防曬篇 ● ● ● ● ● 防曬，就是防紫外線，常說的紫外線指「UVB - 中波紫外線」，照射皮膚25分鐘就能引起曬傷。 中波紫外線甚至被用于治療牛皮癬、羊癲瘋等皮膚病，足見威力之強(qiáng)。 如果說中波紫外線還能被霧霾擋住，「UVA - 長波紫外線」則毫無敵手，它也是導(dǎo)致皮膚變黑的罪魁禍?zhǔn)住?br> 如何抵擋這些紫外線，在春夏交接之際格外重要。 人總免不了戶外活動(dòng)，因此不可能完全避免陽光照射。身為一名正常直男，可以不需要「美白」，但至少要保證皮膚「顏色均勻」，因此一種合適的防曬霜是十分必要的。 挑選防曬霜，首先關(guān)注防曬系數(shù)，也就是包裝上常見的「SPF」，代表對(duì)曬傷的防御能力。理論上數(shù)字越大，防曬效果越強(qiáng)。但數(shù)字過大也代表著過高的化學(xué)成分，SPF15已經(jīng)是非常合適的水平：
除了SPF，還有另一個(gè)數(shù)值：「PA+」，代表防曬黑的能力。加號(hào)越多，效果越強(qiáng)。 選好一款適合自己的防曬霜，一定是保證皮膚健康的長久之計(jì)。 2、護(hù)膚篇 ● ● ● ● ● 「護(hù)膚」這個(gè)詞和男人放在一起，好像又尷尬了。 但是10年后，你看著鏡子中滿臉褶子的自己，肯定會(huì)更尷尬： 男人不等于糙漢子，臉上沒痘沒斑就是娘炮了？扯淡呢？ 而且男性護(hù)膚真的不復(fù)雜，比游戲技能表簡單多了。 第一個(gè)重點(diǎn)，洗臉。 承認(rèn)吧，你根本不會(huì)「洗臉」。 就如同皮衣、皮鞋的保養(yǎng)需要經(jīng)常擦油，人的皮膚也一樣。只不過皮膚本身會(huì)產(chǎn)生一層油脂，能夠把水分留住。 這本是合理的現(xiàn)象，但用肥皂洗臉無疑會(huì)破壞這種平衡。 肥皂刮掉面部油脂的方式，比你脫姑娘褲子還要粗暴。然后你會(huì)感覺自己的臉像一張砂紙： 教男人洗臉看起來很蠢，但我發(fā)現(xiàn)大部分人真特么不會(huì)洗。從水管接水然后抹兩下臉不叫洗臉，那是洗車擦玻璃。 我們不提什么毛孔腺體之類的名詞，但最基本得把臟東西洗干凈，并保留水分。注意下面幾點(diǎn)：
洗完臉，還有后續(xù)的保濕工作，尋找一款適合自己的潤膚霜尤為重要。 根據(jù)自己皮膚特點(diǎn)，向店里專業(yè)的售貨員說清楚具體需求，一定要說，沒什么不好意思的。 如果你常年油光滿面，八成屬于油性皮膚。這種情況需要格外留意潤膚霜的成分，含有「水楊酸 - Salicylic acid」的產(chǎn)品非常值得一試： 而敏感性皮膚要避免接觸任何潛在的刺激物，如酒精、香料、花粉甚至色素。 第二個(gè)重點(diǎn)，要臉，但不能只要臉。 科學(xué)來說，人身上皮膚所需要的水分不低于臉部。許多部位特別是膝蓋，小腿和肘部，本身含有較少的油腺，所以保濕能力很差，更需要大量補(bǔ)水。 膝蓋和胳膊肘是黑色，主要原因就是缺水。 最簡單的解決方法，就是選購一些富含維生素E的潤膚霜。每次涂抹時(shí)不要吝嗇，這不像洗臉那么快，得花時(shí)間。 最后提一句老話：多運(yùn)動(dòng)，多休息是保養(yǎng)皮膚最好的方法。這點(diǎn)我深信不疑，但事實(shí)上很多人確實(shí)做不到，那就更應(yīng)該用其他方法來保養(yǎng)自己的皮膚。 始終記住，干凈的形象不僅關(guān)乎自己的健康，更是對(duì)他人最大的尊重。 ● ● ● ● ● |
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