一節(jié)節(jié)看似普通的體育課，不僅直接牽動(dòng)著青少年體質(zhì)的“生命線”，更潛移默化地影響著孩子一生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和體育價(jià)值觀。按照有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，小學(xué)一、二年級(jí)每周4課時(shí)，三至六年級(jí)和初中階段每周3課時(shí)，高中階段每周兩課時(shí)。而一項(xiàng)調(diào)查顯示，中小學(xué)能夠達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的不到70%。“這幾年體育課被擠占的情況有了一些改善，但是初中畢業(yè)班、高中畢業(yè)班的體育課，仍得不到課時(shí)保障?！敝袊?guó)教育科學(xué)研究院體育衛(wèi)生藝術(shù)教育研究中心主任吳鍵表示。

即便是開足課時(shí)的體育課，也可能出現(xiàn)“注水”現(xiàn)象。浙江省寧波市鄞州區(qū)邱隘鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)沈斌坦言：“學(xué)校體育教師數(shù)量不足，基本都在超負(fù)荷工作，有時(shí)只能由班主任或從社會(huì)招聘教師代課，體育課容易變成活動(dòng)課。”在他看來(lái)，保障體育課正常開設(shè)和運(yùn)轉(zhuǎn)的前提，是按照學(xué)校體育實(shí)際需要配備體育教師，并給予相應(yīng)編制。

如果以“開足開好”作為體育課的標(biāo)尺，城市學(xué)校的情況要好于農(nóng)村學(xué)校。而重要考試前的時(shí)段，則是普遍的“重災(zāi)區(qū)”。南京理工大學(xué)動(dòng)商研究中心主任王宗平認(rèn)為，體育課不僅要在制度設(shè)計(jì)上常態(tài)化，關(guān)鍵是不能定位成“副課”?！耙郧暗奈募Χ纫埠艽?，為什么作用不明顯？主要在于執(zhí)行政策規(guī)定不連貫，加大體育課的分量，文化課相應(yīng)要適當(dāng)做減法?！?/span>

從“田徑思維”轉(zhuǎn)化到“球類思維”，被吳鍵視為體育教學(xué)改革的趨勢(shì)。德國(guó)曾做過(guò)實(shí)驗(yàn)，以球類活動(dòng)、球類游戲吸引孩子參與鍛煉，建立快樂運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，取得了良好的效果?！斑B國(guó)際田聯(lián)都倡導(dǎo)青少年遠(yuǎn)離‘枯燥的田徑’，在世界各地推行少兒趣味田徑，我們的體育課也應(yīng)該多樣化，除了基礎(chǔ)教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生掌握一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。這樣，學(xué)生在課外活動(dòng)時(shí)也不會(huì)無(wú)所適從。”吳鍵說(shuō)。

沈斌做過(guò)比較，美國(guó)中小學(xué)大多數(shù)班級(jí)不超過(guò)25人，而寧波中小學(xué)每班45人至50人。不同的國(guó)情，意味著體育課無(wú)法照搬國(guó)外，只能進(jìn)行本土化探索。目前，浙江省在體育教材上有一些創(chuàng)新，比如小學(xué)一、二年級(jí)是游戲化教學(xué)，三、四年級(jí)教單個(gè)動(dòng)作，到五、六年級(jí)再通過(guò)比賽強(qiáng)化；高中階段則采取模塊制教學(xué)，全年級(jí)打通，按體育項(xiàng)目分班，讓學(xué)生在籃球、足球等項(xiàng)目上自由選擇。

“我們現(xiàn)在每周有一節(jié)體育課開展民族體育項(xiàng)目，像‘鯉魚跳龍門’、多人競(jìng)走、鉆木洞、抽陀螺等，學(xué)生參與度和積極性都提高了。”北京香山小學(xué)的體育教師齊超說(shuō)。

前幾天，浙江省杭州市半山實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行校運(yùn)動(dòng)會(huì)，校園一片沸騰！與多數(shù)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)不同，他們舉行的是“全員運(yùn)動(dòng)會(huì)”：改革傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)類項(xiàng)目，讓每一個(gè)學(xué)生都成為真正的運(yùn)動(dòng)員。最特別的是，比賽場(chǎng)到處可見“軟式棒壘球”身影，軟壘棒素質(zhì)操、跑壘爭(zhēng)先、壘棒風(fēng)火輪……孩子們玩得不亦樂乎。軟式棒壘球是一項(xiàng)剛剛興起的新項(xiàng)目，被半山實(shí)驗(yàn)小學(xué)引入后“落地生根”，風(fēng)靡校園。

秉承身體第一的理念，半山實(shí)驗(yàn)小學(xué)不斷豐富體育課程，使運(yùn)動(dòng)成為一件讓人期待和快樂的事。具有校本特色的軟式棒壘球課程，從2011年開展至今，班班有隊(duì)伍、人人皆能打。2014年，學(xué)校被中國(guó)壘球協(xié)會(huì)授予“中國(guó)軟式棒壘球?qū)嶒?yàn)學(xué)?！?。

剛開始，學(xué)校先在社團(tuán)小范圍內(nèi)開展活動(dòng)，學(xué)生很喜歡，一年多之后才正式設(shè)定教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，列入全校體育課程。經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，學(xué)校普及軟式棒壘球，改建場(chǎng)地、增加配備，師資力量也不斷增強(qiáng)，專職體育教師相繼拿到軟壘C級(jí)、B級(jí)教練證。同時(shí)，學(xué)校完善評(píng)價(jià)機(jī)制，舉行基本功過(guò)關(guān)測(cè)試，開展親子嘉年華、班級(jí)聯(lián)賽等活動(dòng)，形成了“人人有技能，個(gè)個(gè)懂術(shù)語(yǔ)，班班有隊(duì)伍”的校園軟式棒壘球運(yùn)動(dòng)氛圍。借助軟式棒壘球平臺(tái)，半山實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生也開始走出校門，不斷開闊視野。

在半山實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園內(nèi)，除了軟式棒壘球外，體育課程的改變還有許多。全員運(yùn)動(dòng)會(huì)就是其中之一。經(jīng)過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的調(diào)整和創(chuàng)新，在競(jìng)技的基礎(chǔ)上增加趣味性和合作性。運(yùn)動(dòng)會(huì)也不以班級(jí)為單位，而是將全校學(xué)生分成兩隊(duì)，人人都是運(yùn)動(dòng)員、人人都是啦啦隊(duì)。社區(qū)、家長(zhǎng)、學(xué)生、教師一起參與，傳遞給孩子們運(yùn)動(dòng)是終身的、運(yùn)動(dòng)是全民的健康理念。

學(xué)校也對(duì)體育大課間做了改革?！耙酝泽w測(cè)項(xiàng)目為主比較單一，現(xiàn)在我們把大課間設(shè)計(jì)為多個(gè)版本，如晴天和雨天系列，天冷和天熱系列。”體育教師饒龍飛自豪地說(shuō)，“冬天有《功夫熊貓》的排舞，雨天有手指操訓(xùn)練等?！贝送猓瑢W(xué)校體育組面向?qū)W生開展“你還想玩什么項(xiàng)目”征集活動(dòng)。隨后，學(xué)生喜歡的風(fēng)火輪、飛盤、陀螺、高蹺等項(xiàng)目被引入校園，大課間成為人人都喜歡的活動(dòng)時(shí)間。

學(xué)校的體育作業(yè)也很有特色，比如每次長(zhǎng)假，體育組都會(huì)布置一項(xiàng)作業(yè)：學(xué)一項(xiàng)你喜歡的體育技能。開學(xué)時(shí)，學(xué)生帶著技能返校，騎自行車、滑輪滑、抖空竹，中午時(shí)間的校園，成為學(xué)生展示體育項(xiàng)目的專場(chǎng)，每個(gè)學(xué)生都很有成就感。

今年6月，在蘇州的一些校園將會(huì)看到這樣的一幕：學(xué)生排好隊(duì)，戴著頭盔、系著安全繩、握著繩索，在教練的指導(dǎo)下奮力攀爬大樹。這不是為了玩耍，而是一項(xiàng)體育課的內(nèi)容。據(jù)了解，蘇州登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)正在培訓(xùn)教練，將由他們指導(dǎo)學(xué)生爬樹。爬樹爬得好，有可能被計(jì)入學(xué)期成績(jī)。

學(xué)生體質(zhì)健康狀況連續(xù)多年呈下降趨勢(shì)是不爭(zhēng)的事實(shí)。國(guó)家統(tǒng)計(jì)局針對(duì)中小學(xué)生體育鍛煉的專項(xiàng)調(diào)查表明，學(xué)生體質(zhì)狀況不容樂觀，小胖墩、豆芽菜體形的學(xué)生比比皆是；中小學(xué)生近視眼比例更是高達(dá)53.3%；半數(shù)以上學(xué)生每天鍛煉少于1小時(shí)。蘇州市的一些學(xué)校將開設(shè)爬樹課，體現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、加強(qiáng)青少年體育鍛煉的善意。曾幾何時(shí)，爬樹、掏鳥窩、撈魚摸蝦、粘知了是許多人美好的童年回憶不可或缺的內(nèi)容，如今的孩子離這樣的玩耍越來(lái)越遠(yuǎn)。然而，爬樹畢竟不是一項(xiàng)十分安全的體育項(xiàng)目，也并非每個(gè)人都喜歡攀登爬高。有網(wǎng)友提出：“不如買一套攀巖設(shè)備讓學(xué)生練習(xí)，這個(gè)更安全，攀爬樹木萬(wàn)一枝斷很危險(xiǎn)，同時(shí)又破壞樹木?！?/span>

其實(shí)，在美國(guó)至少有1000所學(xué)校開設(shè)攀樹課程。2012年，攀樹運(yùn)動(dòng)課程率先在廈門大學(xué)開課，60名大一新生成為首批學(xué)員。攀樹這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉四肢協(xié)調(diào)能力、專注力都有很大幫助。作為一門興趣課程，讓愿意參加這種戶外拓展訓(xùn)練的孩子學(xué)習(xí)，當(dāng)然安全保障不能忽視。但是，興趣要變?yōu)檎n程，表現(xiàn)被計(jì)入成績(jī)，就大可不必了，畢竟每一個(gè)學(xué)生性格興趣、身體素質(zhì)各有差異，爬樹這樣的項(xiàng)目并不適合每個(gè)人。

提倡素質(zhì)教育的當(dāng)下，校園生活不妨再豐富些，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的嘗試不妨再多些，同時(shí)對(duì)學(xué)生整齊劃一的要求可以再少些，這樣的教育才會(huì)讓每個(gè)學(xué)生都熠熠生輝。