關(guān)于如何正確給寶寶沖奶的問題比較多。確實，對于新手爸媽來說，沖奶粉確實是個技術(shù)活，要不是結(jié)塊，就是溫度過高，甚至是氣泡一大堆。那么，正確的沖奶方法是怎樣的？哪些細(xì)節(jié)容易出錯需要注意呢？

沖調(diào)奶粉5個步驟

       先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準(zhǔn)備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內(nèi)煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。做完這些之后，將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。

     在奶瓶里倒入需要的溫開水，水溫根據(jù)寶寶所喝奶粉建議溫度，在奶粉外包裝有說明。如果是沸水，最好提前冷卻，等到合適溫度才可以給寶寶沖調(diào)奶粉。

如果先放奶粉，之后再加水，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。

媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。比如寶寶喝120毫升奶，那么就提前在奶瓶里倒入120毫升水，然后再加入正確配比奶粉量，沖調(diào)出來的奶粉濃度才是最適合寶寶的。

     量取奶粉最好使用奶粉包裝里帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把干凈的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒里有這樣的抹平工具，是最好的了。

      把加入正確數(shù)量平匙的奶粉對準(zhǔn)奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然后輕輕搖勻。準(zhǔn)媽媽需要注意，不要上下?lián)u晃，那樣容易產(chǎn)生過多氣泡，而要左右水平勻速搖晃。

     媽媽先將奶瓶倒置，在手內(nèi)側(cè)滴一滴，確定適當(dāng)?shù)臏囟?/span>。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。

流速這樣判斷：

裝上奶嘴，把瓶身倒過來，先看看流速是否合適。0～6 個月寶寶奶流速判斷標(biāo)準(zhǔn)如下：

1、奶水的流速以奶瓶倒置時，奶水能一滴一滴連續(xù)滴出為宜，一般以1滴/秒為標(biāo)準(zhǔn)。

2、如果幾秒鐘奶水才會從奶瓶里滴出來一滴，那就說明奶嘴孔徑太小了，寶寶吸起來會很費力。

3、如果倒置奶瓶后奶水呈線狀流出不止，則說明孔徑過大，寶寶有嗆奶的危險。

有時候，奶瓶瓶蓋擰得太緊也會使流速變慢，空氣在瓶內(nèi)形成負(fù)壓，使奶嘴變扁，寶寶吸起來就非常吃力。這時就要把奶瓶的蓋子略略松開，讓空氣進(jìn)入瓶內(nèi)，以補(bǔ)充吸奶后的空間。

沖奶粉7個細(xì)節(jié)最易錯，爸媽注意！

 

     礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

     純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜。

     沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經(jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來水煮沸后，放涼至奶粉建議溫度，再用來沖奶粉就可以了。

為啥不能給嬰兒喂太濃的奶？

剛出生不久的嬰兒胃腸消化功能較弱，若牛奶過濃，小寶寶就更難消化吸收了，輕則出現(xiàn)消化不良、大便干燥，嚴(yán)重的可能會引起壞死性出血性小腸炎。

當(dāng)然，奶粉沖得太稀也不行，寶寶容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個頭小、消瘦等情況。

所以，爸媽最好按照奶粉外包裝粉與水的建議配比進(jìn)行奶粉沖調(diào)。

很多新手爸媽們都是把奶粉先倒入奶瓶內(nèi)，再用溫水沖泡，這樣的次序可是會導(dǎo)致奶粉沖調(diào)不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊、溶解不充分的問題。新手爸媽們，你們是不是也這樣給寶寶沖奶粉的？當(dāng)喝奶的對象變成我們?nèi)跣〉膶殞?，連沖調(diào)次序都有嚴(yán)格的界定呢。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；奶粉沖調(diào)的正確次序是，先將自來水燒開，晾至奶粉建議溫度，取合適水量，注入奶瓶，將奶粉加入到溫水中。攪拌成奶液后，這就是合適的濃度啦。

      都說習(xí)慣成定式思維，我們成年人沖奶是先放奶粉再放水，然后還要找個調(diào)羹之類的器皿攪拌，讓它快速溶解。但在寶寶奶粉這，攪拌也是罪過啊。

     通常給寶寶沖奶粉，爸媽們都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量后，為使奶粉溶解更加均勻不結(jié)團(tuán)，需要稍微進(jìn)行搖晃助溶。但有些新手爸爸沒這耐心，會比較粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，甚至于找根筷子之類的大力攪拌。

       雖說攪拌不會令奶粉營養(yǎng)流失，但是會產(chǎn)生其他讓寶寶不舒服的問題哦。在沖奶粉時大力搖晃或者用筷子攪拌，更多的空氣趁機(jī)混入奶液中，從而產(chǎn)生大量的氣泡。寶寶喝了這種奶液，容易脹氣吐奶。

    正確做法是這樣的：手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快，不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置等氣泡消失才給寶寶飲用。

     沖好的奶粉感覺有點冷，不如再煮一下吧，煮沸一次正好可以殺菌。

已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。寶寶再喝這樣奶水，多獲得的營養(yǎng)也要大打折扣。

      晚上把沖調(diào)好的奶粉放在溫奶器中，等到寶寶晚上要吃奶時，再拿出來，方便又省事。有些媽媽這樣做主要是想晚上喂奶省力點，但這樣做不好。

      泡好的奶粉在未喝過的情況下，常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。若吃過了，有剩的，則應(yīng)丟棄，不能再吃的。