總是被寶媽問三洋的骨盆帶和收腹帶加強(qiáng)版和普通版的區(qū)別，這里就針對加強(qiáng)和普通的區(qū)別、尺寸以及價格與佩戴方法給大家一些文字說明及圖片說明，以便大家囤貨時做到心理有底。

先來說一說骨盆帶和收腹帶的作用。

骨盆帶和收腹帶完全是兩種作用，骨盆帶的作用是：預(yù)防大屁股，緩解腰疼、股疼，大腿處、恥部、脊背處等酸痛，內(nèi)臟及子宮下垂，陰道松馳，小便失禁。從懷孕四周后骨盆就會開始松馳，所以剖宮產(chǎn)也需要骨盆帶。

收腹帶的作用：收攏腰部和腹部，將流動的脂肪重新定位，減小肚子，加速實(shí)現(xiàn)腰部曲線。

下面繼續(xù)來說加強(qiáng)版和普通版的區(qū)別。

骨盆帶：新版加強(qiáng)型是五根支撐點(diǎn)，而普通型是三根支撐點(diǎn)，也就是說加強(qiáng)型比普通型加壓力度更大，效果更突出。下面附圖：

普通型：右下角為枚紅色標(biāo)                加強(qiáng)型：右下角為咖啡色標(biāo)

 收腹帶：加強(qiáng)版是粉色，六根支撐帶，剖宮產(chǎn)及順產(chǎn)都可使用，只是在使用時間上有些區(qū)別。普通版為黃色，是剖和順專用的，大部分寶媽在囤貨時都不知道自己是剖還是順，所以建議囤粉色。

普通黃色：                                加強(qiáng)剖順兩用粉色：

下面圖是加強(qiáng)型大集合：

【使用收腹帶的注意事項(xiàng)】

收腹帶作用

　　分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說，產(chǎn)后及時使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

　　收腹帶種類很多，有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式，但基本原理都是一樣的，都是由高彈橡筋制成，通過將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi)，以保持身體的曲線。

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收腹帶什么時候用

　　有些媽媽認(rèn)為，自然分娩后腹部沒有傷口，所以可以立即使用收腹帶，其實(shí)不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環(huán)自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán)，很不利于體內(nèi)惡露排出，更不利于呼吸的暢通，對臟器恢復(fù)沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò)，不利于盆骨的恢復(fù)。

　　因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶，到產(chǎn)后1個月后，再使用順產(chǎn)專用收腹帶，幫助塑身。而無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。

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產(chǎn)后收腹帶哪種好

　　基本上只要能確實(shí)固定傷口，收腹帶的種類、附加功能為何沒有太大差別，反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性，還請媽咪多留意。

　　一般型、加強(qiáng)型收腹帶寬度大都差不多，主要在長度上有不同規(guī)格，一般來說，體型偏瘦者可用較短的款式，體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題，提早購買收腹帶，結(jié)果要用時才發(fā)現(xiàn)不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。為了掌握確切的尺寸，建議媽咪不妨在產(chǎn)后，或開刀前一天，再請家人購買。

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【使用收腹帶的注意事項(xiàng)】

　　一般來說，收腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時，排尿之后戴上；然后在睡覺前就應(yīng)該將收腹帶取下，使得腹部得到舒緩。同時，不同的產(chǎn)婦由于選擇分娩的方式會有所不同，在使用收腹帶的期間也有不同的需要注意的地方。

　　1.自然分娩的產(chǎn)婦

　　選擇自然分娩的產(chǎn)婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產(chǎn)后健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐以及一些產(chǎn)婦操等運(yùn)動來促進(jìn)收腹帶的使用效果。

　　2.剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦

　　剖腹產(chǎn)的孕婦在腹部拆線后才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復(fù)。

　　3.身體過瘦或者內(nèi)臟器官有下垂者，在臟器舉托復(fù)位后應(yīng)立刻取下收腹帶。

孕婦產(chǎn)后多久可以用收腹帶

產(chǎn)后恢復(fù)身材可是愛美媽媽們的頭等大事，醫(yī)生建議，產(chǎn)婦可以通過科學(xué)合理的使用收腹帶達(dá)到瘦身的效果。

那么產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有不同的影響，那么他們分別在產(chǎn)后多久可

以用收腹帶呢？一起來了解下。

收腹帶對于產(chǎn)后身體的恢復(fù)是著毋庸置疑的影響，可健康的關(guān)鍵就在于產(chǎn)后多久可以用收腹帶。今天小編就

來講講從順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩個方面的產(chǎn)后多久可以用收腹帶，收腹的使用方法以及產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項(xiàng)

等，愛美的媽媽們一起來分享一下吧！

順產(chǎn)相對于剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體恢復(fù)的較快，那么順產(chǎn)產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？醫(yī)生建議：順產(chǎn)產(chǎn)后一周

內(nèi)用收腹帶是有好處的，最好是在順產(chǎn)第三天就開始使用收腹帶。順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要早早恢復(fù)上班

，也是可以短時間使用收腹帶的，但要注意使用時間不宜過長，一兩個小時后，就應(yīng)該解開，放松腹部一會。

剖腹產(chǎn)不比順產(chǎn)，產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)比較緩慢而且時間較長。那么剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？一般建議，

剖腹產(chǎn)婦最好等到傷口大致愈合才使用收腹帶。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)傷口一旦感染，對產(chǎn)婦今后傷口的恢復(fù)不利。

不過有的時候要促使剖腹產(chǎn)婦把痰盂咳出，也會建議剖腹產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天就短時間的使用收腹帶。

關(guān)于產(chǎn)后多久可以用收腹帶這個問題，最好是等到順產(chǎn)一周或者剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)后。此時使用收腹帶應(yīng)該注

意正確的使用方法。收腹帶應(yīng)該在每天飯后的半個小時，排尿之后帶上，晚上睡覺之前取下。收腹帶對于緩

解產(chǎn)婦的疼痛和塑形都有很大的作用，但是也應(yīng)注意每天佩戴的時間不宜過長，建議每天佩戴時間最好不超

過8小時。

產(chǎn)婦分娩后，身體極致虛弱，此時身體內(nèi)的各種韌帶彈性都還沒能立即恢復(fù)，因此就很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂的

狀況。產(chǎn)后佩戴收腹帶，不僅能夠幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官，還能起到止血，促進(jìn)傷口愈合的作用。同時，產(chǎn)

后6個月內(nèi)脂肪都是流動的，合理的使用收腹帶，對于產(chǎn)后重塑身形有很大的影響。

收腹帶的使用能夠?yàn)楫a(chǎn)婦帶來諸多的益處，但是如果長期使用，就會適得其反。長期使用收腹帶，容易導(dǎo)致

血脈不暢，從而引發(fā)下肢靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等。同時產(chǎn)后長期使用收腹帶還影響血液循環(huán)，限制腰

肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長等。因此產(chǎn)后一定要注意收腹帶的使用時間，要明確產(chǎn)后多久可以用收腹

帶才是對自己健康負(fù)責(zé)的做法。產(chǎn)后一定要正確使用收腹帶，切勿使用的太早或者太久。

束腹帶

束腹帶也稱收腹帶，現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達(dá)到束腹作用，因此，常稱"束腹帶"。

束腹帶也稱收腹帶，現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達(dá)到束腹作用，因此，常稱"束腹帶"，

隨著人們對產(chǎn)后收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產(chǎn)后收腹帶。市場有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套(粽子腹帶)、功能

專業(yè)性腹帶等。

折疊為何使用束腹帶

懷孕時期的女性體形變化極大，應(yīng)把握產(chǎn)后6個月的塑身黃金期，適時穿著塑身產(chǎn)品幫助雕塑、調(diào)整體態(tài)，盡早恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕與

自信。

折疊產(chǎn)品特點(diǎn)

1、健康環(huán)保-天然的環(huán)保橡膠絲編制而成，彈力韌性佳，不易產(chǎn)生疲乏。

2、透氣舒適-細(xì)柔透氣式織法，內(nèi)層為全棉的材質(zhì)，吸汗、通風(fēng)，增加穿著的舒適性。

3、完整包覆-兩邊刷毛黏貼面加大可包覆、調(diào)整的范圍。

4、護(hù)腰收腹-適度的彈性以及可調(diào)節(jié)的設(shè)計(jì)，能幫助子宮的恢復(fù)同時給予腰部適度的支撐，緩解產(chǎn)后腰酸，加速窈窕體態(tài)的恢復(fù)。

折疊編輯本段束縛帶的種類

坊間束腹帶種類五花八門，大致上可分為普通型、專業(yè)功能型兩大類?，F(xiàn)今束腹帶推陳出新，一些設(shè)計(jì)更科學(xué)，用材更優(yōu)，功能更

全，使用更方便的專業(yè)功能收腹帶面市，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的收腹帶具有助縮收腹，促進(jìn)子宮、產(chǎn)道復(fù)舊，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)惡露排凈，

減少瘀患遺留等極具幫助，分順產(chǎn)、剖產(chǎn)、加強(qiáng)型等，順產(chǎn)用順產(chǎn)基本型組合，剖腹產(chǎn)建議使用對象為剖腹產(chǎn)的媽咪。超過兩個月

者用加強(qiáng)型收腹組合。

收腹帶分類

折疊順產(chǎn)專用收腹帶

產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護(hù)理才會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力

作用下，內(nèi)臟容易下垂。

盡早使用收腹帶，從產(chǎn)后第二天開始，持續(xù)半年最有效，能提升腰腹部曲線，防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù).

折疊剖腹產(chǎn)專用收腹帶

手術(shù)后，大多數(shù)新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，術(shù)后及時使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口，可促進(jìn)傷口愈合，防止傷口縫合處裂開

留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口

疼痛，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)。

整體設(shè)計(jì)非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們，適度收緊松弛的腹部，不會壓迫內(nèi)臟，使用后，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹

部肌肉的逐步恢復(fù)。采用純棉材質(zhì)，穿著透氣舒適，伸縮性良好，非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)。

折疊產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶

產(chǎn)后6個月內(nèi)脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機(jī)。加強(qiáng)型收腹帶對于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少，盡早使用加強(qiáng)型收腹帶能夠

對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以促進(jìn)子宮收縮，防止內(nèi)臟下垂，收緊松弛的腹部，還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。

折疊紗布腹帶

紗布腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的，七十年代日本女性開始用于產(chǎn)后收腹，紗布束腹帶主要是純棉材質(zhì)，純棉腹帶用材天

然，吸濕性、舒適性較化纖的好多了，但純棉的無彈性，使用后活動不太方便，彈力助縮收腹效果大打折扣，有利也有弊。

折疊普通腹帶

比紗布腹帶使用方便性有了很大進(jìn)步，但市場品類太多，用材不一，良莠不齊，有化纖、混紡、純棉的，還有較寬大的，市場價格有

幾十元到幾百元不等，甚至同一款價格也相差很遠(yuǎn)，沒有品質(zhì)競爭的大都采取低價競爭，產(chǎn)后媽媽在選擇這類產(chǎn)品時一定要貨比三家

，不要跟風(fēng)。

折疊功能性腹帶

所謂功能性收腹帶，是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上，又具有功能效果的一種腹帶。它就是科研人員針對產(chǎn)后女性生理特性，積20年腹帶

生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)的利用了德國紡織技術(shù)和中國傳統(tǒng)的草本中藥腹部透穴方法，使產(chǎn)后收腹又達(dá)到一個新突破，其用材更優(yōu)，功能更全

，使用起來更簡單方便，不僅助縮收腹效果好，對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊、惡露的排凈，身體功能恢復(fù)都具良好作用，實(shí)為較為理想、

實(shí)用的專業(yè)產(chǎn)后收腹帶。

折疊編輯本段使用收腹帶注意事項(xiàng):

1、化纖的要注意:化纖的氣味重，一般不太舒服，夏天容易刺激皮膚發(fā)生過敏，冬天容易僵硬產(chǎn)生靜電，特別是幾件套的，俗稱"粽

子腹帶"都是這一類的，很不方便使用，因此，在購買時一定要了解產(chǎn)品所含成份。

2、怕捆裹擠壓:特別是寬大厚重的腹帶，有的幾件套(俗稱"粽子腹帶")價格雖然也不貴，其實(shí)大都是化纖的，基本不含棉，無論夏天

或冬天都不太好用，捆裹擠壓胃腸、腹腔對身體都是不利的，并不是寬大捆裹多的就好。

3、純棉的沒彈性:純棉的或紗布的雖然透氣，但沒有彈性，松了沒效果，太緊了又不舒服，使用起來也不太方便。

4、選腹帶尺寸要注意:腹帶分型的，大、中、小碼一定要選好，很多媽媽買了后因大小不合體而糾結(jié)，建議最好選用均碼的，自然彈

性好的。

折疊編輯本段適合對象

1、 產(chǎn)后之孕媽咪以及有塑身需求者。

2、 剖腹產(chǎn)媽咪產(chǎn)后初期保護(hù)傷口使用。

3、 脊椎勞損、 腰酸背痛者可用于防護(hù)。

折疊編輯本段使用時機(jī)

自產(chǎn)后即可使用，建議于白天使用，晚上可換穿夜用型彈性束腹，以免影響夜晚休息。

折疊編輯本段孕婦腹帶

1)尺寸:所使用的腹帶為透氣的白紗布，尺寸大小規(guī)格的選擇可以根據(jù)自身情況確定。

2)用量:為產(chǎn)婦自己的功課，因?yàn)椴淮┮卵?/span>(先綁好腹帶后再將內(nèi)褲穿上)，平貼皮膚，容易汗?jié)?，每人均需?zhǔn)備2條來替換

3)功能:.a.防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用)b.收縮腹部，消肚子

4)開始綁的時間:自然產(chǎn)--產(chǎn)后第2天;剖腹產(chǎn)--第6天(5天內(nèi)用束腹);小產(chǎn)--手術(shù)后第二天

5)每日拆卸，重綁時間:三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下，擦澡后再綁上;產(chǎn)后2周24小時綁著，松了就重綁;第3周后

可白天綁，晚上拆下

6)清洗方式:用冷洗精清洗，再用清水過凈后晾干即可，勿用洗衣機(jī)，因易皺

7)腹帶的綁法及拆法:a.仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下

墊2個墊子b.兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往「心臟」的方向按摩、抱高c.分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈

重疊纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次(斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè))，后5圈每圈往上挪

高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可d.每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶，腹

帶無法貼住肚皮者，須先墊上毛巾后再綁腹帶f.拆下時須一邊拆、一邊卷回實(shí)心圓統(tǒng)狀備用。

折疊編輯本段產(chǎn)后注意

★剖腹產(chǎn)最好七天后使用

根據(jù)產(chǎn)后生理表現(xiàn)，用的越早越好，如使用專業(yè)功能性收腹帶，一般順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合

后使用。是腹帶加漢方貼的雙重效果，可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性，防止脂肪堆積，如果超過兩個月再使用，最好選用加強(qiáng)

型收腹帶組合。

★束腹帶可以幫助媽媽恢復(fù)體形

胎兒娩出后身體內(nèi)臟受到的壓力突然減輕，如果沒有很好地臥床休息，就容易下垂，用束腹帶可以糾正這一問題:產(chǎn)后媽媽腹部肌肉

松弛，肚腩、腰圍變大，束腹帶可以貼身綁縛在恥骨到肚臍的位置，幫助媽媽補(bǔ)充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐漸恢

復(fù)彈性，"從而去掉大肚腩和"游泳圈"，有利于恢復(fù)體形和防止內(nèi)臟下垂。

★使用腹帶不當(dāng)?shù)奈：?/span>

腹帶束緊腹部，靜脈就會受到壓力，容易引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡。

束腰緊腹時勒得太緊，如"粽子腹帶"，還會造成腹壓增高，導(dǎo)致韌帶的支撐力下降，引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后

壁膨出等，并容易誘發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科病。

束腹過緊還會使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動緩慢，出現(xiàn)食欲下降或便秘等。

由于腹部動脈不通暢，血管的供血能力有限，會導(dǎo)致心臟的供血不足，脊椎周圍肌肉受壓，妨礙肌肉的正?；顒右约把旱墓?yīng)。

★正確的腹帶用法

如果用的是專業(yè)功能性收腹帶，使用時將漢方貼外包裝拆除，裝入腹帶內(nèi)側(cè)袋中，將漢方貼對準(zhǔn)神厥(肚臍)、氣海、關(guān)元部位，松緊

適中，每天佩戴不少于8小時，每個漢方貼拆封后使用有效期為二個月，產(chǎn)后如果超過兩個月才開始用，選加強(qiáng)型組合。

【怎么選收腹帶的尺寸】

束腹帶也稱收腹帶，現(xiàn)今主要是指產(chǎn)后收腹帶。最早產(chǎn)后收腹主要采用紗布繃帶纏繞方法以達(dá)到束腹作用，因此，常稱“束腹帶”，隨著人們對產(chǎn)后收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產(chǎn)后收腹帶。市場有紗布繃帶式、普通收腹帶、幾件套（粽子腹帶）、功能專業(yè)性腹帶等。

【產(chǎn)后收腹先用骨盆帶還是收腹帶】

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因?yàn)楹蔂柮稍龈叨儗挘詾樽匀环置渥鰷?zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效回復(fù)。

因此，無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。