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刮痧:不是你想刮就能刮的,看后震驚!

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“刮痧是一種泄法,不能想刮就刮,泄得過(guò)度傷真氣。”

從中醫(yī)來(lái)講,泄法主要針對(duì)實(shí)癥,把身體多余的能量、毒素通過(guò)刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主,其次才是保健作用。如果過(guò)度使用泄法,有可能使人更加疲憊,甚至還可能加重疾病。

那么,刮痧適合用于哪些疾病呢

刮痧適用的疾病范圍比較廣,但效果是因人而異的。

如咳嗽、慢性支氣管炎、肺部感染、腹瀉、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、痛經(jīng)、小葉增生、頭痛、食欲不振、牙痛、鼻竇炎等,都可以采用刮痧療法。

但需要提醒的是,如果患以上疾病比較嚴(yán)重的情況下,建議采用綜合性的治療方法,而不能單純依靠刮痧。

同時(shí),患有以下疾病也不適合刮痧,如白血病等出血性疾病、經(jīng)期、孕婦、皮膚病、心衰、腹水、嚴(yán)重糖尿病、動(dòng)脈硬化者等。

刮痧的部位是根據(jù)疾病本身而定的,但常用的部位有大椎、肩頸、喉嚨兩側(cè)、脊椎、脊椎兩側(cè)的肌肉、肘窩、腘窩等部位。

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),不了解經(jīng)絡(luò),可以采用“哪兒痛,刮哪兒”的方法,如腹瀉,可以刮肚臍周圍的穴位。

刮痧過(guò)程中還要注意以下幾點(diǎn)

不建議在骨頭部位進(jìn)行刮痧,如脊椎,脊椎上都是骨頭,如果力度掌握不好,易受傷,太陽(yáng)穴周圍血管分布密集,也不建議自行刮。

小孩子皮膚比較嫩,不建議上小學(xué)之前的孩子刮痧;過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧,可在飯后1小時(shí)刮痧。

刮痧過(guò)程中要注意保溫;刮痧后半個(gè)小時(shí)不洗冷水澡;刮痧后要注意水分的補(bǔ)充,可飲用1-2杯溫水;痧沒退,不能再次進(jìn)行刮痧,以免傷皮膚。

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