枸杞?jīng)Q明子茶的做法

做法一

材料：決明子5克，枸杞子5克。

做法：1、決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘。

2、加入枸杞子續(xù)煮5分鐘，即成。

做法二

原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，15分鐘后便可飲用。

用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

枸杞?jīng)Q明子茶的功效

枸杞子：治肝腎虧虛引起的頭昏眼花，眼干澀痛，肝虛淚下，不耐久視，眼前黑花飛舞，視瞻昏渺，青盲及陰虛勞咳。

決明子：清熱明目，潤(rùn)腸通便， 用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、潤(rùn)腸通便。

枸杞?jīng)Q明子茶能明目清肝，還能改善肝氣虛弱的病癥，非常適合體力透支以及經(jīng)常熬夜的朋友服用，但是需要注意的是，如果你是消化不好的人群，那么就不要服用這款茶飲啦。