坐月子期間床都不下、被家人呵護備至的劉女士卻因為得了下肢深靜脈血栓，差點危及生命！

前不久，劉女士剖腹產(chǎn)生下一個兒子，出院后得到了家人無微不至的關(guān)心，她在家坐月子大門不出、二門不邁。可是，靜養(yǎng)沒幾天，劉女士突然發(fā)現(xiàn)自己左腿有些浮腫，家人認為這是產(chǎn)后的正常現(xiàn)象，都沒有太在意。隨后幾天，劉女士左腿不僅腫脹厲害，還有明顯的疼痛感。這下，家人慌了，急忙送她到中山醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是下肢深靜脈血栓。

“如不及時就醫(yī)，劉女士很可能會因為肺栓塞而有生命危險。”中山醫(yī)院血管外科醫(yī)生介紹，婦女在懷孕時，血液中的凝血因子會增多，溶解血塊的因子會減少，這種現(xiàn)象在產(chǎn)后會持續(xù)一段時間，從而使血液處于容易形成血栓的高凝狀態(tài)中。

人們不禁要問：婦女在產(chǎn)后不久 ,為什么會患血栓病呢?

醫(yī)家分析認為 ,這是由于妊娠期婦女體內(nèi)凝血因子增多 ,使血液處于高凝狀態(tài) ,并一直維持到產(chǎn)后一段時間。另方面 ,日趨增大的子宮 ,壓迫下肢靜脈 ,使血液回流受阻 ,如果再加上產(chǎn)后婦女患某些疾病 ,或剖宮產(chǎn)后長時間臥床 ,使血流緩慢 ,極易形成血栓而發(fā)生血栓病。

據(jù)臨床調(diào)查分析表明 ,血栓病好發(fā)于分娩后 3─ 12天 ,柱子發(fā)生在不同部位 ,就會出現(xiàn)不同癥狀。比如 ,下肢靜脈血栓可出現(xiàn)下肢疼痛 ,站立時加重 ,行走困難 ;盆腔血栓表現(xiàn)為腹痛、高燒、下肢壓痛、皮膚發(fā)紅和水腫 ;肺血管栓塞則出現(xiàn)胸痛、呼吸困難。深層靜脈栓子小 ,易脫落隨血流游走 ,一旦阻塞肺動脈 ,可導致產(chǎn)婦突然死亡。

醫(yī)生提醒

產(chǎn)后第二天就該起來活動

醫(yī)生建議，孕婦生產(chǎn)之后，應改變傳統(tǒng)的“坐月子”方式，避免久坐久臥。產(chǎn)后第二天就該起來活動，完全躺在床上是不可取的。如果行動不便，也要經(jīng)常在床上活動活動自己的下肢，避免發(fā)生栓塞。

另外，產(chǎn)婦過度營養(yǎng)也不科學，如果產(chǎn)后過度進食高蛋白、高脂肪、高糖及高刺激性的姜汁等食物，會使血液黏稠度高，下肢血流緩慢。應鼓勵產(chǎn)婦多飲水，進食低糖、高纖維素、高蛋白、高鈣、適量脂肪飲食，多食新鮮蔬菜、水果，禁食辛辣刺激性食物。

醫(yī)生提醒，產(chǎn)婦若發(fā)現(xiàn)下肢腫脹、疼痛時，千萬不能大意，要及時去醫(yī)院血管外科就診，避免延誤就醫(yī)引起肺栓塞，導致呼吸、心跳驟停，最后死亡。

防止靜脈血栓的5個日常小招

1、乘飛機、車船長途旅行，久坐電腦前工作或上網(wǎng)時，可做休閑操，不要長時間坐著不動，可以提提腳腕、按摩小腿、進行腿部的適當運動。每半小時做三至五分鐘足部伸展動作，每分鐘60到100次。已經(jīng)有靜脈血栓跡象的朋友可以穿著保健型醫(yī)用彈力襪。

2、打牌娛樂時，長時間坐著應多飲水，這樣一方面可稀釋血液黏稠度，另一方面還可借上廁所之機多活動腿部，每天喝1到2升水，相當于普通玻璃杯10至15杯。

3、如果您做過骨科手術(shù)或長期臥床，要經(jīng)過進行腿腳按摩，盡量下床活動活動，做一些屈膝動作，可千萬別小看了這些簡單的運動，它對防止血栓形成是非常有作用的。

4、對危險人群如出現(xiàn)腿部抽筋或一側(cè)腿部腫脹，應及時去醫(yī)院檢查，在未檢查清楚之前千萬不可采用推拿、按摩、拔火罐等治療措施，以免血栓脫落。

5、生活中，我們可以通過穿著特殊的醫(yī)用襪，使小腿和大腿間形成壓力的順差來促進靜脈血回流。另外還有一種專為防止下肢靜脈血栓而設(shè)計的空氣按摩泵，可以幫助手術(shù)后的病人、長期臥床的病人和一些行動不方便的朋友按摩下肢，使腿部肌肉容積有節(jié)奏地變化，進而促進血液流動，有效防止血栓形成，使用起來非常方便。

特別提醒：一旦產(chǎn)婦出現(xiàn)發(fā)熱，必須警惕是否發(fā)生靜脈炎，特別是發(fā)現(xiàn)下肢出現(xiàn)腫脹、疼痛等現(xiàn)象時更要及時就醫(yī)。如果早期采用抗凝藥物就不需要開刀治療。對孕產(chǎn)婦來說，及早采取預防是最佳策略。

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