擦，有摩、拭、抹、蹭之意。擦法：主要是將手掌掌面、大魚際或小魚際在體表一定部位或穴位上來回快速作直線摩擦，使其局部發(fā)熱，并透入肌表深層的一種手法。根據(jù)著力部位的不同，有大魚際擦法、小魚際擦法和掌擦法。

        在運用擦法時，操作者一般取站姿，沉肩、垂肘，使摩擦部位充分暴露，著力面要始終與摩擦部位的皮膚緊貼，用力均勻、適中，連續(xù)不斷而有節(jié)奏，不論是上下方向還是左右方向，都應(yīng)直線往返摩擦，不可歪斜。頻率一般在100-200次/分，每次治療以局部潮紅發(fā)熱為度，時間不應(yīng)過長。

        臨床上，擦法是一種比較常用的手法，如擦大椎、擦肺腧、擦膻中等，主要用來治療小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、發(fā)燒等，效果較好。

        擦法也可以用來治療小兒消化系統(tǒng)疾病及運動系統(tǒng)疾病。需要注意的是，不同的擦法產(chǎn)生的熱度不同，在臨床中應(yīng)根據(jù)情況靈活選擇。如掌擦法熱度比較低而接觸面積大，多用于肩背、胸脅和腹部等面積大而又較平坦的部位，可用來治療哮喘、腹痛、泄瀉等病癥。而小魚際和大魚際擦法熱度相對較高，多用于脊柱兩側(cè)、腰背、四肢等部位，可用來治療各種疼痛等病癥。由于擦法操作比較簡單，孩子的家長經(jīng)過醫(yī)生的指導(dǎo)后也可以在家?guī)秃⒆幼?，但需要提醒家長注意的是，在操作時，用力不可過重，以免擦破皮膚，同時，盡可能的使用一些介質(zhì)，如爽身粉、按摩油等，不僅有助于產(chǎn)熱和增強(qiáng)療效，同時也起到潤滑作用，防止擦破皮膚。