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暴躁,憤怒,壓抑,低落...都源自何處?【講座全紀(jì)錄】

 昵稱33370700 2016-05-16

劉博士再次強(qiáng)勢(shì)來講,昨晚雖然在春假期間,但依舊很多寶爸寶媽聽了直播,精彩無比~

沒聽到的不要遺憾,小妹陷在為大家奉上全部音頻與文字:

(照舊,由于微信語音長(zhǎng)度設(shè)置,看完上篇請(qǐng)看下篇)


當(dāng)前瀏覽器不支持播放音樂或語音,請(qǐng)?jiān)谖⑿呕蚱渌麨g覽器中播放 29:56 家庭系統(tǒng)與情緒 來自牛不吹



親愛滴牛人講堂的各位朋友們,大家晚上好,感謝大家在春節(jié)這個(gè)合家團(tuán)聚的日子還抽出時(shí)間守候在手機(jī)旁邊聽我的講座。在這里也給大家拜個(gè)年,希望大家在新的一年都可以順心如意,一切順利,都可以按照自己的意愿,跟著自己的節(jié)奏,活出自我。給大家簡(jiǎn)單的自我介紹一下,我叫劉忻宇,因?yàn)榕畠旱脑蛭易呱狭诵睦韺W(xué)這條道路,機(jī)緣巧合的接觸了家庭系統(tǒng)這個(gè)概念,也就是今天想與大家分享的主題。我想在聽課的各位,也都是寶爸寶媽,大家應(yīng)該都有曾經(jīng)跟我一樣的困惑,就是學(xué)了很多育兒理論,知道很多育兒方法,但依舊在問題來臨的當(dāng)下,或者說在你面對(duì)孩子頑皮的某個(gè)時(shí)刻,依舊控制不了自己的情緒,不可避免的發(fā)生一頓吼叫,打罵。而冷靜過后又后悔無比。如此這樣循環(huán),始終不得解決。其實(shí)不光是在面對(duì)孩子的時(shí)候,很多時(shí)候我們面對(duì)愛人,面對(duì)家人都更容易情緒失控。有很多我以往的學(xué)員也經(jīng)常帶著這樣的問題而來,經(jīng)常說,即便我學(xué)了某某育兒理念,我讀了幾百本的育兒書,我上了正面管教課程幾次,我依舊在對(duì)孩子的管教上感到無力,感到對(duì)自己越來越失望,于是情緒就越來越容易爆發(fā)。

 

其實(shí)在所有關(guān)系里面,無論是親子關(guān)系,親密關(guān)系,我們都最容易忽視的就是自我。尤其是自我情緒,所以今天與大家著重的分享情緒與我們的潛意識(shí)。

首先想請(qǐng)大家思考一個(gè)問題,情緒是可以控制的嗎?在你感到憤怒,或者低落,或者壓抑的時(shí)候,你可以控制住嗎?在講解這個(gè)問題之前,我先給大家讀一段文字來自于網(wǎng)絡(luò),據(jù)說是一位心理醫(yī)生的文章:


良好的情緒可以成為事業(yè)和生活的動(dòng)力,而惡劣的情緒則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生破壞作用。在情緒易于劇烈波動(dòng)的時(shí)刻,應(yīng)該保持清醒的頭腦,嚴(yán)防偏激情緒的爆發(fā)。人的情緒和其他一切心理過程一樣,是受大腦皮層的調(diào)節(jié)和控制的,這就決定了人是能夠有意識(shí)地控制和調(diào)節(jié)自己情緒的,可以理智駕馭情緒,做情緒的主人。

 

現(xiàn)在讀完這段話,不知道大家都認(rèn)同嗎?其實(shí)對(duì)于以上的觀點(diǎn),我只想問一個(gè)問題,既然用理智就可以控制情緒,那么,你不開心的時(shí)候,只要用大腦下一個(gè)命令:我立即開心!不就得了嗎?!還需要發(fā)泄需要疏導(dǎo)嗎?


情緒,是心的功能。它在你之內(nèi),卻非你所能控制。當(dāng)你過于壓抑和克制,那么,就會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)性的、破壞性的表達(dá)。這其實(shí)如同治水,只能去疏,去堵的話,那你就等著泛濫成災(zāi)吧。要不李白為什么感嘆:抽刀斷水水更流,借酒消愁愁更愁呢?

理性,在一個(gè)人的生命中是一種非常重要的能力。但凡事都有一個(gè)平衡點(diǎn),如果一個(gè)人的理性過度發(fā)達(dá),以至于認(rèn)為自己可以完全用理智操縱情感,那么,從心理上來講,就會(huì)制造出心理問題。


當(dāng)一個(gè)人的童年遭受過某種與情緒表達(dá)有關(guān)的傷害,比如,當(dāng)你自然地表達(dá)、展現(xiàn)情緒時(shí),被父母給予了負(fù)面評(píng)判:“男孩子要有個(gè)男孩兒樣兒”、“你這么說別人會(huì)不喜歡你的”、“不許哭,憋回去”、“小孩懂得什么,不許亂說話”……就這樣,讓你認(rèn)為展露情緒、表達(dá)情緒是不安全的、不成熟的、不利于生存、不被接納和鼓勵(lì)的,是軟弱的,等等,這時(shí),你就出現(xiàn)了克制情緒的傾向。


舉個(gè)栗子。

當(dāng)一個(gè)孩子不小心摔倒,那么,他自己會(huì)對(duì)摔倒這件事有自己的感覺:可能他會(huì)感到膝蓋疼,也會(huì)感到害怕,所以可能會(huì)自然而然地哭,然后自己爬起來……當(dāng)他自然地循著自己的感覺面對(duì)了這個(gè)事情,這件事就會(huì)過去,而孩子也學(xué)會(huì)了走路更加當(dāng)心。


但是,如果家長(zhǎng)的處理方法不當(dāng),比如夸張地去扶孩子,或者指責(zé),或者強(qiáng)調(diào)要勇敢,不要哭……這樣,孩子就被迫切斷了與自己真實(shí)感受的聯(lián)結(jié),內(nèi)在持續(xù)不斷的戰(zhàn)爭(zhēng)開始了。

社會(huì)的存在常常是以剝奪個(gè)性、忽略個(gè)體感受為前提的(越是文明的社會(huì)會(huì)更為寬容),一個(gè)人從出生,就會(huì)身不由己地進(jìn)入一個(gè)社會(huì)化的過程。

為了生存,父母會(huì)對(duì)你進(jìn)行社會(huì)化改造,比如,否定你的感性,忽視你的情緒,鼓勵(lì)你理智的行為。


這當(dāng)然會(huì)造成很多人不愛自己,不懂得尊重自己的內(nèi)在感受。

過度理智的背后,是自我控制。然而,控制本身是一種分裂,是能量的內(nèi)耗。

情緒作為一種能量,它有自然流動(dòng)的權(quán)利,如果你過于去用理智壓抑、克制它,只會(huì)如同被憋住的堤壩,變身成更大的破壞性能量,暗中吞噬你的身心健康,不僅平時(shí)活得很苦、很累,往往最終還會(huì)付出身體、精神健康方面的巨大代價(jià),也會(huì)在我們的生活里制造破壞性事件——比如導(dǎo)致抑郁癥,甚至現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明:癌癥的發(fā)生是與情緒有關(guān)的。過度控制情緒本身是一種對(duì)自己的攻擊。物極必反,過度控制的另一面,就是失控。

用理智控制情緒的正常流動(dòng),是違反人類的心理規(guī)律的。


另外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,壓抑的情緒會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。而且作為爸爸媽媽們,我們也都知道,在孩子3歲之后的生病,有很大程度會(huì)受情緒的影響。判斷一個(gè)成年人是否情緒壓抑,從身體方面都能察覺出來。比如,睡眠質(zhì)量、各器官功能是否在正常的運(yùn)作等等,這些是客觀表現(xiàn)出來的問題,是人的主觀不能左右的。


世界心理衛(wèi)生組織也指出:70%以上的人,會(huì)以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒,消化系統(tǒng),皮膚和性器官是重災(zāi)區(qū)。


有些人非常注意養(yǎng)生,冬吃什么、夏吃什么,但如果你的情緒總是壓抑,估計(jì)也健康不到哪里去——因?yàn)樯眢w如同我們心靈的顯示器。


一個(gè)與自己真實(shí)的情緒、感受失聯(lián)的人,不僅傷害自己的身心健康,也無法與他人建立起能真正流動(dòng)起來的關(guān)系。


比如,當(dāng)一個(gè)媽媽帶著辛苦工作一天的疲憊、委屈回到自己的家,身體和情緒都提醒她需要休息和放松,但是,如果她忽略自己的真實(shí)感受,理智地去扮演賢妻良母的角色:洗衣、做飯……長(zhǎng)此下去,她的委屈與疲憊并不會(huì)消失,而會(huì)轉(zhuǎn)化成怨氣,對(duì)家人、孩子無法自制地抱怨、發(fā)脾氣,甚至身體出現(xiàn)問題。


所以,當(dāng)一個(gè)人超越自己的真實(shí)感受,只片面地強(qiáng)調(diào)道德,而忽略了自身生理和心理的承受能力,不及時(shí)化解,就容易造就逃避、虛弱、自欺欺人的“你”。

因此,其實(shí)情緒不是用來控制的,是用來感受的。

當(dāng)然,不忽視情緒,并不是讓你不分場(chǎng)合地去發(fā)泄自己,而是說,作為社會(huì)人,要懂得學(xué)會(huì)給自己的情緒找到真實(shí)表達(dá)的機(jī)會(huì),找到健康的疏導(dǎo)渠道。起碼,不要演得太過入戲,連自己都騙了。

你得對(duì)自己說真話。這,也是心理世界的規(guī)律。

 

那么在感受情緒的時(shí)候,很多人會(huì)想去探究我們情緒的來源。比如說憤怒,到底為什么某個(gè)事件某個(gè)行為就那么容易觸怒我們?或者具體點(diǎn)說,為什么孩子磨磨蹭蹭的容易觸怒我?或者為什么孩子大哭大鬧躺地上打滾的時(shí)候我特別容易發(fā)火?其實(shí)這些爆發(fā)的很猛烈的情緒,尤其是那些容易讓人喪失理智找不到自我的情緒,其實(shí)往往來自于原生家庭的記憶,原生家庭的對(duì)你潛意識(shí)設(shè)定的影響。


那么提到了潛意識(shí),大家可能都聽過那個(gè)冰山理論,意識(shí)占5%,然后潛意識(shí)占95%。舉個(gè)例子,比如說,你看見孩子哭鬧,可能情緒逐漸就會(huì)崩潰受不了,于是開始發(fā)火,這個(gè)時(shí)候你的意識(shí)覺得是孩子哭鬧任性惹怒了你,然而啊,然而,也許是你的潛意識(shí)被激發(fā)了,看到孩子哭鬧,投射的卻是童年時(shí)候的你!被父母責(zé)罵的你,于是怎么樣啊,你的潛意識(shí)指揮著你去重復(fù)了你童年的模式。而這部分,咱們是不知道的,咱們只是意識(shí)到,哎呀我又跟孩子發(fā)火了,好后悔啊,但其實(shí)都是潛意識(shí)在指揮呢,有95%甚至更多地內(nèi)在動(dòng)力導(dǎo)致的。

 

讓我們從一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)講起,也許你已經(jīng)聽過了,不妨再聽一遍。

 

猴子實(shí)驗(yàn)

 

科學(xué)家做了這樣的實(shí)驗(yàn),把一個(gè)猴子放進(jìn)一個(gè)裝有香蕉的籠子,每當(dāng)猴子要去拿香蕉時(shí)就會(huì)被冰水襲擊,這樣它就不敢去拿,重復(fù)幾次之后,猴子已經(jīng)產(chǎn)生了拿香蕉有危險(xiǎn)的信念,即使之后也沒有冰水襲擊了,但猴子再也不敢去拿那個(gè)香蕉了。

 

 實(shí)驗(yàn)的第二階段更為驚人,科學(xué)家之后又放進(jìn)了一個(gè)猴子,它也能去拿香蕉,但不能接觸第一只猴子,這只猴子并沒有看到之前發(fā)生的,它們之間也沒有語言可以溝通,但當(dāng)新來的猴子正要走向香蕉的時(shí)候,之前的猴子自然地做出了恐懼的反應(yīng),它覺得新猴子要被冰水襲擊了!就在之前的猴子開始恐懼的那一霎,新猴子也產(chǎn)生了恐懼的反應(yīng),它停下來腳步,不再去拿那個(gè)香蕉。其實(shí),再也沒有冰水了。


這不僅僅是一個(gè)關(guān)于傻猴子的故事,而是一個(gè)關(guān)于我們每一個(gè)人的。

從中,我們可以看到自己是如何從無限可能的狀態(tài),進(jìn)入深受制約、自我設(shè)限的狀態(tài)。

如果,一個(gè)人自身傷痕累累,內(nèi)心充滿各種局限,就很難真正暢然活出自己,過好自己這一生。


就像一只鳥,我們逐漸進(jìn)入自我設(shè)置的牢籠,并嘲笑會(huì)飛的鳥是一種病。

更嚴(yán)重的是,當(dāng)我們對(duì)人生的體驗(yàn)是很苦,很不容易,賺錢很難,婚姻很無奈……那么,我們哪怕不對(duì)自己的孩子說什么,但孩子也會(huì)像實(shí)驗(yàn)中的猴子一樣,能本能地捕捉出父母的真實(shí)情緒感受。

而且,我們也會(huì)把自己無意識(shí)中內(nèi)在的病毒,以愛之名傳遞給下一代。

 

記得,有一個(gè)案例,說一位母親,在她的孩子第一次偷回很值錢的東西時(shí),媽媽表?yè)P(yáng)了孩子。結(jié)局當(dāng)然一點(diǎn)也不意外,那個(gè)孩子最后在監(jiān)獄中度過了自己的一生。

成人的世界可能有很多選擇,但孩子,卻只能被動(dòng)地去適應(yīng)世界。而且,父母通常是孩子最信任、最愛的人,孩子很容易被父母塑造、影響。

孩子會(huì)傾向于認(rèn)為父母是對(duì)的。

可見,不健康的家長(zhǎng),你可能在很用心地教育孩子,但因?yàn)槟愕膬?nèi)在深受局限,所以,你的教育也會(huì)在不知不覺中在灌輸限制與錯(cuò)誤。

 

當(dāng)受限的信念系統(tǒng)被深深地植入我們的心中,會(huì)像電腦的程序,一經(jīng)設(shè)定,我們只能被它們暗中操控我們的人生。問題是,我們?nèi)松械倪@些信念是有毒的,是在阻礙我們創(chuàng)造出幸福、美好的人生體驗(yàn)的。

 

比如,如果你的童年,生活條件很普通,那么,你就會(huì)傾向于認(rèn)同“大富大貴與我無關(guān)”之類的信念,反過來,這樣的信念,就會(huì)真的制造出現(xiàn)實(shí)。并不是說“大富大貴”好或不好,而是,人如果自己沒有很強(qiáng)的力量和自我覺察力,去突破父母給你的信念重獲自由,那么,是難走出這種潛意識(shí)里的魔咒的。

再比如,前面提到過的,“我沒錢,但我很清白”這樣的限制性信念——其實(shí),咱是可以又清白,同時(shí)又有錢的,不是嗎?

問題是,我們已經(jīng)對(duì)自己的信念習(xí)慣了,也很難意識(shí)到它們其實(shí)是錯(cuò)誤的,是在束縛和限制我們的。

 

這些信念是如何植入我們的信念系統(tǒng)中的呢?這與父母、成長(zhǎng)環(huán)境的影響有關(guān),與個(gè)人成長(zhǎng)過程中的傷害性事件也有關(guān),通常,都是有規(guī)律可循的。比如:

 有的父母把年幼的孩子交由奶奶或姥姥撫養(yǎng),這樣的孩子長(zhǎng)大后就有深刻的被拋棄感,會(huì)過度渴望與他人的融合感,但又抱持著自己不值得被愛的限制性思維,很容易在兩性關(guān)系中缺乏起碼的辨識(shí)力而導(dǎo)致問題,而且會(huì)過度嚴(yán)苛地對(duì)待自己,過度理性;


還有很常見的母親為了孩子而維持一個(gè)不幸福的婚姻,這樣的子女就容易在潛意識(shí)中形成“我用我的不幸福來回報(bào)媽媽的付出”這樣的限制性信念,所以,就很容易碰上不能給予自己幸福的人;

那些在父母的評(píng)判、掌控中長(zhǎng)大的孩子,就容易形成“愛就意味著評(píng)判”的限制性信念,成年后就容易吸引來不停批判自己的人,而且,也不容易活出健全的人格、真實(shí)的自我……

 

看到了嗎,這就是人類內(nèi)在潛意識(shí)的微妙之處。

當(dāng)一種傷沒有被直面、被療愈,那么,隱形的傷口是不會(huì)真正愈合的。有傷在,有病在,我們就會(huì)像一個(gè)帶著舊傷上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員,外表你可能看不出什么,但傷痛的存在會(huì)讓我們動(dòng)作變形,無法發(fā)揮出自己健康狀態(tài)下的水平,有心而無力,甚至不得不中途退場(chǎng)。

當(dāng)一個(gè)人發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同一件事情,潛意識(shí)里就會(huì)自動(dòng)搜索所有支持該種信念的證據(jù),進(jìn)一步,就會(huì)創(chuàng)造出TA所相信的現(xiàn)實(shí)。

 

比如,著名的傷痕實(shí)驗(yàn)。

 

這是一項(xiàng)由美國(guó)科研人員進(jìn)行的很有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn),具體實(shí)驗(yàn)過程是這樣的:

 

他們向參與其中的志愿者宣稱,該實(shí)驗(yàn)旨在觀察人們對(duì)身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng),尤其是面部有傷痕的人。

     每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里,由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后,鏡子就被拿走了。

    關(guān)鍵的是最后一步,化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末,以防止它被不小心擦掉。實(shí)際上,化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。

    對(duì)此毫不知情的志愿者,被派往各醫(yī)院的候診室,他們的任務(wù)就是觀察人們對(duì)其面部傷痕的反應(yīng)。

    規(guī)定的時(shí)間到了,返回的志愿者竟無一例外地?cái)⑹隽讼嗤母惺堋藗儗?duì)他們比以往粗魯無理、不友好,而且總是盯著他們的臉看!可實(shí)際上,他們的臉上與往常并無二致,什么也沒有不同;他們之所以得出那樣的結(jié)論,看來是錯(cuò)誤的自我認(rèn)知影響了他們的判斷。

 

     這真是一個(gè)發(fā)人深省的實(shí)驗(yàn)。

 

官方得出的結(jié)論是:該實(shí)驗(yàn)證明了,一個(gè)人內(nèi)心怎樣看待自己,在外界就能感受到怎樣的眼光。同時(shí),這個(gè)實(shí)驗(yàn)也從一個(gè)側(cè)面驗(yàn)證了一句西方格言:“別人是以你看待自己的方式看待你。”

 

其實(shí),通過這項(xiàng)實(shí)驗(yàn),也印證了:你相信什么,往往就會(huì)在外在的世界看到你所深信的東西。因?yàn)椋愕念^腦會(huì)自動(dòng)鎖定所有支持這種想法的證據(jù)。

 

我們是在通過自己的心智看世界。而所謂心智,是與我們每個(gè)人潛意識(shí)中的信念系統(tǒng)息息相關(guān)的。

世界本來是同一個(gè)世界,但在不同的人眼里卻如此不同,原因就是每個(gè)人在看這個(gè)世界的時(shí)候,摻入的主觀材料不一樣。一個(gè)人,首先是生活在一個(gè)自己制造的世界里,我們稱之為投射的世界。這個(gè)世界,隔離了人與真實(shí)世界的關(guān)系。所以有些時(shí)候我們想改善的問題,其實(shí)要在我們自己的潛意識(shí)層面去做療愈做改善,你的生活也就會(huì)隨之改變。

話說,美國(guó)動(dòng)物園曾發(fā)生過一次火災(zāi),十幾頭大象被活活燒死,后來人們才發(fā)現(xiàn)這些5噸重大象居然被一根細(xì)繩綁著,卻無法掙脫。

這是為什么呢?

因?yàn)榇笙笮〉臅r(shí)候就被這樣綁著,那時(shí)候它力氣小,一動(dòng)腿就被束縛了,掙脫不了。長(zhǎng)大后,它一直以為自己一動(dòng)腿就被束縛,因此再也無法掙脫出細(xì)繩,即使危險(xiǎn)來臨,也無法擺脫自己的人生模式。

你的頭腦里是否有這樣一根根細(xì)繩,禁錮住你的心靈,并由此影響著你的人生?

如果有,早晚你會(huì)發(fā)現(xiàn),除了面對(duì)、療愈內(nèi)心,改變個(gè)人電腦方程式的設(shè)定,別無出路。

 

有一種心理上的運(yùn)行模式叫做“強(qiáng)迫性重復(fù)”。簡(jiǎn)單來說,當(dāng)你意識(shí)不到自己內(nèi)在電腦命令——即你的信念系統(tǒng)出了問題,那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多事情總是一再在你的生命里重復(fù)上演:經(jīng)歷了很多失敗的關(guān)系,換了多次工作但還是不滿意,孩子的教育問題百出……甚至是家庭系統(tǒng)的強(qiáng)迫性重復(fù),比如孩子重復(fù)父母的命運(yùn),父母重復(fù)祖父母的命運(yùn)等等。其實(shí)就如同前面提到的大象,它們認(rèn)為——我不可能掙脫繩子。這樣的信念讓它們?nèi)绱松钚?,以至于不再去做任何嘗試。

哪怕現(xiàn)在的繩子對(duì)它們而言,根本就不值一提。

 

我之前有一位學(xué)員,他是一位畫畫的藝術(shù)家,其實(shí),畫得不錯(cuò),但是北漂嘗試多年,卻就是無法靠賣畫為生。

為了謀生,也不得不去找其他力所能及的普通工作,因?yàn)樗菜銉x表堂堂,再加上特有的藝術(shù)家氣質(zhì),尋一份謀生的工作并不難,但是,他就是從來無法持續(xù)做一份工作超過一個(gè)月!一個(gè)月!一個(gè)月!——重要的事情重復(fù)三次。

而且,這種情況持續(xù)了他的整個(gè)人生——目前50多歲的樣子。其實(shí),真的,想想他如此頻繁地堅(jiān)持換工作,都挺替他累的。

一方面,他持續(xù)嘗試畫畫,其實(shí),他的潛意識(shí)里從來就認(rèn)為自己沒有能成功的命,而他吸引來的伴侶也長(zhǎng)期如此打擊他,對(duì)他冷嘲熱諷?!貜?fù)了童年不被父母鼓勵(lì)、肯定的模式;

另一方面,他也想好好安心工作,養(yǎng)家,不讓妻子一人承擔(dān)養(yǎng)家的責(zé)任,但就是每次的工作,都有這樣那樣的原因,讓他感覺不得不離職。

試想,這樣的一生,是會(huì)讓人多么無奈、無力、心灰意冷——難怪他常常有出家做和尚,一走了之的念頭。

但是,我們靜下心來想想,他的悲劇是命運(yùn)的捉弄嗎,還是自身的心理原因?

事實(shí)上,這是一個(gè)非常極端的案例——受困于他童年設(shè)定的個(gè)人潛意識(shí)的魔咒。

而我們中的很多人所遇到的人生問題,與他相比,可能只是程度上的區(qū)別。

趨樂避苦是人的天性,在沒有學(xué)會(huì)通過痛苦認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我、看清自己內(nèi)在的疾病之前,我們只會(huì)去試圖推開痛苦,卻會(huì)發(fā)現(xiàn)怎么也躲不開、避不掉、逃不了。

我們總是逃避承認(rèn)問題的存在,直到某種波瀾不驚被外境打破,才不得不去探究生命的結(jié)在何處尚未解開;只有忍無可忍,我們才會(huì)開始慢慢追溯和分析自身的原因,去尋找那個(gè)所謂的問題的根源——不幸的童年,父母、社會(huì)的影響,一些生活的不幸造成的陰影……

 

說到這兒,還是想對(duì)做家長(zhǎng)的嘮叨幾句:

 

記得有一次,是我線下療愈課第38期的一位學(xué)員,幫一位企業(yè)家做個(gè)案療愈——他的問題是,工程干完了,卻總也不能及時(shí)拿回錢。

在深層療愈中,發(fā)現(xiàn)問題出在他的童年。每當(dāng)他跟家長(zhǎng)提出自己想要什么,家長(zhǎng)就會(huì)說“等你考個(gè)好成績(jī)就給你買”之類的話。

結(jié)果,他的潛意識(shí)里,就有了“我的要求總是被拖延的”這樣的限制性信念。

而這簡(jiǎn)直成了他生意中的噩夢(mèng)。于是我們?cè)诩彝ハ到y(tǒng)動(dòng)力中幫他做了一些療愈工作,

于是慢慢的他就拜托了這個(gè)限制性的信念,他的收賬工作奇跡般地順利起來!

這就是自我療愈,去打開自設(shè)的限制性信念的必要性。

心靈上的枷鎖:面對(duì)一分,解開一分,你就會(huì)舒服一分。

 

當(dāng)然也有一些更嚴(yán)重一些的問題,比如說我有一期的學(xué)員,上完療愈課之后呢,做個(gè)案,自己女兒說話結(jié)巴的問題,但是做完個(gè)案之后,發(fā)現(xiàn),其實(shí)她的排列出來的狀態(tài),是她沒有去直面自己的一些責(zé)任,沒有紀(jì)念他意外死亡的,這個(gè)女兒的哥哥,沒有面對(duì)自己身為母親的這部分責(zé)任,于是她女兒就背負(fù)起了這個(gè)責(zé)任,以這樣的形式來紀(jì)念哥哥。(未完待續(xù))

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