提起疙瘩湯或許對于北方人都很熟悉,因為疙瘩湯是一道中國北方家常湯品,主要食材是面粉。南方的吃貨們或許對于這道湯品不是很了解,不過沒關(guān)系,有美食君給大家普及一下知識,相信大家很快就會搞定的。 首先我們來分析一下疙瘩湯,疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。其次輔助佐料多種多樣,下面美食君會給大家一一講解的,從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為面食類容易消化。 好了下面我們來切入正題,講講關(guān)于疙瘩湯的詳細做法以及多樣做法,相信愛吃的你會喜歡的: 疙瘩湯做法一 主料:面粉,西紅柿,雞蛋,青菜葉 做法 1.取一個大碗,放入適量面粉。水龍頭開到最細的水流,把面碗拿到水流下均勻地淋上幾秒鐘后關(guān)上水,面粉沾水就會成團,耐心地用筷子把面粉拌成大小適中的面疙瘩。拌好后就撥到一邊,不要急著再加水,等確定碗里除了拌好的面疙瘩以外就是干面粉,而沒有濕面團的時候,再淋一點點水重復上述過程,直到全部拌好。 2.油燒熱,放入西紅柿塊,出汁后,加開水,再燒開后加入拌好的面疙瘩煮熟,可以加一點點生抽,最后放入打散的雞蛋液、青菜葉略煮,加胡椒粉、鹽和香油起鍋。 疙瘩湯做法二 菜譜簡介 滑潤,湯鮮味美,營養(yǎng)豐富,適宜9-11個月嬰兒食用。 主料:面粉400克,雞蛋清8個,雞蛋黃4個,蝦仁100克,菜葉200克,香菜100克。高湯1公斤,精鹽15克,味精5克,香油10克。 做法 1)將雞蛋清與面粉和成稍硬的面團,揉勻,搟成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許面粉,搓成小球。 2)蝦仁切成小片,香菜切末,菠菜切末待用。 3)將高湯倒入鍋內(nèi),放入蝦仁、精鹽、味精,開后下入面疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入香菜末、菠菜末,滴入香油,盛入盆內(nèi)即成。 制作關(guān)鍵:面疙瘩搓好后,要將面粉抖凈,這樣煮熟后湯清,不亂湯。因是嬰幼兒食用,面疙瘩下鍋后要多煮一煮。 疙瘩湯做法三 材料:面粉、肉絲、香菇、雞蛋、西紅柿、小蔥、鹽、雞精 做法: 1 鍋燒熱后,加少許植物油燒熱,將肉絲先放入鍋內(nèi)煸炒,再放入香菇絲煸炒至出香味(如果是素疙瘩湯就直接煸炒香菇絲,再把切好的西紅柿煸炒); 2 加兩碗水(或排骨湯、魚湯、骨頭湯)燒開; 3 半碗面粉用涼水調(diào)成細細的面疙瘩備用; 4 水燒開后,將面疙瘩倒入鍋內(nèi)煮沸,加蛋和蔬菜,再次煮沸后,放入蔥花,少許鹽調(diào)味,即可食用。 疙瘩湯做法四 材料:面粉、冬瓜、鹽,雞精,醬油、香油 做法: 1.倒入少量面粉,將水龍頭調(diào)到滴水狀態(tài),把裝面粉盆放于水下; 2.一邊攪拌,然后一定要把面粉攪拌成小片的雪花狀, 3.然后燒水放入少量油,把面疙瘩用筷子慢慢撥入水中,攪拌均勻, 4.然后放入冬瓜,鹽,雞精,醬油和香油等調(diào)料繼續(xù)煮,待成面疙瘩即可。 怎么樣對于吃貨的你,學起來是不是很簡單呢? 歡迎大家與美食君交流美食心得哦~ 有什么的美食也可以給美食君評論哦~ |
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