Grit is passion and perseverance for very long-term goals. Grit is having stamina. Grit is sticking with your future day in, day out, not just for the week, not just for the month, but for years, and working really hard to make that future a reality. Grit is living life like it's a marathon. not a sprint.
最近看了賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授Angela Duckworth在2013年TED的演講，她在演講中提到，在大量調(diào)研、觀察和分析后發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在何種情況下，比起智力、社交能力、漂亮的外表或?qū)W習(xí)成績(jī)，堅(jiān)毅是最為可靠的預(yù)示成功的指標(biāo)。她說(shuō)“向著長(zhǎng)期的目標(biāo)，堅(jiān)持自己的激情，即便歷經(jīng)失敗，依然能夠堅(jiān)持不懈地努力下去，這種品質(zhì)就叫做Grit（堅(jiān)毅）?！?/section>Angela Duckworth的調(diào)研結(jié)果和對(duì)Grit（堅(jiān)毅）的詮釋讓我有一種“九言勸醒迷途仕，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人”的頓悟，回首自己的經(jīng)歷，對(duì)鏡反思，成功或失敗最大的原因就是“Grit”堅(jiān)毅！如今還有很多家長(zhǎng)抱著急功近利的心態(tài)，給孩子爭(zhēng)名校、學(xué)知識(shí)、添技能。殊不知，決定孩子成功最終要的因素，并不是我們?cè)谠缒觊g給孩子提供了什么樣的環(huán)境或灌輸了多少知識(shí)，而在于能否幫孩子塑造或培養(yǎng)一系列重要的性格特質(zhì)，如Grit堅(jiān)毅、自控力、好奇心、責(zé)任心、自信心、勇氣等，這些都將影響其一生。Grit譯為“堅(jiān)毅”，但其涵義遠(yuǎn)比毅力、勤勉、堅(jiān)強(qiáng)都要豐富得多。Grit是對(duì)長(zhǎng)期目標(biāo)的持續(xù)激情及持久耐力，是不忘初衷、專(zhuān)注投入、堅(jiān)持不懈，是一種包涵了自我激勵(lì)、自我約束和自我調(diào)整的性格特征。如果你見(jiàn)到一個(gè)孩子，愿意在第一遍將3+2算成4后重新嘗試，那就是Grit。
大部分家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子往往將注意力放在智力的開(kāi)發(fā)和情商的培養(yǎng)上，而正向心理學(xué)（PositivePsychology）提出的七項(xiàng)預(yù)示孩子成功的指標(biāo)（Grit堅(jiān)毅、zest激情、self-control自制力、optimism樂(lè)觀態(tài)度、gratitude感恩精神、social intelligence社交智力、curiosity 好奇心）卻將智商、情商排除在外。他們認(rèn)為什么商都不如性格重要，并且提出孩子的性格是可以開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)的。Grit教育警示我們：決定孩子成功的最重要因素，不在于我們給孩子灌輸了多少知識(shí)，而在于我們是否幫助孩子獲得了以Grit為首的七項(xiàng)重要的性格特質(zhì)。 培養(yǎng)Grit的關(guān)鍵：塑造孩子的成長(zhǎng)型思維模式 “成長(zhǎng)型心智模式”認(rèn)為人的智力、能力和性格是可以改變，這樣的人持有“能力增長(zhǎng)觀”，他們認(rèn)為自己的能力是可以漸進(jìn)的，他們所關(guān)心的是進(jìn)步，關(guān)注的是自己的發(fā)展。他們做事的特點(diǎn)是不易放棄，更能從過(guò)程中享受到樂(lè)趣，更容易尋求幫助，復(fù)原力更強(qiáng)，越是感到糟糕時(shí)，越能加速行動(dòng)，去做更多的事情。“僵固型心智模式”則認(rèn)為人的智力、能力和性格不可改變，這樣的人有“能力實(shí)體論”。他們更在乎自己看起來(lái)怎樣，是否顯得聰明，能向外界證明自己到底擁有了多少，相比進(jìn)步，他們更在乎的是外界的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何證明自己。持這種想法的人，往往會(huì)避免挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，免得顯得自己不聰明，他們不肯付出太多努力，因?yàn)槟菢诱f(shuō)明自己很笨，他們急于為錯(cuò)誤辯解找借口，不愿意尋求幫助，因?yàn)槟菢右馕吨约耗芰Σ蛔恪?duì)待挫敗，很容易放棄，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己的能力是固定有限的，所以不必努力。比如一場(chǎng)考試，成長(zhǎng)型心智模式的學(xué)生會(huì)比較在意自己是否學(xué)到了知識(shí)，對(duì)于錯(cuò)誤他們?cè)敢庵匦聡L試，直到得出正確答案為止；而僵固型心智模式的學(xué)生，他們則比較在意自己的分?jǐn)?shù)，如果分?jǐn)?shù)不是很滿意，他們會(huì)向后看還有多少人不如自己。1. 幫助孩子設(shè)立“跳起來(lái)可以夠到”的目標(biāo)目標(biāo)過(guò)高，超出孩子的能力范圍，會(huì)讓他們產(chǎn)生心理壓力，不斷的沖擊和失敗會(huì)慢慢磨滅孩子的自信心，甚至產(chǎn)生“破罐破摔”的消極逆反心理；同樣，目標(biāo)也不能過(guò)低，真正的成功是通過(guò)努力突破困難的收獲和體驗(yàn)。只有“跳起來(lái)可以夠到”的目標(biāo)，才會(huì)讓孩子真正體驗(yàn)成功，收獲自信，獲得勇氣。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，我們應(yīng)該告訴他，努力就好，不需要每次都做到完美，重要的是過(guò)程的收獲和體驗(yàn)。成長(zhǎng)型思維的孩子不是跑得多快，而是摔倒之后站起來(lái)繼續(xù)跑，哪怕是最后一名。3.不要在感覺(jué)糟糕的時(shí)刻結(jié)束不要給孩子灌輸擅長(zhǎng)什么、不擅長(zhǎng)什么皆因天賦所賜，那樣可能會(huì)導(dǎo)致孩子輕易放棄的習(xí)慣。天才也需要不懈的努力。在遇到挫折的時(shí)候要求孩子不要立即放棄，要求他們沒(méi)一件事情都要堅(jiān)持到底，這樣的鍛煉會(huì)讓他們認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)過(guò)程中需要克服一些不適和障礙，這是自然的事情。沒(méi)有哪一個(gè)孩子會(huì)自動(dòng)“上鏈”，也沒(méi)有哪一個(gè)孩子會(huì)毫無(wú)惰性，需要給予孩子適時(shí)必需的推動(dòng)，比如幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)立目標(biāo)、鼓勵(lì)堅(jiān)持、陪同練習(xí)等等。孩子初期可能會(huì)抱怨，但在家長(zhǎng)的堅(jiān)定下，他們會(huì)慢慢體會(huì)到樂(lè)趣，抱怨會(huì)日益減少，積極的體驗(yàn)會(huì)日益增多。成功是一段相當(dāng)漫長(zhǎng)的旅行，而且布滿艱辛險(xiǎn)阻，失敗、困惑、沮喪都是旅程的一部分。如果孩子明白這點(diǎn)，首先不會(huì)將失敗的原因歸因?yàn)樽约旱哪芰?wèn)題，自我認(rèn)同感不降低，就更會(huì)有毅力堅(jiān)持下去。在孩子遇到困難的時(shí)候，啟發(fā)他們自己思考解決，而不是直接告訴他怎么辦。我們?cè)诳洫?jiǎng)孩子的時(shí)候，盡量避免夸獎(jiǎng)他們的聰明和天賦?？浜⒆优τ霉?，會(huì)給孩子一個(gè)可以自我掌控的感覺(jué)，孩子會(huì)認(rèn)為成功與否掌握在自己手中；而被夸聰明的孩子，會(huì)感到自己取得的成績(jī)是天生的，是恒定因素決定的，不在自己掌控之中。有實(shí)驗(yàn)表明，被夸努力的孩子，90%會(huì)選擇難度較大的任務(wù)完成，而被夸聰明的孩子，大部分會(huì)選擇較為簡(jiǎn)單的任務(wù)，他們?yōu)榱吮３挚雌饋?lái)“聰明”，不會(huì)選擇冒險(xiǎn)和出丑。7. 讓自己成為成長(zhǎng)型思維的父母，和孩子分享自己的失敗經(jīng)歷己所不欲勿施于人，讓自己成為成長(zhǎng)型思維的父母，才更能感染孩子。多和孩子講一講自己失敗的經(jīng)歷，談?wù)勛约好鎸?duì)失敗時(shí)的想法和選擇，怎么從失敗中站起來(lái)繼續(xù)前行，這是孩子所能學(xué)到的最好的能力。Becoming is better than being. 那個(gè)最好的自己永遠(yuǎn)在路上。其實(shí)，成長(zhǎng)型思維模式就是要讓孩子有一種積極的心態(tài)，認(rèn)為通過(guò)努力，一定可以達(dá)到更好的目標(biāo)，那個(gè)最好的自己，永遠(yuǎn)在奮斗的路上！
培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的品質(zhì)，可以選擇一件有意義、有趣的事情一起堅(jiān)持，比如閱讀，每天堅(jiān)持給孩子讀書(shū)，并讓孩子參與到閱讀中來(lái)。媽咪Cat在這里要告訴大家，“嘰里呱啦”，它有一個(gè)獨(dú)特的功能哦，掃描任何一本書(shū)背后的ISBN碼，就可以聽(tīng)音頻，可以配合英文繪本閱讀，而且里面有不同年齡階段的英文繪本、兒歌和動(dòng)畫(huà)視頻，非常適合孩子“磨耳朵”，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地接受英語(yǔ)的學(xué)習(xí)。
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