人之所以會心境累累，整天愁眉苦臉或心懷狹窄，就是自己經(jīng)常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生題目的一種態(tài)度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？假如能懂得心境豁達大度，能做到過得充實、快樂、健康。

生命是一個不停飄移的過程，對于每個人所走過的每一個地方，每一個人，也許都將成為驛站，成為過客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今大家就會自然而然地發(fā)現(xiàn)，深刻在心里,那些東西早已在他們的時間里化成遺忘，只有不要讓心太累，只有不要追想太多已不屬于自己的人和事，人就會分享才能加倍快樂，美好的生命應(yīng)該充滿期待驚喜和感激。對于曾經(jīng)的驛站，只能剪輯，卻不能駐足，對于曾經(jīng)的過客，只能感激，不能強留。生命的腳步只有不停向前，才可能在生命沒逝的時候找到自己的心靈歸屬。

那么，作為人生來說怎樣做到心境豁達才能活得自如呢？個人認(rèn)為應(yīng)掌握以下幾個元素：
    第一，不要把得失看得太重，人要活得瀟灑。
　　不同時代的人有著不同的精神狀態(tài)，以前，我們的物質(zhì)生活很貧窮，但精神狀態(tài)卻很好；如今，我們的物質(zhì)生活進步了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鉆牛角尖，讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。

看開瑣事，忘卻不幸，藐視挫折，這何嘗不是一種心靈的釋荷、人生的升華。自嘲是一種智慧。生活有時總不那么令人滿意，如果我們一味地去追求完美，也許會患得患失，少了做人的樂趣。但是我們換種方式來對待生活，自己給自己一點安慰，以感恩的心情來生活，也許我們會快樂得多。

年輕的時候搜集，年老的時候丟棄。這已經(jīng)夠悲哀的了，而人生更悲哀的是，活到最后，連丟棄的能力也會失去。所有人生追求的，最后都會失去。而人最難能可貴的特質(zhì)在于明知會失去，卻仍勇于追求。
　　每個人的一生，前半生要攻，后半生要守。人生應(yīng)當(dāng)是得而復(fù)失，失而復(fù)得。所謂得而復(fù)失，就是先追求有，等到有了之后，隨著年歲漸老，體力衰退是必然的，精明的人計算功力會逐步減弱，于是年輕時的各項儲蓄逐漸失去。
　　至于失而復(fù)得，指的是到了晚年，人生的記憶在衰退之中，然而人生智慧仍在累積，特別是對人生通達思想的了然，對得失的瀟灑心態(tài)，實在均非年輕人所能企及，這種“只是近黃昏”之前的“夕陽無限好”，正是人生登臨絕頂之后的高點，人生的豐美，還有什么能比的呢？
　　所以不要把“失去”當(dāng)成人生的大沮喪、大挫折和大失敗?！芭f的不去，新的不來”，原來失去是為了前面還有一個全新的我正等著。世界永無盡頭，人生自然要永遠向前看，“失去”也就變得微不足道了。

第二，不要給己加壓太多，人要活得舒心。

生活中，心累通常是人為地在自己的思想上加壓造成的。許多方面凡事太在意了，太在意同事間的小摩擦，太在意家人一時的賭氣。人生總會有煩心事，睜開兩眼歷歷在目，閉上雙眸空無一物，倘若凡事都記取，必定不堪重負。

人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶里。而人又時常記住了應(yīng)該忘掉的事情，忘掉了應(yīng)該記住的事情。為什么有人說傻瓜可愛、可笑，由于他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界里為所欲為地快樂著，傻傻的笑著。

所以人們寧愿讓自己不快樂，也不愿意往做傻瓜。假如可以記住應(yīng)該記住的，忘記應(yīng)該忘記的?；蛘呤峭魪那埃烟焯於寄墚?dāng)成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來輕易，做起來卻是那么的難。

人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要經(jīng)常覺得自己很不幸，實在世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現(xiàn)，有些題目永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結(jié)局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

第三，不要太自私固執(zhí)，人要活得寬慰。

每一個人的固執(zhí)怎么會同時面對自己，但往往事實就是這樣，讓你在不知不覺中不知道怎樣面對別人，面對自己。實際上這又是你心中的固執(zhí)在作怪，當(dāng)你的思想有了改變，你感受到的一切外部事件都會隨著你的改變而改變。很自然的，當(dāng)你不能完全接受別人的意見時，你就會開始固執(zhí)己見，聽不進可吸納的意見，不能正視事情的本源，你會認(rèn)為別人都在針對你而固執(zhí)己見。這時你就失去了解決問題的方法與機會。

固執(zhí)是每個人都會有的，有時是別人的錯誤，不妨去心甘情愿地與他溝通，嘗試著從另一個角度來看問題；有時是人的錯誤，由于想推卸責(zé)任而去指責(zé)別人，沒說的，你應(yīng)該道歉；工作中，承諾去理解并尊重對方的工作模式，在此基礎(chǔ)上，共同創(chuàng)建新的合作關(guān)系。
   人生的生活豐富多彩，人生的世界紛繁復(fù)雜，所以煩惱會更多，壓力會更大。人們心中的積怨很多，但歸根結(jié)底，都是由于人們的固執(zhí)己見造成的。不要說自己受過教育、素質(zhì)高、對人很寬厚，那只是片面的表象，實際上每個人都會有固執(zhí)的一面，而且一旦固執(zhí)起來會很難改變?？赡阍鯓又雷约旱墓虉?zhí)呢?不妨對照問題來一次對固執(zhí)己見的診斷。
   第四，不要太糾纏不休，人要活得快樂。

糾纏過去沒有絲毫作用，曾經(jīng)的失落、貧窮、痛苦又怎么樣，轉(zhuǎn)看成為過去，何必要把昨天的不愉快當(dāng)成今天生活的負擔(dān)，你要做的就是盡情享受今天的擁有。因此，不要去做如果還有如果這樣的假想。真實的活在當(dāng)下最好，不要把自己看得太高，端起放不下，當(dāng)然也不能把自己看得卑微，活得沒有尊嚴(yán)。

漫漫人生路都要走過，每個人都有愛過，恨過，歡笑過，哭泣過，體味過，徹悟過----細細想來，大凡經(jīng)歷了生活的風(fēng)風(fēng)雨雨，嘗遍了人間的酸甜苦辣的人，會對生活抱以理智、平靜從容的態(tài)度，“寵辱不驚，任庭前花開花落；去留無意，看天上云卷云舒?！边@樣活著，才算真活出了人生的坦蕩豁達和一分悠閑的灑脫。

當(dāng)走過漫長的歲月春秋，生活積淀下來的只剩下刻滿傷痕的累累記憶時；當(dāng)日夜為生活所忙，為情感所累，走過一段路程，駐足回首而望時，人總是會發(fā)出人生苦短的感慨。其實，人之為人，就應(yīng)該體驗和感悟人生的整個過程和這個過程中無情或有情的每一個細節(jié)，人就這么一生，生命就這么一次，只有把握生命的瞬間，才能獲得人生的永恒。

生活有時總不那么令人滿意，如果人生一味地去追求完美，也許會患得患失，少了做人的樂趣。但是做人換種方式來對待生活，自己給自己一點安慰，以感恩的心情來生活，也許我們會快樂得多。