大家還記得自己的第一條皺紋什么時候出現(xiàn)的嗎?這個問題我曾問過很多女性,大多回答,一過25歲,某天忽然眼角就冒出了第一條皺紋。 都說年齡是女人的秘密,而眼睛又是最容易泄露女性年齡的部位,各種的小細紋、魚尾紋、浮腫、暗沉、眼袋、黑眼圈、脂肪?!茏屌说恼w印象老8歲以上。 長期的熬夜,皮下脂肪薄,都容易出現(xiàn)黑眼圈。此外,用眼過度,會導(dǎo)致紅細胞供氧不足血流過于緩慢,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。色素沉著越多,黑眼圈就越明顯。 1、 要有一個健康的作息方式。早睡早起,避免熬夜。 2、注意飲食,少吃辛辣油膩的食物,多吃水果蔬菜。多喝水。 3、已有黑眼圈的朋友,每天早晨起床用熱毛巾敷眼睛,加快眼部皮膚血液循環(huán),避免色素沉著。用黃瓜片貼敷,給眼睛補補水,也能起到一定的美白作用。 隨著年齡慢慢增長,我們會遇到的第二個眼部問題,就是細紋!為什么身體其他部位沒有出現(xiàn)皺紋,唯獨眼部皺紋皮膚會出現(xiàn)小細紋,笑起來還會有魚尾紋? 我們人的眼部皮膚非常薄,僅有面部皮膚的三分之一厚,細胞非常容易缺水,再加上平時不注重眼部保養(yǎng),所以,細紋首先就會光顧我們的眼睛。 在我們美容界,有一個著名的“蘋果理論”。形容女人的衰老就像蘋果的腐爛過程。當蘋果第一塊變質(zhì)發(fā)生時,腐爛過程會加快,如果把變質(zhì)的部分給它祛除掉,那蘋果的腐爛過程就會大大減緩! 所以,當你發(fā)現(xiàn)第一條眼紋出現(xiàn)的時候,就要開始保養(yǎng)了。 1、平時要多喝水,補充足量的水分。 2、 注意休息,避免熬夜,熬夜能加速細胞的衰老,這個一定要注意。 3、飲食方面多吃一些富含膠原蛋白,抗氧化,防衰老的食物,比如說,新鮮的蔬菜、堅果類,核桃、花生、等等。 年紀越來越大,眼部會出現(xiàn)淚溝,然后就是眼袋,我發(fā)現(xiàn)眼袋一出現(xiàn),人就像一下子老了10歲! 這些錯誤的生活習(xí)慣,導(dǎo)致我們眼部皮膚血液循環(huán)不暢,細胞缺失營養(yǎng)、膠原蛋白更新數(shù)量不足。細胞新陳代謝產(chǎn)生的毒素、脂肪垃圾堆積在皮膚表層、長此以往就會造成眼袋的出現(xiàn)。 |
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