糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。而芒果則是熱帶果王,含有豐富的粗纖維和胡蘿卜素。 烹調(diào)時間:<30分鐘 難度:初級入門 口味:果味 工藝 :蒸 糯米粉150克,玉米淀粉30克,椰粉30克,吉士粉8克,牛奶270克,新鮮芒果1個,椰蓉適量 砂糖50克,無鹽黃油24克 做法 1. 所有材料除黃油外,放到大碗里。 2. 用蛋抽攪拌均勻。 3. 冷水上鍋,中火蒸15分鐘。 4. 黃油放入蒸好的面糊里,攪拌均勻。 5. 冷后蓋保鮮膜放冰箱冷藏30分鐘。 6. 芒果去皮去核,果肉切小塊。 7. 取出面團(tuán),手袋保鮮膜,將面團(tuán)搓成長條。 8. 面團(tuán)上蓋一層保鮮膜,分成均勻的小塊。 9. 面團(tuán)搓圓,隔保鮮膜搟成圓形。 10. 放芒果塊。 收口,捏緊。 11. 放入椰蓉,晃動一下全部沾滿椰蓉。 制作小貼士: 1.全程用手套,保鮮膜,隔離面團(tuán),你會發(fā)現(xiàn)面團(tuán)將不再粘手。千萬不要用手接觸面團(tuán)。 2.糯米糍裝入保鮮盒中,冷藏保存。 3.吃前需回溫,否則口感會變硬。 |
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