常常聽人提到甲亢，那么甲亢的癥狀到底是什么呢?患了甲亢的人在飲食上面需要注意什么呢?下面小編就和大家說說這個話題。甲亢的危害比較多，所以大家患病的人要多注意。尤其要注意自己的飲食習(xí)慣，很多食物都不能吃!

甲亢患者身體的代謝會顯著加快，身體對能量、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等營養(yǎng)要素的需要量也就明顯增加，飲食調(diào)養(yǎng)予以補(bǔ)充是非常必要的。對于甲亢不能吃什么這個問題，判斷標(biāo)準(zhǔn)主要是食物對甲亢病情有刺激作用，而這些食物就包括辛辣食物、含碘高的食物等等。

甲亢不能吃什么

甲亢不能吃辛辣食物

宜少食辛辣煙酒刺激品和含碘高的食物及藥物。辛辣與酒肉是引起甲亢發(fā)病的誘因，易引起煩躁不寧。辛辣刺激可促使人興奮、激動，甚至煩躁，心跳加快，會加重病情。因此須禁用辣椒、生蔥、生蒜、咖啡、濃茶等各種刺激性食品，盡量減少過度興奮;慎食發(fā)物，如小公雞、老鵝等。

甲亢不能吃含碘量高的食物

宜少食含碘之物，如海魚、海蝦等，過食則易導(dǎo)致緩解期甲亢患者復(fù)發(fā)，可使在治療中的甲亢患者延長療程。碘是合成甲狀腺激素的重要元素，如果超過一定限度，可暫時抑制甲狀腺素的合成與釋放。所以含碘食物的攝入對甲亢病程的影響是很大的，應(yīng)該知道，甲亢的病因和發(fā)病不是因為缺碘所致。

甲亢患者需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

甲亢發(fā)病初期易出現(xiàn)高代謝癥候群和精神亢奮癥狀。對甲亢的飲食應(yīng)注意清淡、含維生素高，多吃蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞、蛋和淡水魚。甲亢患者的飲食應(yīng)為高熱能、高維生素和足量糖類及蛋白質(zhì)為原則，以補(bǔ)充因代謝亢進(jìn)而造成的消耗。

在大量甲狀腺素作用下，蛋白質(zhì)的分解加速，肌肉組織消耗加劇，因此必須有足夠的蛋白質(zhì)及時補(bǔ)充。一般每日每千克體重不得少于1.5克。甲狀腺素也能促進(jìn)脂肪代謝，可以通過飲食滿足病人的脂肪要求，但若同時有高血脂病，則要注意適當(dāng)限制脂肪。

甲亢患者適合吃的食物

多吃新鮮水果和蔬菜，如豆類、瓜類、梨、香蕉、蘋果、橙柑、藕、百合、芹菜等。多飲鮮奶，因為奶類是含鈣質(zhì)較多的食物。

多吃用性味平和、平補(bǔ)、清補(bǔ)類食物，如蜂蜜、禽類、谷物、瓜果、菇類等?？梢远嗪?a >菊花茶、枸杞茶等清涼明目飲料。食用油方面可以用豆油、花生油、茶油、茶籽油等植物油。

甲亢的臨床表現(xiàn)

甲狀腺激素是促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體氧化還原反應(yīng)，代謝亢進(jìn)需要機(jī)體增加進(jìn)食;胃腸活動增強(qiáng)，出現(xiàn)便次增多;雖然進(jìn)食增多，但氧化反應(yīng)增強(qiáng)，機(jī)體能量消耗增多，患者表現(xiàn)體重減少;產(chǎn)熱增多表現(xiàn)怕熱出汗,個別患者出現(xiàn)低熱;甲狀腺激素增多刺激交感神經(jīng)興奮，臨床表現(xiàn)心悸、心動過速，失眠，對周圍事物敏感，情緒波動，甚至焦慮。

甲亢患者長期沒有得到合適治療，會引起消瘦和甲亢性心臟病?；颊呦莩３Ｈ菀谆技毙詡魅静「腥局職埢蛩劳?。甲亢性心臟病引起心臟擴(kuò)大，心律失常、心房纖顫和心力衰竭，患者喪失勞動力，甚至死亡。

結(jié)語：以上就是對甲亢的病癥還有飲食注意方面的介紹，大家看完之后應(yīng)該對甲亢有了深入的了解。甲亢的患者要多注意，病癥比較多，要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。不要等到引起其他病癥再去后悔。希望大家都能健康生活!