據(jù)研究,喝些紅葡萄酒。一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇,它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。 荷蘭一項(xiàng)長達(dá)40年的研究顯示,中年男性長期每日小酌可延年益壽,天天固定喝半杯葡萄酒,比不喝酒的人可平均多活近四年。研究人員推測(cè),可能是 天天小酌可使體內(nèi)好的膽固醇增加、預(yù)防血栓,有益心臟。不過研究人員指出,喝酒會(huì)上癮,也可能導(dǎo)致各種其它健康問題,原本滴酒不沾的人最好不要為了多活這 幾年而開戒,有喝酒習(xí)慣的也不要理直氣壯地貪杯。 飲用紅葡萄酒可以減緩膽固醇的堆積,從而保護(hù)心臟,預(yù)防心血管疾病。紅葡萄酒的作用,主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發(fā)揮作用。 每日飲用2-6杯紅葡萄酒的人,男性罹患輕微糖尿病的幾率低。而且適度飲用紅葡萄酒的人,還可以防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 最新的研究結(jié)果還表明,適量飲紅酒可能會(huì)減少男性患肺癌的風(fēng)險(xiǎn),特別是對(duì)愛吸煙者來說。研究發(fā)現(xiàn),適量喝紅酒與肺癌幾率減少有關(guān),特別是吸煙者。與不喝酒的吸煙者相比,每天至少喝一杯紅酒的吸煙者患肺癌的幾率減少了60%。 專家稱每天睡前適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)促進(jìn)睡眠有很大的作用,由其是對(duì)于那些有輕度的睡眠障礙的朋友來說,睡前喝點(diǎn)紅酒就能起到一個(gè)更快入睡的作用。 有專家稱日常適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒對(duì)提高男人的壽命有很大的幫助,由其是那些每天堅(jiān)持喝半杯酒的男人死亡率是最低的,同時(shí)美國有一項(xiàng)研究顯示每天喝紅酒的男人平那些沒有喝紅酒習(xí)慣的男人平均要多活3、8年。 喜歡喝酒的男人通常是那些比較懂生活情趣的男人,他們追求高品質(zhì)的生活,因此也會(huì)更注重個(gè)人魅力的修養(yǎng)。同時(shí)適當(dāng)?shù)木凭€會(huì)讓男人分泌出一雄性激素,提高對(duì)異性的吸引力。 |
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