幾個非常有效的:治療肋間神經痛的穴位及指壓法
肋間神經痛發(fā)作起來難以忍受,更兼可以纏繞多年。行之有效且能快速自行解決的療法不多。以下可以嘗試一下,試者大多認為只要取穴相對準確,還是非常有療效的!
1、陽陵泉:
在腓骨小頭之前下部,是足少陽膽經的會穴,也是著名八會之一的筋會,可統(tǒng)治一切筋病和肝膽的各種疾病,以及肋間神經痛帶狀皰疹。
可以點按或按摩20分鐘。如能針灸效果更佳。
2、外關加臨泣:
在手背距橫紋三指幅處有“外關”。在小腳趾和第四趾之間用指尖向上搓,到了盡處就是“臨泣”穴。
指壓時只要在這兩處穴位上,一面緩緩吐氣一面輕壓6秒鐘,左右各按10次就能去除疼痛。
3、日月穴
位置:乳頭直下 第七肋間 拇指按揉 主治:肝膽疾病
肋間神經痛帶狀皰疹
4、章門:
在側腹部,第十一肋間游離端的下方。
穴位功效:屬足厥陰肝經,可治療腹脹、黃疸、消化不良、胃痛、胃下垂等疾病。也是治療消化不良的主要穴位之一。
按摩保?。河秒p手手指指端按壓此穴位,并且做環(huán)狀運動。每日2次,每次5分鐘。
疾病治療:多用于治療胸膜炎、肋間神經痛、腸炎、胃炎等疾病。
|