在生活中有些人情緒比較激動(dòng)時(shí)面部會(huì)發(fā)紅,甚至?xí)璧梗@是為什么呢?其實(shí)這是因?yàn)榍榫w劇烈導(dǎo)致血壓升高的原因。高血壓是很常見(jiàn)的疾病,有人說(shuō)高血壓的發(fā)生跟性格特征也有一定的關(guān)系,那么高血壓與性格特征有什么關(guān)系呢? 高血壓患者具有一定的人格特征,其中焦慮性情緒反應(yīng)和心理壓抑,即:沖動(dòng)敵意是高血壓發(fā)病的重要心理原因。研究表明,具有敵意或憤怒壓抑的人遇到挑釁時(shí),容易引起過(guò)強(qiáng)的心血管反應(yīng),血壓升高;敵意和憤怒被壓抑的人對(duì)應(yīng)激物的神經(jīng)內(nèi)分泌或血液動(dòng)力學(xué)反應(yīng)的水平比敵意低的人還高,這種交感神經(jīng)參與的反應(yīng)可能會(huì)增加血管內(nèi)壁損傷和連續(xù)的動(dòng)脈粥樣硬化物質(zhì)的累積。 觀察表明,暴露于競(jìng)爭(zhēng)情況下,A型性格者較B型性格者的血壓和血漿腎素活性有較明顯的升高。特別是同時(shí)有煩惱纏身的A型性格者的特點(diǎn)是急躁、情緒不穩(wěn)、愛(ài)發(fā)脾氣,懷有戒心或敵意、醉心于工作、行動(dòng)較快、做事效率高、缺乏耐心、有時(shí)間緊迫感,這樣的人更易患高血壓。精神應(yīng)激試驗(yàn)也表明,A型性格者的血壓和兒茶酚胺等應(yīng)激反應(yīng)呈高反應(yīng)性。有觀察顯示,經(jīng)常處于壓抑或生氣的人血液中的去甲腎上腺素水平比正常人高出30%以上。 研究表明,經(jīng)常性的情緒緊張和各種負(fù)性應(yīng)激,使大腦皮層及血管運(yùn)動(dòng)中樞興奮性增高,兒茶酚胺釋放過(guò)多,并導(dǎo)致血壓增高,通過(guò)激活腎素一血管腎張素—醛固酮系統(tǒng)促進(jìn)鈉水潴留,也可加重血壓升高。 人們生活在社會(huì)上,不斷接受各種負(fù)性應(yīng)激(如焦慮、悲憤、壓抑等)。長(zhǎng)期、經(jīng)常性的應(yīng)激(包括緊張、刺激等負(fù)性應(yīng)激),通過(guò)交感神經(jīng)功能的作用,導(dǎo)致血壓升高,引起高血壓發(fā)病。對(duì)生活中的負(fù)性應(yīng)激進(jìn)行心理調(diào)節(jié),可使機(jī)體末梢器官對(duì)交感神經(jīng)刺激的敏感性下降,氧耗量、心率、呼吸頻率及動(dòng)脈中血乳酸含量降低,骨骼肌血流量輕度增加,腦電圖上慢。波強(qiáng)度增加,全身交感神經(jīng)系統(tǒng)活性降低。這樣,一方面能夠緩解外界劣性刺激引起的異常升高血壓反應(yīng);另一方面能促進(jìn)大腦皮層活動(dòng)有序化,調(diào)整和改善大腦功能;同時(shí)還能改善心血管的血流動(dòng)力學(xué)異常,降低血黏度,糾正血流變學(xué)異常等作用。盡管緩解緊張的心理調(diào)節(jié)行為療法在高血壓患者治療中的作用尚不肯定,但一些調(diào)節(jié)方式產(chǎn)生持續(xù)而明顯降低血壓作用也屢見(jiàn)不鮮。 從上文可以看出高血壓的發(fā)病跟情緒、心理因素以及性格特征有一定的關(guān)系,因此患上了高血壓之后,患者除了要接受專業(yè)的治療,進(jìn)行藥物治療的情況下,也要多進(jìn)行非藥物治療,尤其注意控制自己的情緒,比如有時(shí)間多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),適度的參加戶外的運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的飲食,低脂低鹽飲食,可常飲像康源茶館羅布麻茶這樣能清除血液垃圾及血管壁上附著物,改善心血管功能的天然降壓茶飲,不熬夜,不久坐,控制好體重,綜合治療高血壓,這樣才能得到更好的效果。 |
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