氣質(zhì)，其實(shí)就是一種個(gè)人魅力。就像打游戲通關(guān)一樣，想要達(dá)到最后一關(guān)“有氣質(zhì)”，首先得“舉止優(yōu)雅”，讓人一看你就是受過高等教育的文明人。而達(dá)到這一關(guān)，還有一個(gè)初級(jí)關(guān)得過，那就是“有教養(yǎng)”，得先做到成為一個(gè)不讓人討厭的人，才能談后續(xù)的修煉。

因?yàn)?，一個(gè)再有氣質(zhì)的人，如果犯了沒教養(yǎng)的錯(cuò)誤，形象就毀于一旦了。怎樣才算通過這三個(gè)關(guān)卡了呢？

有教養(yǎng)——做自己的事情時(shí)不打擾別人，不給別人添麻煩。

舉止優(yōu)雅——為人處事讓對(duì)方如沐春風(fēng)，讓人感覺是一個(gè)很舒服的人。

有氣質(zhì)——即使不開口說話，光是站在那兒，就有氣場(chǎng)，有一種特有的個(gè)人魅力。

有教養(yǎng)，就是媽媽從小教育我們的那些話，但長(zhǎng)大以后能做到的人又有幾個(gè)呢？說幾點(diǎn)比較容易忽視的，其實(shí)也是最基本的……╮(╯▽╰)╭

1、打噴嚏扭頭用手遮??；吐痰用餐巾紙包住再丟掉餐巾紙；放屁盡可能地憋住馬上離席去WC再解決。

2、不打聽別人的隱私，不追問別人的傷心事，不要把自己的意識(shí)強(qiáng)加給別人。當(dāng)然，有些親戚自認(rèn)為“你不是別人”硬要問你那就沒辦法了，因?yàn)槟阕鳛橐粋€(gè)有教養(yǎng)的人是不能對(duì)長(zhǎng)輩發(fā)脾氣的，只能禮貌地拒絕。

3、你好，謝謝，再見。最基本的禮貌用語(yǔ)不要忘。你可以個(gè)性一點(diǎn)say hi，發(fā)表情，但要讓人感覺到你是尊重對(duì)方的。后臺(tái)有人寫信開頭是“喂”的我也是醉了。

4、在公共場(chǎng)合不大聲吼叫，打電話，把視頻音量開得很大。

5、跟別人說話注視著對(duì)方眼睛，不要用食指指著對(duì)方說事。

基本上都是家教里肯定會(huì)說的。但因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)大了接觸了很多所謂“不拘小節(jié)”的人，潛移默化地就受了影響，如果不是太過分，別人也不好說什么。但如果在外面顯得很沒教養(yǎng)，就別提氣質(zhì)這回事了，被暴脾氣的人揍也是有可能的，沒教養(yǎng)人會(huì)比較容易與別人發(fā)生沖突。

如果達(dá)到了“有教養(yǎng)”這一個(gè)關(guān)，那么在社會(huì)上是不會(huì)有什么大阻礙的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的社會(huì)人都是“人不犯我我不犯人”。但離氣質(zhì)還差得遠(yuǎn)呢。第二關(guān)就是修煉“舉止優(yōu)雅”了。

你可以觀察一下男神女神們的作風(fēng)。他們都是在一些別人容易忽略的地方，來修飾自己。有的男孩子其貌不揚(yáng)，但給人的感覺就很紳士。有的女孩子長(zhǎng)得很普通，但讓人覺得很舒服，如沐春風(fēng)。這就是舉止優(yōu)雅帶給人的魅力了。

舉止優(yōu)雅，家教比較全面的家庭一般也會(huì)把這個(gè)部分教育給孩子，有些父母并沒有受過高等教育的孩子也能自己通過書籍，和成長(zhǎng)中的經(jīng)歷來提升自己。比如，

1、站有站相，坐有坐相。在家里無(wú)所謂，但在外面，站要抬頭挺胸收腹，走路不玩手機(jī)不吃東西。坐不能坐滿整張椅子，只能坐在椅子前1/2處，如果是沙發(fā)則只能坐1/3處。女孩子雙腿并攏坐，如果腿長(zhǎng)則并攏偏向一側(cè)；男孩子不要蹺二郎腿，不要抖腿。這個(gè)在別人家做客時(shí)很重要，在乎的人一眼就能看出你在這個(gè)方面有沒有自我約束。

2、吃飯不吧唧嘴；喝湯、喝飲料、刷牙漱口的時(shí)候，用嘴唇包住液體再吞下去，盡量不發(fā)出聲音。吃飯時(shí)如果要開口說話，先把嘴里的食物咽下去再說。

3、收拾整潔再出門。女孩子如果不化妝也要保持皮膚光滑，不要出現(xiàn)皮膚脫皮、嘴唇干裂的情況。美甲如果缺口了或者新指甲長(zhǎng)出來1/3以上了，要把美甲卸掉或重做，不要就任由指甲破敗的樣子。千萬(wàn)不要頂著油頭出門。男孩子胡子必須剃干凈，不要穿不合身的衣服，如果有腳臭去別人家做客要自備鞋套，不要脫鞋。

4、記住換位思考，凡事不要只從自己的立場(chǎng)出發(fā)想問題，在保證自己利益的同時(shí)，給別人留有余地。說話不要說得太滿太死，記得給對(duì)方留臺(tái)階下。

5、男孩子在外讓女士?jī)?yōu)先，尊重女性和養(yǎng)動(dòng)物的人。女孩子要大方接受男孩子的謙讓，不要畏畏縮縮不好意思。

6、在外面如果沒有公共座位了，能站著就不蹲著。即使再累，因?yàn)槎字茈y看，除非是在拍一些個(gè)性寫真，或者在荒無(wú)人煙的地方想釋放真我，不然在城市里的公共場(chǎng)合的確不該蹲著。前些日子這事還上了頭條，其實(shí)原博說的沒教養(yǎng)的確重了點(diǎn)，蹲著跟教養(yǎng)的確沒關(guān)系，倒是真的很損自己的形象。

這個(gè)階段如果達(dá)到了是提升個(gè)人形象，向“有氣質(zhì)”邁進(jìn)的過渡階段。但如果達(dá)不到無(wú)傷大雅，只是有損個(gè)人形象的小雅而已。

有氣質(zhì)，需要長(zhǎng)時(shí)間的有教養(yǎng)和舉止優(yōu)雅，并加上個(gè)人獨(dú)有的三觀體現(xiàn)，才能成就一個(gè)有個(gè)人魅力的人。內(nèi)修需要時(shí)間，但外練可以先準(zhǔn)備起來，有時(shí)候哪怕穿了件有品質(zhì)的衣服，整個(gè)人都會(huì)不自覺地挺直腰板。

1、女孩子要特別注意自己的鞋子和包包。它們可以是性價(jià)比高的，但不能是廉價(jià)的。如果你已經(jīng)畢業(yè)一年以上了，卻還每天穿著帆布鞋和背雙肩包，那么……你一定是打算考研究生吧……看一個(gè)女人有沒有品味首先看鞋和包包，剛畢業(yè)沒什么錢可以只挑款式不挑品牌，畢業(yè)1-3年了，就可以買一些輕奢品牌換著用，畢業(yè)5年左右，你該有個(gè)大牌的包包了，有些場(chǎng)合用的上的。

怎么說呢，雙十一少買一些淘寶爆款，用十件過季就扔的衣服買一件經(jīng)典款穿三年吧。剛畢業(yè)沒幾年，大家都只有那么點(diǎn)錢，但如果能把錢用在刀刃上，你也可以穿出女神范的。

2、男孩子要研究一下哪個(gè)造型適合自己。其實(shí)男性的服裝款式并不多，無(wú)非就是商務(wù)款、運(yùn)動(dòng)款、休閑款。各準(zhǔn)備一套吧至少。不要好不容易追上心上人，結(jié)果每次約會(huì)都是同一件衣服。去理發(fā)店讓造型師給你設(shè)計(jì)個(gè)發(fā)型，不要萬(wàn)年平頭，發(fā)型可以決定你看起來是幾歲。

3、健身。終極目標(biāo)當(dāng)然是女孩子有馬甲線，男孩子有人魚線了。但如果你因?yàn)閭€(gè)人愛好或其他原因無(wú)法達(dá)到，那么，保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以讓你永葆青春活力。跑個(gè)步流身汗不會(huì)累，反而會(huì)精神倍增，誰(shuí)跑誰(shuí)知道。

4、洗澡的時(shí)候看看自己的肚臍眼、耳朵后、膝蓋背面都洗干凈沒有。如果你已經(jīng)開始性生活了，那么可以考慮用一些情趣產(chǎn)品來保持新鮮感了?？瓤龋@個(gè)就不細(xì)說了?？傊?，男神女神們，都是在一些你不容易注意到的細(xì)節(jié)處，不停地打磨自己，雕刻地愈發(fā)精致，從你看到ta的第一眼到ta褪去偽裝跟你滾床單，無(wú)時(shí)無(wú)刻不體現(xiàn)著個(gè)人魅力。

5、內(nèi)外兼修。最主要的還是眼界和格局。心和身體至少一個(gè)要在路上。多看書，多經(jīng)歷，多思考。最關(guān)鍵的還是最后一個(gè)多思考，把看到的學(xué)到的都形成自己的思維體系，三觀。在與人交流時(shí)要有自己的立場(chǎng)和思想，不要人云亦云。

……

如果你想做一個(gè)不討人厭的人，那么做到“有教養(yǎng)”就夠了；如果你想做一個(gè)讓人感覺舒服易親近的人，那么再做到“舉止優(yōu)雅”就可以了；如果你想做一個(gè)不說話就散放著個(gè)人魅力有著自己氣場(chǎng)的人，那么你還得做到“有氣質(zhì)”。

一般做到有氣質(zhì)后，會(huì)讓一部分人感覺不那么容易親近你了，不過沒關(guān)系，那只是他們的錯(cuò)覺，因?yàn)槟阋呀?jīng)超過他們太多了，親近你只會(huì)讓他們覺得自卑。有些小人甚至還會(huì)詆毀你，但真的想認(rèn)識(shí)你的人一旦走近你，就會(huì)被你的個(gè)人魅力所吸引，如果你們氣味相投，ta就會(huì)難以自拔，你們就會(huì)成為摯友或愛人。

以上，一點(diǎn)淺見，與你共勉。

楠子·第150封信

3月6日

永遠(yuǎn)不要將就，因?yàn)榧词鼓愕玫搅耸浪椎恼J(rèn)可，你的內(nèi)心也會(huì)不滿足，這樣的婚姻是不會(huì)美滿的，要么已離婚告終，要么很快失去激情或從來沒有過激情，兩個(gè)人都會(huì)很痛苦。所以，不要妥協(xié)，寧可單身。

讓你有眼緣的女孩子一定是存在的，只是你沒有達(dá)到那個(gè)高度，遇見不到那個(gè)高度的女孩。請(qǐng)先修煉自己吧。

第二個(gè)問題“如何為愛情保鮮”等你完成了第一個(gè)問題再尋找答案吧。

其他安慰都是蒼白的，請(qǐng)看完史鐵生的《病隙碎筆》再來提問。