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素食養(yǎng)生：清甜蘋(píng)果圈

 南煙舍 2016-04-26

素食養(yǎng)生：清甜蘋(píng)果圈

清甜蘋(píng)果圈清甜蘋(píng)果圈

　　[主料]：

　　青蘋(píng)果1只、面包糠500克、生粉、面粉、吉士粉、泡打粉各適量、鹽、素雞粉

　　[做法]：

　　1、蘋(píng)果橫段直切約半厘米的圓形，中間用挖球器均勻挖除果核，使成為圓圈形狀，用小刀輕輕去皮。

　　2、生粉、面粉、吉士粉、泡打粉加鹽、素雞粉調(diào)成酥炸糊。

　　3、蘋(píng)果圈掛糊后，拍面包糠，炸熟后起鍋擺盤(pán)。

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