不知道你是否曾覺得生活沒有意義:
我年輕時,也曾被一個類似的問題,整日整夜的折磨著,那就是:
彼時,出身貧微的我,從村野小城,來到大城市求學(xué),看到了繁華,卻不知該如何與自身的一片荒涼相處。 我是農(nóng)民的兒子,過去耳聞目睹的,是鄉(xiāng)間父老的生老病死。 他們終日勞作不休,在命運之河中撐一頁小舟,小心翼翼的在風(fēng)雨中航行;歷經(jīng)悲歡離合、天災(zāi)人禍、貧窮疾病,最終回歸那片大地。當(dāng)春日的青草遍布墳頭時,已不在人世留下任何印跡。 這總讓我深嘆,人的一生卑微如螻蟻。這卑微的人生,活著又有什么意義。 我長久的想著這個問題,對生活毫無熱情,沒有心力去行動,去面對自己的生活。 然而時間是最殘酷也是最優(yōu)秀的解答者,一年想不明白的事,那就花十年吧。用你心事重重的青春,去尋找答案。 現(xiàn)在,這個問題依然會出現(xiàn)在我心中,但它已不再成為困擾我的難題,也不會大量消耗我的心理能量。 因為,我“懂”了一些生命常識,僅僅是從心理層面理解了這些常識,已經(jīng)讓我不再焦躁。 這些常識概括起來,是以下三點。 【常識1】我們的存在是一個事實,而不是一個選擇。
當(dāng)我們出生時,如同從混沌狀態(tài)被拋入塵世,這,不是一個我們自身可以選擇的事情,而是一個事實。 我們的性別、出身地域、父母親戚、所處的社會階層都已經(jīng)確定了。因為基因的作用,我們的性格、體貌也已經(jīng)有一部分是確定的。 這些,也是事實。 活著就是活著,首先要接納我們的生命,和生命所處的血緣、地域、經(jīng)濟環(huán)境,因為這些先天條件,我們無法改變。并且,我們自出生起就深受它們的恩惠。 “窮人活著有什么意義”這個問題,流露出來的是潛意識的逃避和埋怨: “命運母親啊,你干嘛讓我出生在這樣一個階層,過這么辛苦的生活?都是你的錯!” 窮就是窮,首先要接受這個事實,而不是在潛意識層面去否認。接受事實之后,心理不再臆想,開始正視自己真實處境。 類似的,當(dāng)我們正視真相,接受自己當(dāng)前的身體條件、個人能力、職業(yè)狀況、社會地位,看到自己的真實處境后,內(nèi)心改變的力量自然會涌現(xiàn)。 【常識2 】人生本沒有意義,我們的自主選擇構(gòu)成了意義。
如果你不快樂,除了你之外的人能否給你快樂。 如果你覺得空虛沒有意義,除了你之外的人能否帶給你意義。 意義,只能由自己創(chuàng)造。創(chuàng)造的過程,就是不斷的選擇和付出。 大部分人想要的生活,是衣食無憂,家庭和睦,身體健康,還可以到處旅游。這是很好的目標(biāo),追求這種狀態(tài),構(gòu)成了人生的意義。 也有些人,選擇追求藝術(shù)、慈善、極限運動······,他們在這些活動中追尋并創(chuàng)造自己的意義。 當(dāng)我去觀察那些活的充實而精彩的人,發(fā)現(xiàn)她們身上充實的意義感,存在于一個又一個選擇和行動中,而不是依靠在大腦中冥思苦想。 你窮,那就努力讓自己過上精神和物質(zhì)都富足的生活,這就是一種意義。 你胖,就努力減肥,這也是意義。 你工作差,就努力讓自己變的牛逼,去找更好的工作甚至是創(chuàng)業(yè)。 你熱愛藝術(shù),那就努力賺錢,去學(xué)習(xí)唱歌跳舞繪畫。 你認為那是你生活的意義,那就是的! 我們費盡心力去尋找人生的意義,可是人生的意義卻由我們自己來創(chuàng)造。這真是一個雞生蛋還是蛋生雞的奇妙問題。 【常識3】想不清楚不要緊,重要的是開始行動
有些問題是沒有答案的,但這并不妨礙我們讓自己變得更好。 不知道3年后自己能否取得令人矚目的事業(yè)成就,但堅持練習(xí)演講和寫作是總歸沒錯的,因為這兩項已成為大部分工作的必備技能。 不知道這輩子能否實現(xiàn)財務(wù)自由,但不斷提升自己的情緒管理能力,讓自己快樂,給身邊的人帶來快樂,也是在向著精神自由靠近。 不管對自己的人生抱有何種想不開的執(zhí)念,不管我們想追求個體的幸福還是希望成為影響世界的人,鍛煉身體、學(xué)習(xí)生存技能、精通一門技藝、學(xué)會與自我相處、培養(yǎng)愛的能力······這些已經(jīng)被證明是正確的事情,都會幫助我們到達想要的那個彼岸。 更有可能的情況是,追隨著模糊的意義感,我們邁出了第一步,在這個過程中,我們收獲了勇氣和正面反饋,心中的使命感越來越強,終將確信這就是我們的”天命”,用一生時間去踐行。 于是,我們自己創(chuàng)造了生活的意義。 —————————————————————————————————————————————————————— 生命的孕育何等奇妙,生命的消隕又是不可逆轉(zhuǎn),這一生的時光,看似漫長,實則分秒不停的流逝,如白駒過隙,恍然不覺。 很多時候,我們浪費大把時間在思考和躊躇,沒有動力去行動,不是理智上不明白道理,而是心理和情感上有解不開的結(jié)。 這時,不妨停下來,花一些時間,和自己對話,看清自己的生活真相。接受現(xiàn)實,不再執(zhí)著于無解的問題,用行動創(chuàng)造意義,讓自我變得強有力而美。 時間寶貴,不是要所有問題都想清楚,才開始行動。 |
|