《黃帝內(nèi)經(jīng)》約成書于戰(zhàn)國時(shí)期，分為《素問》和《靈樞》兩部分，是我國最早的醫(yī)學(xué)理論著作，它不是成就于一時(shí)一人，而是那個(gè)時(shí)期許許多多人集體的智慧和總結(jié)。古人不講著作權(quán)，所以大家可以看到，里面的很多話都是托名于黃帝、岐伯、雷公等這些人，因?yàn)楣湃擞X得，讓這些話看起來像是先祖所講的，會(huì)特別可信。關(guān)于女子的月經(jīng)，里面也提到不少，到底兩千多年前的古人是怎么看待月經(jīng)的呢？就跟隨我們一起揭開這層神秘的面紗吧。

月經(jīng)在《內(nèi)經(jīng)》中叫“月事”，后人還有稱“月水”、“月信”的，都跟月有關(guān)，就是說它是一月一來的，《內(nèi)經(jīng)》中叫“月事以時(shí)下”。但那時(shí)候人們的歷法和現(xiàn)在的稍有不同，一個(gè)月是28天，所以現(xiàn)在不管是書上還是電視上都在糾正我們，月經(jīng)算日子，不能按月算，要按28天算。但也并不是說你29天來一次或是30天來一次就是月經(jīng)不調(diào)了，這個(gè)天數(shù)只是一個(gè)最理想的、平均的、正常的天數(shù)，早幾天或晚幾天都是沒問題的。

那女人的月經(jīng)是怎么來的呢？《素問·上古天真論》很全面的講述了女子和男子一生的生理變化?？赡苡腥寺犝f過“女七男八”這個(gè)說法，就是說女人以七年為一生理周期，男人則是八年，所以男人都比女人成熟得晚，老得慢。關(guān)于女子初潮，里面是這樣說的：“女子二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子”，意思就是說，女孩子長到14歲的時(shí)候，“天癸”這種物質(zhì)就成熟了，任脈就通了，太沖脈氣血旺盛，就會(huì)來月經(jīng)，也能夠生育了。

什么是“天癸”呢？很好理解，“癸”是陰水的意思，天癸的意思就是先天的陰水、精水，是生來就有的，從父母那里得來的。天癸和腎氣有關(guān)，腎氣旺盛到一定程度，天癸就成熟了，所以你看它下面還說到女子絕經(jīng)的時(shí)候：“七七，任脈虛，太沖脈弱少，天癸竭，地道不通，故行壞而無子也”，女人49歲時(shí)，“天癸”這種物質(zhì)就枯竭了，于是就會(huì)絕經(jīng)，身體漸漸衰老，不能再生育了。還要注意一點(diǎn)，古人說的都是虛歲，比如這里說女孩子14歲來月經(jīng)，那放到現(xiàn)在就是13歲。

天癸成熟、任脈通暢是月經(jīng)正常來潮的先決條件，那有人說了，我天癸成熟了啊，任脈也沒堵，怎么才30幾歲就絕經(jīng)了呢？還有一些年輕朋友，月經(jīng)量特別少，或者幾個(gè)月來一次，到底怎么回事呢？這就是后天的原因造成的了，也就是氣血的問題。太沖脈還沒到更年期呢就變?nèi)趿?，氣血不足了，于是月?jīng)就不來了。《素問》里還說，女人一到35歲，身體各方面就開始走下坡路了，“面始焦，發(fā)始墮”，“黃臉婆”指的就是這個(gè)年齡段的女人。這就是因?yàn)?，我們先天受之于父母的那部分精華快用完了。就如同沙漏一樣，到了35歲，正好是上面的沙子和下面的沙子等量的時(shí)候，再往后上面的沙子就會(huì)越來越少，我們能擁有的先天之精華也就越來越少了，皮膚會(huì)變粗糙，發(fā)質(zhì)會(huì)變差，身體各機(jī)能也逐漸衰退。直到過了更年期，沙子就完全漏完了。女人之所以要保養(yǎng)自己，延緩衰老，就是要讓這個(gè)沙漏漏得慢一點(diǎn)，讓美麗多存留一些時(shí)間。

所以說，我們還要再研究一下如何增加或保養(yǎng)精血。

其實(shí)古人對月經(jīng)的研究還有更深入的，我們還應(yīng)該注意它和月相變化細(xì)小的對應(yīng)，也就是月事來潮的具體時(shí)間。是在上弦潮，還是下弦潮，是在滿月潮還是月晦潮。曾經(jīng)有一份資料專門研究月經(jīng)來潮的時(shí)間與不孕癥的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，凡是在月滿或接近月滿這段時(shí)間來月經(jīng)的，不孕癥大發(fā)生率就很低。而不在月滿的時(shí)候來潮，離月滿的時(shí)間越遠(yuǎn)，甚至在月晦來潮的婦女，不孕癥的發(fā)生率就很高。而且其他婦科病的發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于月滿而潮者。這就是相應(yīng)與不想應(yīng)的問題。其實(shí)相應(yīng)就是得老天的力量大，自然的力量有多大，你相應(yīng)了，就能得到多少助力，何必用吃一大堆的補(bǔ)藥呢，跟不用說得經(jīng)常應(yīng)對有吃錯(cuò)時(shí)候和藥物毒副作用的麻煩。

《素問*四氣通神大論》中說：“故陰陽四時(shí)者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災(zāi)害生，從之則苛疾不起，是為得道?！倍摇端貑枴愤€給了一個(gè)補(bǔ)泄原則，即“月空勿泄，月滿勿補(bǔ)”，其實(shí)從側(cè)面告訴了我們月圓時(shí)人的氣血得天之助最是旺盛，這段時(shí)間來月經(jīng)（即泄）不傷身，反過來月空時(shí)人不得天之助，氣血衰弱，此時(shí)來月經(jīng)（也是泄）就傷身（氣血）。

傷身的后果是什么呢？首先寒濕容易入體，造成面色晦暗，身體發(fā)胖，痛經(jīng)，月經(jīng)顏色發(fā)暗，有血塊甚至易發(fā)子宮肌瘤，卵巢囊腫。年輕女性還易發(fā)盆腔感染（抵抗力弱），流產(chǎn)，不孕癥（寒冷的土地種子不發(fā)芽）。其次，本身氣血虧損，易導(dǎo)致虛弱性疾病，比如月經(jīng)量少，內(nèi)分泌水平低下（特別是甲減，雌激素不足等），新陳代謝水平低下，骨質(zhì)疏松，免疫力低下，低血壓，心肌缺血，更年期提前等等。

從黃帝內(nèi)經(jīng)四氣調(diào)理的角度出發(fā)，那么月滿就相當(dāng)于夏季（氣血旺盛），月空就是冬季（氣血斂藏），從空到滿階段相當(dāng)于春季，自滿到空階段是秋季。女子以7為節(jié)律，月之四季正好是28天。女性氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的節(jié)律完全符合月之四季的“生、長、收、藏”規(guī)律。自然界中有很多植物都是吸收天地日月之精華而成的，它們濃縮了自然界的四氣，即對應(yīng)五行的春木，夏火，秋金，冬水的秉性。這也是中藥之所以能調(diào)理，糾正人體陰陽五行失衡的原因。

讀懂上面這張圖，調(diào)理月經(jīng)，強(qiáng)壯臟腑，不再是難題。了解《四季能量霜》，婍佳團(tuán)隊(duì)教你如何保養(yǎng)女性氣血，精氣。調(diào)理因陰陽失衡引起的月經(jīng)不調(diào)，臟腑虛損，并由此而導(dǎo)致的皮膚、臟腑早衰，免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)。讓你把握陰陽，調(diào)和四季，做一個(gè)月來月美的女人。

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