如果你有以下一些情況，則患上乳腺癌的機會就會比普通人要高，我們常稱之為“乳腺癌的高危人群”。具體有：

1.家族里有女性一級親屬（母親、姐妹和女兒）患上乳腺癌；

2.攜帶突變的乳腺癌易感基因（BRCA1和BRCA2基因）；

3.曾經(jīng)有一側(cè)乳腺癌或卵巢癌、結(jié)腸癌等；

4.乳腺不典型增生；

5.兩次以上的乳腺腫塊穿刺活檢證實為乳腺良性疾病。

此外，從未生育或頭胎生育在30歲以后，未哺乳，初潮年齡小于12歲或絕經(jīng)年齡大于55歲，絕經(jīng)后發(fā)胖，曾使用過避孕藥或進行過雌激素替代治療，飲酒、吸煙、活動量少等，也屬于乳腺癌發(fā)病的危險因素，應(yīng)引起我們女性朋友重視。

針對上述乳腺癌的高危因素，我們的女性朋友也不要過于緊張，除了少數(shù)改變不了的家族遺傳因素外，大部分危險因素是可以改進的：如堅持母乳喂養(yǎng)，通過攝入低熱、低脂飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉，并保持適當(dāng)?shù)捏w重，不嗜煙酒，盡量減少使用避孕藥，不進行雌激素替代治療。對于一些乳腺的良性疾病，更要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行必要隨訪觀察，必要時給予治療。