逛早市的時候看見桑葚，眼前一亮，馬上問賣水果的大叔，多少錢一斤，大叔擺出一副，這么偏門的水果，你們小年輕都沒見過的架勢，高傲的說：“八塊，不講價”

這么好的東西才八塊，講你妹，屌絲女土豪一下子買了好幾斤，女人產(chǎn)后就是要多吃桑葚補肝血啊，我已經(jīng)被我外公洗腦了，別說八塊，八十塊我也心甘情愿的買買買！

這時候，我心里已經(jīng)打起了小算盤了。買這些回去，是要做枸杞桑椹膏的。

桑葚可是女人的恩物啊。它可以滋補肝腎、補血滋陰。女人啊，肝腎一虛，就老的很快了，吃點桑葚，肝腎雙補，可以抗衰老，比護膚品都管用。還有的女人血虛，吃補的東西容易上火，吃桑葚不會上火，還能養(yǎng)血補血。

桑葚看起來黑黑的，其實它本身不是黑色的，而是紅的發(fā)黑，你用水一洗，洗桑葚的水又變成紫色的了，它里面含有豐富的花青素，除了延緩衰老外，還可以防曬、抗神射。

桑葚和枸杞在一起熬成膏更是強強聯(lián)手，效果好到喝完就能感覺到。

妖精是個笨人，為了給妹子們寫推送，要查閱很多資料，也要看很多書充實自己，高三那年看書都沒有這個勁頭兒，不是抱怨啊，妖精還是挺樂在其中的。但是，時間長了，眼睛就感覺酸澀難受，風(fēng)一吹就迎風(fēng)流淚。不過，養(yǎng)生博主必竟不會坐視不管的，馬上熬上桑葚枸杞膏，下午泡上一杯，酸甜口味，好喝！

喝完一杯之后，就感覺眼睛特別舒服，哈哈，我不管是不是心理作用啦！有效就是硬道理。

另外，還記得妖精告訴大家產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的重點是養(yǎng)肝血嘛，枸杞桑葚膏養(yǎng)肝血的效果就非常好。

枸杞桑葚膏，妖精教你做

又到了妖精超級實用但是超級渣圖秀的時刻了。

1、你要準(zhǔn)備的東西有：150克桑葚、50克枸杞、15克菊花用開水泡上、一個空的玻璃瓶、一瓶玫瑰醬（玫瑰醬是我微店的，主要是為了待會兒讓熬制的東西呈現(xiàn)出膏狀，玫瑰也是養(yǎng)肝的，里面有蜂蜜，凝固效果不錯，如果沒有，用蜂蜜、麥芽糖也行）

2、把桑葚和枸杞洗凈后放到料理機里面打成泥

打出來是這樣的，順便把剛才菊花泡的水過濾掉。打過的桑葚泥紅紅的，好耀眼。

3、把桑葚泥跟菊花水放入鍋里面同煮。記住千萬不要用鐵鍋，我這個不知道是什么鍋。水一煮，顏色就紅紅的，好好看。

4、慢慢的熬，熬到差不多的時候就加入玫瑰醬，再熬大概十幾鐘，慢慢地讓水份蒸發(fā)掉，成為泥狀。盛起來，放到碗里面，晾涼。這時候就呈現(xiàn)出好看的中藥滋膏的效果。

5、等到桑葚膏完全熬好了之后，就可以裝瓶了。瓶子之前最好是消毒晾干，不要進入生水，這樣桑葚膏保存的時間要更長一些。一般可以保存半個月的時間，我們自己做的是沒有加任何防腐劑的，所以保存時間自然不如市售的高。

渣圖王準(zhǔn)備拿幾朵花裝一裝文藝腔，誰知瓶蓋上清晰的指紋又一次出賣了我。我真的就沒有拍格逼高圖片的天份嗎？好想哭。

不管了，哈哈，讓我靜靜的裝十三

讓我一次裝個夠，泡出來的顏色特別好看，紫紅色的，滿滿的花青素的感覺。而且味道酸酸甜甜的，經(jīng)常喝可以滋補肝腎、抗衰老、清肝明目，更是電腦一族的必備。

春光甚好，豈容辜負，即然不想辜負，那么泡一杯桑葚枸杞茶可好？

關(guān)于桑葚枸杞膏記憶

這個膏也是外公教給我熬的，方法簡單，效果顯著，而且還沒有中藥的苦味道。

小時候，我記得外公經(jīng)常讓外婆熬給產(chǎn)后血虛、肝血不足的女人喝。說是喝了不會上火，還可以滋養(yǎng)容顏。

現(xiàn)在想來，真是很妙的一個膏方啊，這里的桑葚其實就是一種水果，菊花也是清肝火的，很多補藥吃了都會上火，但是這個膏方不會，還相當(dāng)好消化，春天午后喝上一杯，感覺身體特別舒服。

記得小時候，在外婆熬的時候，我聞到香香的桑葚味道，也會湊過來喝，外婆總是笑咪咪的跟我先泡上一杯，眼睛彎成月牙對我說：“丫丫喝了這個，長大眼睛就像星星一樣亮”。我說：“星星一樣亮，那豈不是晚上可以給你打燈了?！蓖馄艠返暮呛切?。

不知道為什么，如今的 桑葚膏，不管我怎么熬，好像總熬不出外婆的酸甜味道了。不管怎么說，外公的這一門手藝也算是傳承下來了，我把它分享給各位妹子們，是養(yǎng)顏的好東西呢，你如果堅持喝，比同齡年輕十歲也是可能的呢。

妖精叨叨時間：

1、承蒙各位信任，妖精每天會接收到很多熱心讀者的問題，但是時間和精力的關(guān)系，不可能一一回復(fù)了。

但我每次會抽取幾個有代表性的問題，仔細解答，可能有妹子也有相同的疑惑呢。今天回復(fù)的兩個問題是“淘寶買中藥靠譜嗎？”和“產(chǎn)后哭了頭疼怎么辦？”

有興趣的妹子歡迎點開第二條看看!