中醫(yī)認(rèn)為，益母草味辛、苦；微寒。歸肝、心包經(jīng)?；钛{(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。

1、治療痛經(jīng)

益母草善活血調(diào)經(jīng)，祛瘀通經(jīng)。治療痛經(jīng)或者經(jīng)閉，可用益母草熬藥膏使用。其他的諸如產(chǎn)后惡露不盡、瘀滯腹痛，胎死腹中等也可以用此藥。

2、活血化瘀

益母草既能利水消腫，又能活血化瘀，尤宜于水淤互結(jié)的水腫，可單用益母草。還對(duì)血熱及瘀滯之血淋、尿血有很好的療效。

3、散瘀消腫

益母草性寒清熱，既能活血散瘀以止痛，又能清熱解毒以消腫。用于跌打損傷、瘀滯腫痛，瘡癰腫毒等癥狀。

1.服用益母草忌鐵器。---《經(jīng)效產(chǎn)寶》

2.益母草易傷脾胃，不宜長(zhǎng)期服用。尤其脾胃虛弱，消化不良的朋友。

3.最好與當(dāng)歸配伍，活血化瘀。

4.孕婦禁用。益母草有收縮子宮的作用，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

5.月經(jīng)量少，色淺，伴有頭暈等癥狀的朋友也不宜食用，容易傷正氣。

除了煎水服用，熬成藥膏，益母草也可以加到膳食里。

益母草煎蛋

材料：益母草、雞蛋；

做法：

1、把益母草洗凈挑去雜草或老的根部，切碎備用；

2、打散雞蛋與益母草攪和，放一點(diǎn)油和鹽，或者雞粉調(diào)味；

3、最后下油鍋煎熟。

養(yǎng)顏益母草粥

材料：大米、紅米、益母草、蝦仁、肉片、魚(yú)露；

做法：

1、紅米淘洗干凈后放入容器中，注入清水浸泡8小時(shí)。大米淘洗干凈與浸泡過(guò)的紅米兌一起；

2、將大米，紅米一起放入高壓鍋里；

3、將鍋置于火上按平時(shí)煮粥的操作方法和時(shí)間，將米煮成粥；

4、高壓鍋排氣后開(kāi)鍋，放入肉片和蝦仁煮至八成熟；

5、放入益母草同煮至斷生，加魚(yú)露調(diào)味，熄火。

益氣補(bǔ)血湯

材料：雞蛋、益母草、大棗、紅糖；

做法：

1、大棗、益母草沖洗一下用清水浸泡15分鐘；

2、雞蛋冷水下鍋，水開(kāi)后煮5分鐘撈出雞蛋去殼；

3、益母草裝入料包，和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮； 

4、水開(kāi)后小火燉煮30分鐘，撈出藥包，下紅糖煮至融化關(guān)火。