小兒推拿是以中醫(yī)辯證理論為基礎(chǔ)，通過穴位點(diǎn)按推拿、調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)的方式來改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。

小兒推拿是純綠色療法，可替代部分化學(xué)藥品，減少化學(xué)藥品毒副作用，增強(qiáng)孩子機(jī)體的自然抗病能力，預(yù)防病毒侵蝕滋生，達(dá)到有病治病、無病保健的目的。

寶寶常見病捏手法

1、不愛吃飯——清補(bǔ)脾土

在孩子的拇指偏橈側(cè)指腹上，做順時(shí)針旋推，每天300次就可以了。順時(shí)針推的時(shí)候?yàn)檠a(bǔ)，名叫“補(bǔ)脾土”，如果是直推的話，那就是“清脾土”了。

2、腹瀉——清補(bǔ)大腸

孩子出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，做家長(zhǎng)的，可以給孩子“推大腸”，取補(bǔ)法。方法很簡(jiǎn)單，也就是在孩子食指的外緣，自指尖至虎口的那條直線上，從食指指端直推到虎口即可，每天300次。

3、不好好吃飯——揉板門300下

用中指指尖揉了300遍，大約5分鐘。板門穴不是一個(gè)點(diǎn)，而是一個(gè)橢圓形的面狀，所以又好找又容易操作。揉的時(shí)候，用中指或拇指指尖揉上300～500遍即可，每天一遍。

4、消化不良——捏脊

操作：雙手拇指食指和中指從尾椎骨沿脊柱兩側(cè)向上捏，連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部發(fā)際處為止，以脊柱兩側(cè)皮膚微有潮紅為有效。

5、不夠強(qiáng)壯——揉三陰交

三陰交這個(gè)穴位很好找，就在小兒腳內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣稍后處。從治病的角度講，每天揉300下三陰交穴，有強(qiáng)壯、消炎作用，對(duì)治腸炎、泌尿系統(tǒng)疾病也有一定的成效。

6、肺炎——清補(bǔ)肺金

如果孩子怕冷、流清水鼻涕、咳嗽、吐痰的時(shí)候多為白色泡沫、舌苔發(fā)白等等，這時(shí)候肯定是受風(fēng)寒了，就要用“補(bǔ)肺金”之法，每天旋推無名指指腹300遍。

如果孩子有發(fā)熱、咳嗽、痰黃并且黏稠難以咯出、嗓子紅腫疼、流黃鼻涕、大便干結(jié)、小便黃等不適的時(shí)候，那肯定是熱癥了，這時(shí)候就要用“清肺金”之法把肺熱清一清，每天直推無名指指腹300次即可。

7、經(jīng)常生病——補(bǔ)腎水

每天在孩子小指指腹上旋推300次即可，這樣就會(huì)起到補(bǔ)腎水的作用了。

8、腸胃不好——揉外勞宮

外勞宮穴很好找，就在手第三掌骨的背側(cè)，腕橫紋至掌骨小頭連線的中點(diǎn)上。也可以先找內(nèi)勞宮，內(nèi)勞宮手背的對(duì)應(yīng)點(diǎn)就是外勞宮。每天用拇指或中指指端給孩子揉300次，可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。

9、發(fā)熱——推上三關(guān)

在孩子小臂前側(cè)，自腕橫紋至肘部成一直線，就是上三關(guān)了。用拇指或食、中兩指自下向上推，就是“推上三關(guān)”或“推三關(guān)”，每天給孩子推100～300遍，具有發(fā)汗降熱的作用。

10、發(fā)高燒——退六腑

在孩子左手小臂的后側(cè)，自腕橫紋至肘部成一直線的地方，用拇指或食、中兩指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。

11、風(fēng)熱感冒——推脊柱

用“推脊柱”的手法，為孩子退燒減熱。具體的做法是，沿著孩子的脊柱，從大椎穴開始，往下到尾骨之間的那條直線，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。

12、咳嗽老不好——分推肩胛骨

用雙手拇指沿孩子的雙肩胛骨骨縫從上向下作彎月形分推100～300遍。