人的一生總是在追逐確定性，認為只有得到確定性才能找到安全感。事實上，確定性是不可能追求得到的。只有意識到確定性并不存在，才能使自己的內(nèi)心得到安寧?！浴哆x線交易大師：工具與策略》

在不確定性中，找到確定性和必然性。即在漲跌不定的股票中，尋找必然上漲，且漲的既多又快的個股，進行小波段炒做。該絕招強調(diào)在個股沒有形成必漲態(tài)勢之前，絕不提前入場，以免等待。茫茫股海，不確定因素諸多，明明看漲，卻依然下跌，明明看跌，卻上漲。

對確定性的追求，從某種角度上來看，可理解為對完美的追求。不確定是居于“得”與“失”之間的一種狀態(tài)，他優(yōu)于“失去”，劣于“得到”。不確定性比失去更為可怕。如何在眾多不確定因素中，尋找比較確定的上漲因素和必漲條件，這是關(guān)鍵所在。從而也會使你的操作始終處于上漲波段之中，保證“常在河邊走，卻總也不濕鞋”即使遇到特殊情況也能果斷平倉出局。下面小編給大家簡單講述幾個真實的故事吧！

如果你趕12點的火車，但途中遇到交通堵塞。對于你而言，能否趕上這班火車變成不確定。這時你會非常的焦慮，甚至?xí)辜钡淖⒉话?。有意思的是，假如你最終知道火車已經(jīng)開走了，你反而會定下神來，只是品嘗著后悔。心理學(xué)指出，人們往往在事情發(fā)生時，反倒不是很在意，而在事情可能發(fā)生的階段最為焦慮。

二戰(zhàn)期間有份報告曾指出，戰(zhàn)斗機的駕駛員非常容易焦慮，因為每一次出動都可能被擊落。有些駕駛員甚至想選擇一死，如此就不用擔(dān)心會被殺或受傷，他們索性抱著必死的信念去撞山；很多逃亡的罪犯最后選擇投案自首，并非他們良心發(fā)現(xiàn)，而是因為他們實在受不了可能落網(wǎng)的心理恐懼。寧愿選擇自首來徹底消除可能落網(wǎng)的心理恐懼；見過一些戀人，在一方因某種原因思考是否應(yīng)該分手而猶豫不決的時候，另一方因?qū)嵲谑懿涣丝赡芊质值慕箲]不安，而主動選擇放棄這段感情。

做股票的朋友，同樣與我感同身受。為了提前知曉第二天可能的盈虧，而情不自禁在晚上關(guān)注外圍市場。其實外圍市場并非100%相關(guān)，有時候還有可能截然相反。當(dāng)行情做反，最難受的并非第二天確定虧損幾萬元，而是在前一夜知道第二天可能虧損的時候。這種焦慮讓人難以入睡，無論第二天損失多么慘重，都能很快地接受并且適應(yīng)。對可能出現(xiàn)的虧損，比確定的大幅虧損更加可怕，更加讓人焦慮不安。

一個交易者如不能戰(zhàn)勝自己的心靈，那么他的行為可能更注重確定性而不是利潤本身。不確定性讓人產(chǎn)生焦慮，建議交易者放棄對不真實的確定性的追求。

“焦慮原理”通常能夠形成一種巨大的恐懼，使得交易者無法挺過交易系統(tǒng)中付出成本的階段。即使交易系統(tǒng)是采用保守性原則，來設(shè)計合理的資金管理，從而保證賬戶資金長期安全。我們?nèi)耘f不知成本具體需要付出到何時，或者說還需虧損多少錢才能熬過“交易的冬天”。此時交易者在焦慮中，放棄未來能夠給自己帶來巨大利潤的交易系統(tǒng)，正是這種也許明天就能開始下一次輝煌，也可能還要繼續(xù)虧損的不確定，使得我們心力交瘁。

我們可以很輕松的在歷史走勢中測試系統(tǒng)的有效性，可惜無法測試心理反應(yīng)對“按系統(tǒng)操作”可能帶來的影響。當(dāng)我們做系統(tǒng)測試時，可以問自己是否能夠承受30%的資金回撤，但無法設(shè)想可能出現(xiàn)的心理問題。

交易中的“焦慮癥”是如何產(chǎn)生的？

第一種是害怕虧損，交易者害怕自己發(fā)生虧損常常在交易時退縮，并在發(fā)生虧損以后期望虧損縮小并回歸正值。

頗為有趣的是，雖然害怕虧損，但在等待虧損縮小的時間里面，很多交易者卻并不害怕虧損變成不可挽回的虧損。很顯然，這種恐懼會讓交易者顧慮重重，喪失很多交易機會，并在發(fā)生錯誤以后不能及時離開市場，造成更大的虧損?？朔@一困難的方法是，在每一次交易之前要在市場以外做好交易計劃，包括進場位置、加倉、減倉、交易資金量、止損、目標價格、風(fēng)險回報比以及出場等等。這樣在交易的時就不會因恐懼危及交易，可以全身心投入到市場中。

第二種是害怕失去機會以及對失去了的機會無休止的后悔。

這種情緒會把交易搞得一團糟，并且讓交易者失去冷靜分析行情的能力，常常會沖動的進行本不該進行的交易，面對這種情緒除了在交易前做好計劃以外，要盡量遠離市場，多參加社會活動，和朋友聚會并適當(dāng)進行體育鍛煉，也許，就一次短期露營會適應(yīng)現(xiàn)在的你。

不要害怕錯過行情，調(diào)節(jié)好自我才能更好地盈利。

第三種是急于挽回虧損，有的交易者在發(fā)生虧損以后，急于從市場中找回盈利。

這種情緒相當(dāng)危險，很多重大失誤都是因此造成。為避免這種情勢的方式是寫好交易計劃，并像前面所講過的一樣，正視虧損，虧損是交易中必然存在的一部分，就好像我們身體中的水分，如果沒有虧損，不是你沒有交易，便是你的交易已經(jīng)存在重大隱患。

虧損是資金正常增長的重要環(huán)節(jié)，沒有虧損就沒有穩(wěn)定的盈利。如果交易者依然無法根除這種情緒，就把你的虧損告訴給你的好朋友或者理解你的人，讓他們幫助你脫離急于挽回虧損的危險。

第四種是害怕盈利的失去。

這種交易者由于害怕到手的利潤白白流失，往往早早套利平倉，結(jié)果錯過了更多的利潤。這里我們可以采用設(shè)置保護性止損或者行情開始走壞時先平掉一部分頭寸。如果能在交易計劃中提前計劃好是最好不過的了。

我們的生活不光有股票，還有生活，除了關(guān)心股票外，還需關(guān)心家庭。股票與家庭（生活）是相輔相成的，股票賺錢了，生活就會好起來，家庭和睦會助你有個好心態(tài)。

交易并不是生活的全部，有時遠離市場才能看清自己與市場，當(dāng)我們面對市場時，以為是孤獨一人，但其實我們是與世界在一起的。每次交易時要確定自己有一個好心情，體力充足頭腦清晰，如果不具備這些條件，那么請你遠離市場。

如何在交易中緩解“焦慮癥”？

交易者焦慮癥的起因是交易需要在真實的情況下用“真金白銀”進行一場真正的交易而引起害怕、或者持續(xù)的恐懼。

焦慮癥可能由很多因素引起，使新手過分害怕進行真正的交易。害怕心理使他們和其他90%的人選擇出場，交易失敗。這種害怕心理可能源于多次的失敗，以致于無法承受再一次類似的失敗。新手在交易時留意到一個很好的入場新號，但是因為過分關(guān)注交易資金并擔(dān)憂潛在虧損，從而讓盈利溜走。

太害怕失敗的交易者不能交易。

即使最好的交易者，也會有很高幾率做出錯誤決定，所以止損是必然的。積極的虧損可以當(dāng)做早年交易的教訓(xùn)。消極的虧損則成本較高，通常是新手沒有做足功課，而被市場強制學(xué)習(xí)。較大的虧損不僅讓新手損失金錢，在精神上和情緒上都會留下創(chuàng)傷，致使自己失去信心。

交易其實就是一場心理游戲。如你的思維不正確，那么你什么都做不好。

如果你首先將交易思維調(diào)整好，那么沒什么可以阻擋你成功。牢牢盯住自己的目標，并在時機來臨時快速出擊；我們必須坦然承受風(fēng)險，然后努力獲得勞動成果。

最好小編總結(jié)了五個小小的建議，也許能幫到你：

1、 交易者首先要對真實的交易建立起信心，因此交易之前各種必要的準備。

如：對多個市場行情進行后臺測試，以研究失敗或者成功的幾率。只有深入了解市場以前的價格波動模式，才能大膽在交易中點擊提交按鈕。

2、 了解你的交易止損價格線，潛在的價格目標能夠讓你了解交易風(fēng)險和回報。

如果你將冒100元的風(fēng)險去盈利300元的回報，而且知道盈利的可能性更大的時候，你不會覺得交易有壓力。

3、 重新定義你的倉位頭寸，當(dāng)你虧損僅1%交易資金的時候，止損點就能被觸發(fā)，這會極大減輕你對失敗的害怕心理。

把每一場交易看的非常重要和緊張是不對的，你應(yīng)該平靜地接受一個事實，那就是現(xiàn)在的這一場交易只是接下來數(shù)百場中的一個。如果你在每場交易中只投入小額資金，那么任何一場交易都無法對你長期的成功造成影響，這樣你就能克服大部分焦慮癥。

4、 交易你了解并熟悉的領(lǐng)域，這樣壓力也會小很多。

你非常熟悉且進行多年的交易如圖表模式、股票或者指數(shù)等都可以。而且在你能力范圍內(nèi)的交易會讓你產(chǎn)生信心。只對你了解的如期貨、期權(quán)、股票、債券、外匯和指數(shù)等等。很多交易者就是在不熟悉的領(lǐng)域。

5、 很多人的交易信心來源于有一個非常詳盡的交易計劃，而且有信心在開市后能夠絕對遵循自己的交易計劃。

如果你的計劃是基于真實的市場和價格走勢來指定的，那么在交易中你就能摒棄情緒和自我干擾，不會被焦慮影響，而是冷靜地遵照自己的交易計劃和系統(tǒng)來進行。

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