小兒積食便秘，試試這個(gè)推拿方法

便秘如何定義？

其實(shí)啊，小兒便秘呢是有嚴(yán)格診斷標(biāo)準(zhǔn)的，排便時(shí)間延長（3天以上1次），且糞便干燥堅(jiān)硬，同時(shí)符合這兩條的就可以診斷便秘了。

食積便秘

根據(jù)中醫(yī)理論，便秘可以分為食積便秘、燥熱便秘、氣滯便秘、氣虛便秘及血虛便秘。我在這里呢想和大家主要說說食積便秘及燥熱便秘，這兩種也是小兒最常見的類型。 食積便秘主要的表現(xiàn)是：便干，腹脹，吃飯較差，時(shí)有惡心嘔吐，手足心發(fā)熱，小便比較黃，舌質(zhì)紅而舌苔黃膩。比較好的中成藥如枳實(shí)導(dǎo)滯丸。

燥熱便秘

主要的表現(xiàn)是：便干，腹脹，面紅，口干且口臭，或有口舌生瘡，舌紅且苔黃燥。比較好的中成藥如麻子仁丸。當(dāng)然，若長期便秘，還是希望到醫(yī)院就診后，由專業(yè)的兒科醫(yī)生給出專業(yè)的指導(dǎo)。

推拿來幫忙

還有就是現(xiàn)在有很多家長都在問我有沒有什么推拿的方法，因?yàn)閷殞毞幒芾щy，那么在以后的內(nèi)容中，我會逐漸給大家介紹一些推拿的方法。

對于小兒便秘，無論是食積還是燥熱，都可以選用：推肺腧，退六腑，揉陽池，推板門、四橫紋，清天河水，推小腸等。具體的方法，如下圖所示。

完