這樣的早餐快速又好吃,10分鐘之內(nèi)解決,是上班族媽咪的好選擇哦。 材料 低筋面粉75g 香蕉1條, 帶皮重約220g 雞蛋1個, 帶殼重約65g 牛奶90g 黃油10g 做法 1.食材合影圖。用到香蕉1條(帶皮重約220克),低筋面粉75克,牛奶90克,雞蛋1個(帶殼重約65克),常溫融化的黃油10克。 2.香蕉碾碎成泥,雞蛋打散,面粉過篩。 3.香蕉泥、雞蛋液、牛奶、黃油混合攪拌均勻。 4.加入過篩后的低筋面粉,再拌勻,因為面粉吸水與香蕉的出汁有差異,觀察干稀程度,如果覺得干了,可適當(dāng)再加一點牛奶。靜置10來分鐘。 5.平底鍋不放油,先小火燒熱。 6.舀入面糊,慢慢煎,請給予足夠的耐心,一直保持小火的火力。 7.差不多三、四分鐘,看到面糊起泡,并且泡泡有一些爆開破裂之后再翻面,切記不要著急哦,翻面太早,著色不太好看。 8.另外一面也煎得金黃,鏟出來,搭配你喜愛的輔料(黃油、糖漿、水果、蜂蜜、果醬,隨心所欲),趕緊享用美妙早餐吧! 9.再來一張早餐全景圖。 每日推薦一道美食想要第一時間了解美食資訊 小貼士 平底鍋最好用不粘鍋的,香蕉選擇成熟的,這樣香蕉味濃,出汁多。 ———生活可以簡單,但不可以無味— |
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