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教你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)!!以后再也不擔(dān)心會(huì)胖了!

 愿時(shí)光不負(fù)卿 2016-04-09

朝吃炸雞一瞬間,干卡熱量一日還;減重心愿啼不住,體重已過(guò)萬(wàn)重山。

都說(shuō)“肥胖是會(huì)呼吸的痛,蔓延在我身體的每一個(gè)角落,吃肯德基會(huì)痛,吃麥當(dāng)勞會(huì)痛,連喝水也痛,肥胖是會(huì)呼吸的痛,它留在血液中來(lái)回滾動(dòng),后悔不減肥會(huì)痛,恨不節(jié)食會(huì)痛,想瘦不能瘦更痛……”


自從我減肥成功后,不少圈內(nèi)朋友都鎖定了我,隔三差五就來(lái)向我詢問(wèn)減肥良方。今天,趁著陽(yáng)光正好,趁著微風(fēng)不噪,趁著心情美妙,我把我的減肥經(jīng)歷分享給大家,也借此機(jī)會(huì)告訴廣大胖友們:不要再對(duì)自己失去信心,不要自暴自棄,不要沮喪的說(shuō)自己天生就是胖子,自己根本就是一個(gè)瘦不下來(lái)的體制,而要積極樂(lè)觀的去面對(duì),去堅(jiān)持,去尋找更正確的減肥方式……

因?yàn)?,女人,真的瘦點(diǎn)更好看,不信你看看:


其實(shí),小時(shí)候我一點(diǎn)兒也不胖,可是隨著年齡的慢慢增長(zhǎng),在美食的誘惑下,我的小蠻腰也跟著消失不見(jiàn)了,

到了高中,體重已經(jīng)直逼60公斤了!

嘴上享受一時(shí),身上肥肉一世!

上大學(xué)之后,視野變廣,所以能吃的東西更多了,于是迎來(lái)了人生的高峰,79公斤!從此,也寫(xiě)下了我人生的黑幕。

都說(shuō),大學(xué)里,如果沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài),就不算真正經(jīng)歷過(guò)大學(xué)生活。因?yàn)椋跇?shù)蔭下、在草叢里、在溪水旁、在田徑場(chǎng)、在公共課堂上……

每當(dāng)我拖著100多斤的身體走在后街街頭,一對(duì)對(duì)甜蜜的情侶從我身邊插肩而過(guò),我不得不承認(rèn),一個(gè)人其實(shí)挺孤單的。


可是,當(dāng)“臉蛋控”、“身材控”成為時(shí)下男人嘴里不承認(rèn)而心里卻這么選擇的時(shí)候,肥頭大耳的我注定逃離不了單身狗的命運(yùn)。

性感向左,臃腫向右。曾經(jīng),我也試想過(guò),為愛(ài)大戰(zhàn)蝴蝶袖。

可是,減肥沒(méi)有那么容易,每塊肉都有它的脾氣。

還記得大二的第二學(xué)期,整整兩個(gè)月白菜泡飯,油腥一點(diǎn)兒不沾。結(jié)果……

每當(dāng)睡著的時(shí)候,體內(nèi)的另一個(gè)我就會(huì)蘇醒過(guò)來(lái)。然后開(kāi)始出門(mén)尋遍世界美食,打擊素材族,打回純?nèi)恻h,拯救味覺(jué)缺陷,經(jīng)過(guò)一整晚的忙碌,天蒙蒙亮才拖著疲憊的身軀回到床上,而不久后被鬧鐘叫醒的我,還在好奇為什么白菜泡飯都能變胖呢?

快暑假的時(shí)候,公共課上,同學(xué)橫眉冷對(duì)著我,急不可耐的塞給我一張《今日美國(guó)報(bào)》,一排大字相當(dāng)醒目: “一個(gè)人若超出其標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤以上,那么將導(dǎo)致其壽命縮短7年左右。同時(shí),那些超重范圍5到15公斤的人也可能會(huì)折壽約3年。


摸摸自己的肚子,再看看手機(jī)屏中的臉,“難道大去之期不遠(yuǎn)矣!

我興沖沖的沖出了教室,仰天長(zhǎng)嘯:為什么老天對(duì)我如此不公?

回到宿舍,沉思了好久好久,突然猛嚎:我要瘦成一道閃電,照亮所有猥瑣的胖紙!

3雙驚恐的眼神一齊投向了我,幾秒之后,又若有所思的掉頭干她們自己的事了。

是的,胖子沒(méi)骨氣,所以,N+1次減肥的時(shí)候,沒(méi)有人相信你能瘦下來(lái)!


運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了多久就因又苦又累而終止;節(jié)食常常餓的發(fā)昏,連續(xù)好幾天吃點(diǎn)水果、喝喝水、不進(jìn)食,以至于好幾次暈倒在馬路上;跟風(fēng)吃減肥藥,食欲大減,頻繁跑廁所不說(shuō),甚至出現(xiàn)神志恍惚的情況,嚇得朋友幫我趕緊把藥都倒掉了。


悔不該當(dāng)初??!既然在煙盒上寫(xiě)了陽(yáng)痿和肺癌,為什么不在巧克力上標(biāo)個(gè)糖尿病和死胖子呢?


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