此前的一篇微信文章（訂閱號： kongde120）已經(jīng)與您一起探秘了關(guān)于自卑的一些實相。 簡言之，自卑不是能力不足抑或所謂的劣等，相反許多自卑的人都是退化的偉人，未來具足反敗為勝的一切可能性。

總之，我們不能再讓他人有一天突然私底下對某人議論自己：“那個家伙挺自卑的！“  在某種層面而言，這的確是一種羞辱，但實際上更“糟糕”的是你根本就沒有資格自卑。

      這究竟是為何?

首先，自卑絕對不是心理疾病，而是心理疾病的強烈催化劑；自卑絕對不是人生的失敗，而是一份對早年與父母互動關(guān)系殘留遺產(chǎn)的反饋；自卑的背面就是自大，自大的核心就是自戀。

自戀分為兩種：成熟型自戀與無條件自我攻擊型自戀。因此，自卑的核心危害就是無條件的盲目自我攻擊，而自戀的最高表現(xiàn)形式就是封閉、抑郁、自殘。（而許多心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，輕生的背后是潛意識在用這種高級自戀的方式來表達(dá)對某個人的恨、愛、與屈辱感。）

請您不要對這個詞匯（自卑）有多余的羞恥感，因為我們也不想這樣。時至今日我們探討它，應(yīng)該是一件開懷的事情，你我皆已經(jīng)成年許久，有能力開始正視過去的一些“未完成事件”，面對那些心靈卡點。

       筆者的答案是：很少有自卑是從成年后開始的，大部分人從小學(xué)一年級就已經(jīng)有點固化。 簡言之，小學(xué)一年級會感到自卑的，基本上會把這份自卑感帶到成年，甚至是中老年。 這么一說，自卑這完蛋玩意是不是很像傳說中的“鬼魅”？

       誠然，我們的全部“附體”都來自那些堅信不疑的觀念，也可以說我們是被那些觀念附體了，而不是其他亂七八糟的封建迷信害人玩意。（有不少心病患者，一度受網(wǎng)絡(luò)宗教小道迷信思想侵襲，被搞得人不像人，皆因為缺乏正見所致。）

       而這份心甘情愿被附體的背后就是我們的潛意識要對某個人表達(dá)一份“忠誠”，表達(dá)對她早年所制造出來的糟糕互動環(huán)境的忠誠。

       上個世紀(jì)自體心理學(xué)理論先驅(qū)科胡特認(rèn)為，一個功能良好的心理結(jié)構(gòu)，最重要的來源是父母的人格，尤其來自于他們是否能以不含敵意的堅決和不含誘惑的深情來回應(yīng)孩子驅(qū)力需求。

 補充：如果孩子長期暴露在父母不成熟的、含有敵意的或無意識控制力誘惑的回應(yīng)中，將會導(dǎo)致他們在青春期誘發(fā)強烈的焦慮與過度的刺激，從而引起成年后精神成長的貧乏。他的大部分內(nèi)驅(qū)力被壓抑了，無法參與他心靈的發(fā)展。

 最科學(xué)的教育觀先驅(qū)的這段話大意就是，父母是什么樣的人格比教育內(nèi)容要重要百千倍，父母的人格健康水平直接影響后代的心理健康水準(zhǔn)與氣質(zhì)質(zhì)量。

我們?nèi)缭?span lang="EN-US">5歲前被父母過度干預(yù)人格的發(fā)展與內(nèi)在風(fēng)水，在幼兒時就交出了大部分的自我控制權(quán)給父母。這樣一來，自體的人格結(jié)構(gòu)注定會出現(xiàn)坑洞，久而久之就會形成一個缺乏“內(nèi)聚性”的自體。這樣一來，就很難具有正確自我概念與自我力量，很難形成中立評價的心理功能。

因此，個體的“本我”為了避免更多潛在的威脅與吞忍壓抑，開始挑逗“自我”發(fā)明出一些帶有自虐味道的癥狀來置換，做些象征性平衡。因此源自自卑的"自我攻擊性"就是“自我”妥協(xié)"本我"的產(chǎn)物。 而后“超我”見到自我如此妥協(xié)，就打算曲線救國。它開始時常浸淫在一些雄心壯志中，試圖來掩蓋自體的軟肋與面子。

（注：生活中，不少有抑郁氣質(zhì)的詩人或作家都有這種人格特征）。然而只要自體的力量沒有成長起來抑或解除那份對父母早年內(nèi)化人格的無意識“忠誠”，那么想要展示自己安身立命的才華和技能則是一條充滿荊棘的道路，這樣一來就無法中立地調(diào)節(jié)與維持自尊的平衡。之后，對心性危害極大的病態(tài)自戀心境開始出現(xiàn)，甚至橫行霸道。 這樣一來，不論接收了外界怎樣的好評或點贊，內(nèi)心深處依舊會覺得沒有強悍的踏實感。

舉例：戀愛過程中有不少癡情人其無意識易退行誘發(fā)出病態(tài)型自戀，而后表現(xiàn)出為情“傷肝斷腸”，簡言之過于投入者（潛意識想占有對方，隱性的控制對方），因沒有得到期許中的自戀式理想回應(yīng)，就容易不斷自我攻擊。最終糟糕的情況就是以跳河的方式或歇斯底里的方式威脅另一半。 即便他/她之前是充滿理性的名牌大學(xué)畢業(yè)生。

 我們今天探秘的是沒有過度向成熟的那份自戀。這些群體大部分時間只是在自戀地體驗別人的情緒，時常被他人的情緒所撩動或被“挑逗”得“生不如死”。不健康的自戀會通過自卑（自我攻擊）的防御方式來掩蓋自大，同時也會依靠“自大”（高估自尊水平）來掩蓋自卑。（這段話，正言若反，能夠坦誠面對者，才是真正的未來行者。反之，局部自我解釋就是全然的掩飾。）在韓非看來，一個人能夠坦然地面對自卑情結(jié)則是一種高尚的自信行為，也是真正的人類應(yīng)該做的事情。

 自卑的心底深處其實隱藏著一個退化的偉人。自卑者抑或自戀者的潛意識深處隱藏著巨大無比的反敗為勝的潛能，如果能夠把這股能量投注到事業(yè)中，其良性創(chuàng)造力與對人類某個領(lǐng)域的推動將有可能是驚人的。

      在早年教育中，如果環(huán)境比較適宜，一些非創(chuàng)傷性的恰到好處的挫折反而會啟動轉(zhuǎn)換其“內(nèi)聚力”的發(fā)生。這樣一來，兒童就容易從父母那里撤回一些自戀式的期望，隨之核心自體會逐漸發(fā)展成一個內(nèi)聚性的自體，擁有健康的自戀，即自體古老的夸大性得到了馴服和修正（科胡特觀點），被整合為人格中健康的雄心和自尊；而理想化的雙親影像則被內(nèi)射為踏實的超我，這樣一來，未來才有機會成就自己最偉大的情緒平衡大師！

       實際上許多心理治療的核心目標(biāo)就是建立一種分析情境。特殊安全的良好氛圍的有利于個案重新退行，使自戀移情得以呈現(xiàn)、展開和修通。而治療師的核心作用就是成功地?fù)?dān)當(dāng)起個案的自體客體，補償以往其雙親自體客體的失誤，最終幫助當(dāng)事人去建立一個內(nèi)聚性的自體。

       我們的潛意識充滿了智慧，它總是依靠癥狀來表達(dá)“事與愿違”的哲學(xué)，如果能夠天衣無縫的解析它們，整合當(dāng)事人過去的心路資源與經(jīng)驗，那么蛻變時刻就在下一秒。

 當(dāng)年我們的母親沒有能力與孩子同頻回應(yīng)，適度的”神入共鳴“，由此帶來的負(fù)遺產(chǎn)就是孩子人格中非常重要的”表現(xiàn)癖“出現(xiàn)了發(fā)展障礙。孩子日后反向發(fā)展出各種粗糙的低級防御結(jié)構(gòu)。

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