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從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的紅棗，口感甜，最好將其撕成幾塊再泡；熬粥、泡酒等則可隨意選擇個大或個小的棗。吃棗并非多多益善。中等大小的棗，一次食用最好別超15個。
來源： 熱點養(yǎng)生網(wǎng)
來自： 明覺824 > 《待分類》
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