每個人所走過的時光里，都不可避免地會經(jīng)歷那些艱辛和痛苦，但人生并不是活一場淚水和感傷中的挫敗和疲憊，生活的禪法，也就在于能夠讓自己的內(nèi)心和生活在不斷的磨合中最終找到一種平衡和契合，把生活中的所有經(jīng)過，都成為對自己心地的一次次打磨，而不是折磨。

  人生中所有的經(jīng)過，都是自己生命里最好的呈現(xiàn)，或者可以理解為每一場經(jīng)過都有對自己人生的積極意義，其價值也就在于自己在經(jīng)歷的過程中，通過反思自我、改變自我、突破自我，從而嶄新自我。如果在經(jīng)過中收獲的是得失、對錯、糾纏，那么，這不是生活給了誰折磨，在自己沒有真正地尊重時光里的這場經(jīng)過。

  無論在生活中遭遇了什么，都不要站在生活的對立面，去理解生活，去領(lǐng)悟生活，借生活的所有給予，或悲或喜、或得或失， 去做自己的一面鏡子，去照見自我內(nèi)心的薄弱，從而去改善、去嶄新，而不是隨境而轉(zhuǎn)，喜憂不定。對生命的善待，就在于能夠把握生活中的每一次走過， 把每個點點滴滴活向光明、積極和寬闊。

 人生真正的不易，從來都不是面臨了多大的困境，恰恰是走不出自我種種分別、執(zhí)著的束縛，而生活的意義，也就在于不斷地提醒、指引，有時候也許是凌厲的棒喝，與其在自我的負(fù)面情緒中一再誤讀生活，不如用一種勇敢去否定自我、突破自我，從而在生活的磨礪中活出一個嶄新的自我。

  不必去抱怨生活里總有許多的缺憾，這個世界從來沒有需要自己包容的人和事，只有自己需要不斷突破的狹隘、偏執(zhí)、成見、淺薄，如果自己的內(nèi)心還有看不慣的人，還有想不通的事， 那么恰恰是提醒自己的內(nèi)心還有擁堵，需要自己去疏通，如果能夠放下自我的那些對好壞的分別，能夠不被自己的成見所束縛，那么，天下皆是知音，人生一路風(fēng)景。

  這個眼前的世界，從來也不曾和自己的內(nèi)心有過距離，甚至可以理解為恰恰是一種最貼實的映照。去接受生活中所遭遇的種種，所有的一切，都不是生活隨機(jī)的給予，恰恰是自己本來就需要走過的路途，沒有可以回避的困難，更沒有可以繞過或者忽略的心路歷程，人生恰恰就需要用一種積極去面對、去化解、去協(xié)調(diào)所有自己心地的波瀾起伏，去架構(gòu)一種真正讓自己和生活、和世界高度統(tǒng)一的內(nèi)心氛圍，把自己的生命時光，走成和自我心地的不二相融。