人類的情緒和情感復(fù)雜多樣，蘊(yùn)含著社會(huì)內(nèi)容，它們有別于認(rèn)識(shí)活動(dòng)，具有特殊的主觀體驗(yàn)、顯著的身體－生理變化和外部表情行為。下面是小編整理的一份關(guān)于情緒與情感的知識(shí)點(diǎn)，具體內(nèi)容如下：

情緒情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映，具有特殊的主觀體驗(yàn)、顯著的身體、生理變化和外部表情行為。認(rèn)知是情緒和情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)，需要是引發(fā)情緒情感的中介。

（1）適應(yīng)功能

有機(jī)體在生存和發(fā)展的過(guò)程中，有多種適應(yīng)方式。情緒和情感是有機(jī)體適應(yīng)生存和發(fā)展的一種重要方式。人們可以通過(guò)各種情緒、情感，了解自身或他人的處境與狀況，適應(yīng)社會(huì)的需要，求得更好的生存和發(fā)展。

（2）動(dòng)機(jī)功能

情緒、情感是動(dòng)機(jī)的源泉之一，是動(dòng)機(jī)系統(tǒng)的一個(gè)基本成分。它能夠激勵(lì)人的活動(dòng)，提高人的活動(dòng)效率。適度的情緒興奮，可使身心處于活動(dòng)的最佳狀態(tài)，進(jìn)而推動(dòng)人們有效地完成工作任務(wù)。研究表明，適度的緊張和焦慮能促使人積極地思考和解決問(wèn)題。

（3）組織功能

什勞費(fèi)認(rèn)為情緒作為腦內(nèi)的一個(gè)檢測(cè)系統(tǒng)，對(duì)其他心理活動(dòng)具有組織的作用，這種作用表現(xiàn)為積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。

（4）信號(hào)功能

該功能是指一個(gè)人的情緒情感能通過(guò)表情外顯而具有信息傳遞的效能。確切地說(shuō)，一個(gè)人不僅能憑借表情傳遞情感信息，而且也能憑借表情傳遞自己的某種思想和愿望。

（一）根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和緊張度，可以將情緒分為心境、激情和應(yīng)激。

1.心境是持久而淡漠的情緒狀態(tài)，可以形成人的心理狀態(tài)的一般背景。

2.激情是強(qiáng)烈、短暫、暴發(fā)式的情緒狀態(tài)，通常由突然發(fā)生的對(duì)人具有重大意義的事件引起。

3.應(yīng)激是在人的生命或精神處于威脅情境下，采取必要決定行動(dòng)時(shí)或和無(wú)力應(yīng)付受威脅的處境時(shí)產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。

（二）按情感的社會(huì)內(nèi)容可將其分為道德感、理智感、美感。

（1）道德感

道德感是個(gè)體根據(jù)社會(huì)道德行為準(zhǔn)則評(píng)價(jià)別人或自己的言行時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。它是客觀現(xiàn)實(shí)與主體的道德需要之間的關(guān)系在人腦中的反映。

（2）理智感

理智感是在智力活動(dòng)過(guò)程中，人的認(rèn)識(shí)和追求真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。

（3）美感

美感是人的審美需要是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，這種體驗(yàn)是個(gè)人根據(jù)所掌握的美的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)客觀事物時(shí)產(chǎn)生的。

人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)受情緒和情感的影響。積極的情緒、情感推動(dòng)人們?nèi)タ朔щy、達(dá)到目的；消極的情緒、情感，阻礙人們的活動(dòng)，消蝕人們的活力，甚至引起錯(cuò)誤的行為。

因此，調(diào)整好自身的情感和情緒，有助于我們更好地展開(kāi)活動(dòng)！在此，小編祝愿各位天天都有一個(gè)好心情！