每天堅(jiān)持吃一粒天然維E，能為肌膚供給內(nèi)涵漂亮的源源動(dòng)力，推延肌膚變老，長(zhǎng)時(shí)間服用你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自個(gè)比沒(méi)有服過(guò)維E的同齡人年青許多。在內(nèi)服的基礎(chǔ)上，用維E克己保濕霜及各種面膜、唇膜等堅(jiān)持外用，會(huì)讓肌膚變得更加年青有生機(jī)。

一、維E外用美容法；

1、臉部美容；美白保濕霜=維E+乳液or面霜

用針刺破維E軟膠囊外衣，滴一滴與適當(dāng)乳液或面霜混合。洗完臉將克己的面霜或乳液直接搽在臉上并稍加按摩使肌膚吸收，或許搽在對(duì)比枯燥的身體部位。

多學(xué)一招：洗完澡時(shí)，取一粒維E搽遍全身，可防肌膚干 燥、癢、脫皮、推延肌膚老化。

深層清洗面膜=維E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

將3粒維E與2匙酸奶，1/2匙蜂蜜，1/2匙檸檬汁調(diào)成糊狀。

敷面15分鐘后，用溫水洗凈。

2、美白祛斑面膜=維E+牛奶

在牛奶中滴入2滴維E充沛拌和均勻后，浸入一粒緊縮面膜紙。

將克己的面膜放置5分鐘后，取出，敷在臉上，待半干時(shí)，用溫水洗凈臉即可。

3、降火去痘面膜=維E+珍珠粉+綠豆粉+礦泉水

將1粒維E與適當(dāng)珍珠粉，綠豆粉及礦泉水諧和。

均勻敷于臉部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。

4、潤(rùn)澤雙眸

將2滴維E與4滴水充沛交融。

用法：每天遲早用其涂眼周，并悄悄按壓，可削減眼瞼的皺 紋和魚(yú)尾紋，增強(qiáng)眼周肌膚彈性。

維生素E的美容成效還可以到達(dá)唇部美容

5、潤(rùn)澤亮澤唇膜=維E+橄欖油+蜂蜜

取適當(dāng)橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴維E混合調(diào)勻。

用法：在雙唇上厚厚涂改一層，15分鐘后擦凈。

6、維生素E的美容作用之滋補(bǔ)睫毛

１：用一個(gè)用完的睫毛膏刷，完全清洗后，將維生素Ｅ油均勻涂改在上面。

２：然后用刷子細(xì)心的刷睫毛，每次用量不能太多，以不會(huì)滑落下來(lái)為宜。

３：維生素Ｅ油是滋補(bǔ)睫毛最佳的天然成分之一，常常運(yùn)用，能令睫毛濃密，卷翹。

7、維生素E的美容作用之維護(hù)頭發(fā)

1.洗發(fā)時(shí)，將維生素E混合在洗發(fā)水中一同運(yùn)用。

2.運(yùn)用護(hù)發(fā)素時(shí)，也將維生素E 混合在一同悄悄按摩，3分鐘后用水沖刷潔凈。這種辦法能令頭發(fā)潤(rùn)澤、順滑，立時(shí)收效。

8、維生素E的美容作用之潤(rùn)澤嬌唇

1。在勁風(fēng)的氣候或枯燥的暖氣房里，可以用維生素Ｅ給雙唇更多的潤(rùn)澤，刺破維生素Ｅ膠囊，擠出維生素Ｅ油直接涂在嘴唇上悄悄按摩直至吸收。

2.需求留意的是，嘴唇再干，也不要舔。

9、維生素E的美容作用之亮光指甲及避免倒刺

１、刺破維生素Ｅ膠囊，將維生素Ｅ油均勻吐沫在指甲上，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用可以增強(qiáng)指甲韌度，使指甲看起來(lái)亮光健康。

2、順帶將維生素E油涂改在指甲周?chē)?，還可以軟化倒刺．潤(rùn)澤狹縫肌膚．常常運(yùn)用能有用避免倒刺引起的肌膚。

10、維生素E的美容作用之潤(rùn)澤肌膚

1.感受身上格外枯燥的時(shí)分，將維生素E油混在面霜中運(yùn)用.格外冬季.很有用。

2.在格外枯燥的時(shí)節(jié)，沐浴后，將維生素E混合在護(hù)膚乳液一同運(yùn)用，能避免枯燥起皮。

3.持久堅(jiān)持，能令肌膚潤(rùn)澤、白暫。此法格外運(yùn)用持久在空調(diào)房作業(yè)的女人朋友。

11、維生素E的美容作用之制造美容面膜（珍珠粉/維生素E）

1.取適當(dāng)珍珠粉跟維生素E ，用適當(dāng)?shù)V泉水諧和。

2.均勻地敷于臉部，靜待15分鐘后用溫水洗凈。

3.這種面膜美白作用顯著，格外是合作維生素E油的運(yùn)用，不只美白，還能使肌膚潤(rùn)澤細(xì)膩。

4.若在配方中再參加適當(dāng)綠豆粉，還有降活卻痘的成效。

二、純天然維生素E的美容作用:

（1）避免妊娠紋：孕婦在6個(gè)月擺布就可以選用來(lái)益天然VE搽肚皮增強(qiáng)肌膚的彈性，這么不易長(zhǎng)妊娠紋．

（2）治曬傷：作用絕佳（用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉）；祛班美白。

（3）除皺：直接用它搽在眼角有細(xì)紋處（主張最佳是黑夜搽，一天一次）。

（4）美白養(yǎng)顏：滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養(yǎng)顏。

（5）護(hù)手：用鹽水＜留意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，沖潔凈后搽上VE手立刻可以變得又滑又嫩。

（6）可擦在眉毛、睫毛上，有供給養(yǎng)份的作用，能使它們變長(zhǎng)、變得濃黑。

（7）可直接涂改在身體表面的任何一處肌膚上，有潤(rùn)澤、抗氧化等保維護(hù)膚功用，冬季涂在嘴唇上，可避免枯燥脫皮現(xiàn)象。

三、維生素E DIY美容配方:

DIY配方一： 天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

1.取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒養(yǎng)生堂天然維生素E調(diào)成糊狀。

2.敷面15分鐘后，用溫水洗凈，留意最佳不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。

3.此法能將毛細(xì)孔里的塵垢完全清除，滋補(bǔ)美白，令肌膚光彩照人。

DIY配方二 ： 秋冬保濕：天然維生素E + 乳液或面霜

1.秋冬枯燥時(shí)節(jié)，只需用針刺破養(yǎng)生堂天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需求養(yǎng)護(hù)的部位。

2.在格外枯燥的時(shí)節(jié)，沐浴后，將養(yǎng)生堂維生素E混合護(hù)膚乳液一同運(yùn)用，能避免枯燥起皮。

3.持久堅(jiān)持，能令肌膚潤(rùn)澤、白凈。此法格外合適長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)室內(nèi)作業(yè)的女人。

DIY配方三： 潤(rùn)澤唇膜：天然維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜

1.取適當(dāng)橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入養(yǎng)生堂天然維生素E兩滴，混合調(diào)勻。

2.用刷子涂改在雙唇上，厚厚一層。 15分鐘后，將剩余唇膜擦凈。

3.此法能使MM的嘴唇光潤(rùn)、亮澤，格外合適枯燥的冬季和勁風(fēng)氣候。

DIY配方四： 美發(fā)護(hù)發(fā)：天然維生素E + 洗發(fā)水 + 護(hù)發(fā)素

1.洗發(fā)時(shí)，將一粒養(yǎng)生堂天然維生素E油滴在洗發(fā)水中混合運(yùn)用。

2.運(yùn)用護(hù)發(fā)素的時(shí)分，也將養(yǎng)生堂天然維生素E混合在一同悄悄按摩，三分鐘后沖刷潔凈。

3.此法能令頭發(fā)潤(rùn)澤、順滑，立時(shí)收效。 口碑傳頌，經(jīng)典面膜

DIY配方五： 牛奶面膜：天然維生素E + 新鮮牛奶

1.取一粒緊縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入養(yǎng)生堂天然VE兩滴。

2.5分鐘后，取出面膜紙，翻開(kāi)，敷在臉上。

3.待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。

4.此法天然溫和，常常運(yùn)用能美白祛斑，合作每天內(nèi)服養(yǎng)生堂天然維生素E軟膠囊，作用更佳。

DIY配方六： 珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水

1.取適當(dāng)珍珠粉，一粒量的養(yǎng)生堂天然維生素E，用適當(dāng)?shù)V泉水諧和。

2.均勻地敷于臉部，靜待15分鐘后用溫水洗掉。

3.此法美白作用顯著，格外是合作維生素E運(yùn)用，不只美白，還能使肌膚細(xì)膩潤(rùn)澤。

4.若在配方中再參加適當(dāng)綠豆粉，還有降火祛痘的成效。

DIY配方七： 雞蛋面膜：天然維生素E + 雞蛋黃

1.取1個(gè)雞蛋黃的1/3，養(yǎng)生堂天然維生素E 5滴，與適當(dāng)蜂蜜和面粉混合調(diào)勻。

2.均勻敷于臉部或頸部，15-20分鐘后用溫水洗凈。

3.此法不但能輔佐醫(yī)治粉刺，還能避免秋冬枯燥。干性和中性肌膚長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)用，可反抗變老、去掉皺紋。如果是油性肌膚，應(yīng)再參加一匙檸檬汁混合調(diào)勻。

DIY配方八： 生果面膜：天然維生素E + 雞蛋清 + (去皮)時(shí)鮮生果

1.把（去皮）黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時(shí)令生果打出汁，參加雞蛋清，滴一滴養(yǎng)生堂天然維生素E，混合調(diào)勻，搗成泥狀。

2.均勻敷在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。

3.這是一款最受MM喜歡的面膜，由于天然簡(jiǎn)便，不只能補(bǔ)水保濕，還有 美白、消炎的成效。

DIY配方九：化裝水面膜;天然維生素E+化裝水+精華素

1.取一粒緊縮面膜紙，放進(jìn)容器中，參加適當(dāng)?shù)幕b 水，滴入兩滴養(yǎng)生堂天然維生素E，一滴美白精華素。

2.浸泡5分鐘，悄悄翻開(kāi)，即成為和臉形相同大小的面膜紙，敷在臉上。

3.此法可以每天運(yùn)用，有去斑、美白、潤(rùn)澤的作用，并且可以放松心神、舒服無(wú)比。

DIY配方十： 醫(yī)治凍瘡：內(nèi)服外用天然維生素E

1.每日3次服用天然維生素E，每次0.1克。

2.一起合作用養(yǎng)生堂維生素E 涂擦部分，按摩數(shù)分鐘。

3.維生素E能增強(qiáng)肌體抗寒才能。此法對(duì)醫(yī)治凍瘡作用顯著。

DIY配方十一： 曬后修護(hù)：

1.取蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的份額煮出汁水，冷卻待用。

2.參加一匙量養(yǎng)生堂天然維生素E和幾滴薄荷油，拌和均勻，放入冰箱冷藏。

3.取出敷面，感受涼快清透。此法對(duì)重曬后的肌膚有杰出的冷靜作用。

附： 天然維生素E的四大成效

1、 清除自由基 推延細(xì)胞變老

天然維生素E在自由基攻擊細(xì)胞之前，先與自由基發(fā)生反響，獻(xiàn)身自個(gè)，然后維護(hù)細(xì)胞免遭自由基的損害。

2、 芳華維生素 美容養(yǎng)顏

天然維生素E推進(jìn)肌膚血液末梢循環(huán)，調(diào)理激素正常分泌，削減肌膚脂肪損害及膠原組織的降解，維護(hù)肌膚黏膜，鎖住肌膚水分，讓肌膚豐澤健美，充滿(mǎn)生機(jī)。

3、 進(jìn)步女人生孩子機(jī)能

天然維生素E又稱(chēng)生孩子酚，保持生殖器官正常功用，按捺孕酮在體內(nèi)的氧化。

4、 維護(hù)心腦血管

天然維生素E可增加高密度脂蛋白組成，下降膽固醇和甘油三酯。它仍是一種主要的血管擴(kuò)大劑和抗凝血?jiǎng)?，避免?dòng)脈硬化。

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