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先洗澡后洗頭還是先洗頭后洗澡的問題一直在困擾在注重養(yǎng)生的人，聽長輩說洗澡時不能先洗頭，那么洗澡為什么不能先洗頭呢？小編為您分析洗澡為什么不能先洗頭，看看吧。 一、洗澡為什么不能先洗頭？ 洗澡直接導(dǎo)致死亡的幾率雖小，但錯誤的洗澡方法確實(shí)可能會引發(fā)危險，尤其是在洗澡溫差大的冬季。按照先洗身體后洗頭的正確順序洗澡確有必要。 因?yàn)槿说难芊浅１∪?，遇上高溫就會“熱脹”，一不小心就會爆裂。冬天洗頭時一碰熱水，血液一下子就集聚到頭部，這時如果馬上洗頭，可能會導(dǎo)致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病甚至導(dǎo)致腦溢血，所以要先洗身體再洗頭。 清洗身體時，也應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應(yīng)后，再沖軀干，最后洗頭，這樣可以避免冷熱變化太大影響腦部血液循環(huán)。 二、洗澡為什么要先洗臉？ 洗臉放在洗澡順序的第一步是科學(xué)的。 因?yàn)槿梭w在洗浴的時候淋了熱水之后，這個時候毛孔就會迅速的進(jìn)行擴(kuò)張，所以如果當(dāng)你在此時沒有先將臉洗干凈，臉上積累了一天的臟東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。 先洗臉可以將你的臉部進(jìn)行深層毛孔清潔。先把臉洗干凈，再洗身體和洗頭的過程中，就可以利用水汽和熱氣，測底的將毛孔進(jìn)行清潔了，所以洗澡先洗臉是正確的選擇。 三、洗澡的正確順序 1、洗臉 先把潔面乳放在手上搓起泡，然后再涂在臉上搓洗。 洗臉后應(yīng)該用毛巾擦拭，但是擦臉的毛巾容易藏污垢，所以需要每隔2天用手洗一次即可。 溫水最適合洗臉。因?yàn)槔渌畷屇槻棵姿查g關(guān)閉，所以毛孔內(nèi)的污垢就沒辦法被清除。但是您需注意的是洗臉?biāo)荒芴珶幔駝t會讓皮膚出油量增加，導(dǎo)致肌膚加速老化，所以溫水最適合洗臉。 洗臉次數(shù)每天適合在2-3次，油性皮膚的人可適當(dāng)增加一兩次。洗臉次數(shù)多的話脂肪膜被不斷的洗去，導(dǎo)致皮膚保護(hù)能力大大降低，同時頻繁使用潔面乳刺激皮膚的話，反而會導(dǎo)致皮膚受到損傷，使皮膚變干燥，皺紋也隨之出現(xiàn)。 2、洗澡 洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水里淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量！ 時間要控制在20分鐘以內(nèi)，并且保證通風(fēng)良好。 別用毛巾在肌膚上反復(fù)用力搓擦，這樣很容易損傷皮膚，使表皮角化層過多脫落，皮膚就會變得干燥，甚至發(fā)生皮膚瘙癢。 3、洗頭 先將頭發(fā)在水中充分濕潤后涂上洗發(fā)水，把頭發(fā)置于頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗干凈，再均勻抹上護(hù)發(fā)素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗凈。最后，用清水徹底沖淋全身。 洗澡為什么不能先洗頭，以上就是養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹的內(nèi)容，供參考。 |
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