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人體全息——面診圖

 負(fù)鵬載舟 2016-03-11
 
 

面診——面診圖

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面診——面診圖

腎虧眼肚黑,肺熱準(zhǔn)頭紅,肝盛兩眸赤,寨喘兩顴烏。
多風(fēng)藍(lán)眼白,痰濕眼中黃,多痰眼肚腫,寒胃口唇青,腎絕耳黑稿。
濕盛面皮黃,肝熱皮毛燥,脾熱眼顴紅,夾色眼昏暗,足傷月脖沉。
失血烏年壽,遺泄面青黃,氣虛面浮腫,多汗面唇青,痛病眉心皺。
火燥額堂烏,額焦宜補(bǔ)水,唇白勿嘗寒,顴赤清肝肺,肥盛痰要除。
瘦人肝火盛,贏弱氣虛防,困喉發(fā)噎食,困口發(fā)胃寒,泄瀉面黃白。
腹痛白面唇 面黑藍(lán)防泄,眼圓突防狂,似鶴成癆癥,如紫定骨蒸。
鬼驚面藍(lán)黑,絕胃口門青,服毒白人口,發(fā)紅下血癥,面黃如染紙 
腸風(fēng)及血崩,眼沉成眼病,鼻丑腰不寧,怪部黑憂癥,斑纏亦同評(píng)?!?br>懸針靈鎖印,中焦病必成 鼻上成三折,手足斷宜驚,痰盛面光亮?!?br>氣緊腰痹防,鼻耳暗將亡,諸病宜查此,臨癥不張忙。

面診——面診圖


現(xiàn)代面診法是在中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下,結(jié)合生物全息論發(fā)展起來的。因此在面部相應(yīng)臟器分布、診察方法上與傳統(tǒng)中醫(yī)面診有所不同。身體的異常變化,可能發(fā)生在面部變化出現(xiàn)之前或之后。檢查面部,可發(fā)現(xiàn)有骨的形狀、肌肉緊張度、彈性、收縮力的變化,還可有腫脹、皺紋、結(jié)痂、缺陷、面部皮膚顏色改變及充血、疼痛等。如欲知哪一臟器有病,只要看一下面部所表示的部位,有無上述異常變化,如有,即表明其對(duì)應(yīng)臟器有疾病,一般判斷如下:
1、如果在面部出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)和皮色改變,表明所在部位的相應(yīng)臟器失調(diào)。
2、如面部出現(xiàn)小疙瘩、充血、腫脹,表明所在部位的相應(yīng)臟器遭受病菌感染,侵入血液。
3、黑眼眶,表明腎臟、卵巢或膀胱有病。
4、鞏膜黃染表明肝臟有病。
現(xiàn)代面診方法簡(jiǎn)便易掌握,而且診斷準(zhǔn)確率亦較高,是現(xiàn)代中醫(yī)診斷疾病的主要手段。

現(xiàn)代面診研究

由于面診在中醫(yī)診斷疾病上有很重要的價(jià)值,不僅已引起許多現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)者的重視,且對(duì)面診雙進(jìn)一步深入研究的成果,對(duì)臨床診斷、治療疾病有重要的價(jià)值。
1、面部蟹爪紋頒與疾病
根據(jù)臨床觀察,蟹爪紋在面部頒與主病有一定規(guī)律,心病以顳區(qū)布紋為主;肝病、肝腎同病以鼻、頰區(qū)為主;肺病以顴區(qū)為主;腎病以頰區(qū)為主;脾病缺乏特異性。經(jīng)對(duì)肺癌、阻塞性肺氣腫、冠心病、腦血管意外、高血壓等觀察,發(fā)現(xiàn)面部蟹爪紋的頒和深淺對(duì)診斷治療有一定的參考價(jià)值。
2、面部色診與危重
面部色診不僅對(duì)慢性病有診斷價(jià)值,而且對(duì)危重病也有診斷意義。如心衰病人面色黧黑,凡心臟病二尖瓣狹窄、閉鎖不全者面色萎黃,雙顴微紅;肝硬變和肝癌病菌人面色甚黑;慢性腎炎尿毒癥病人面色黯黑萎黃。
總之,色深沉、重晦暗,主內(nèi)病、重病、久??;色淺光澤明顯主外病、輕病、新??;介于枯晦與明潤(rùn)之間者,其病不甚;若病色如云之飛,則病將愈;如博聚凝滯一團(tuán),則病進(jìn)而難治。
3、胃膽疾病與色診
據(jù)臨床觀察證明,胃下垂患者臉部多呈青褐色,形如豆?fàn)?,色素的深淺與病程長(zhǎng)短有關(guān),其色深者為久病。膽囊炎患者鼻翼兩則呈淺黃色或深綠色,豆樣,呈橢圓形。
4、小兒疾病與色診
臨床因小兒脈來疾速,難以憑其診斷疾病,幫以察色為主,如面赤多淚,眼淚汪汪為麻疹之前驅(qū)癥狀;面青主驚風(fēng);面白為中氣不足,多主泄瀉吐利;面黃為脾虛久傷或濕熱內(nèi)蘊(yùn)等,此外,在小兒患急腹癥時(shí),面呈灰色;重癥白喉患兒呈蠟樣蒼白。

面診圖表定位

1、額頭上條三分之一處為心理壓力區(qū)和心腦循環(huán)不良區(qū)。
2、眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區(qū)。
3、眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區(qū)。
4、兩眉中間叫腦區(qū)(血脂區(qū))
5、兩眼中間是心區(qū)
6、左右兩邊眼窩為胸區(qū)。
7、整個(gè)鼻子的二分之一處中間為肝區(qū)。
8、左右兩翼為膽區(qū)。
9、鼻頭是脾區(qū)。
10、左右兩翼是胃區(qū)。

面診圖


11、鼻根兩側(cè)是胸乳區(qū)。
12、人中是膀胱區(qū)。
13、整個(gè)嘴巴及周圍是生殖區(qū)。
14、下巴是腎和全身有酸痛的地方;也叫疲勞酸痛區(qū)。
15、整個(gè)下巴到耳朵包括耳朵為腎區(qū)。
16、顴骨下側(cè)到外眼角為大腸區(qū)
17、到內(nèi)眼角為小腸區(qū)。

認(rèn)清你的痘痘

相:嬰兒的臉是潔凈的,當(dāng)他(她)們斷奶吃食物后才顯示出心、肝、脾、胃、腎、五臟的能力;
隨著年齡越大,在臉上表現(xiàn)出來的狀態(tài)越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、紋路;
一般青少年以痘表現(xiàn),一般中年人以皺紋表現(xiàn),老年人以斑表現(xiàn)。
具體相:
1、心腦血管壓力區(qū):多數(shù)長(zhǎng)痘、斑和皺紋。
2、肝區(qū):長(zhǎng)魚尾紋和斑。
3、膽區(qū):發(fā)青。
4、肺區(qū):發(fā)暗,下凹肺功能不好。
5、腦區(qū):長(zhǎng)豎紋(左右眉毛的內(nèi)側(cè)川字文,或三道,或兩道)心腦血管不好;印堂發(fā)紅為血脂粘稠多為高血壓。
6、心區(qū):長(zhǎng)橫紋(或一道,或兩道,或若干道)多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。
7、脾胃區(qū):顏色異樣(或紅鼻頭)多為脾胃不和。
8、生殖區(qū):顏色異常發(fā)青,多為內(nèi)分泌失調(diào)。
9、腎區(qū):發(fā)暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方,側(cè)臉頰有下凹的地方為腎虛,耳朵小腎虛。
10、大腸、小腸區(qū):有斑和“沉色”的紅點(diǎn)位肝功能不好。
11、胸乳區(qū):顏色發(fā)暗一邊對(duì)應(yīng)一邊。
12、膀胱區(qū):發(fā)暗、發(fā)烏,長(zhǎng)痘;膀胱有問題。

全息穴區(qū)分布口決

面部全息觀康健,通絡(luò)美容療疾患;
額頭大腦咽與喉,肺與心臟眉眼間;
人中子宮外膀胱,鼻頭脾胃鼻中肝;
顴下大腸外屬腎,顴內(nèi)小腸斜上膽;
兩頰膝臏口旁股,下腭亦腎顴上肩。
詳細(xì)解說:
一、總論
l、臉上長(zhǎng)痣、痦子;表示該部位臟器先天功能不足。
2、臉上長(zhǎng)斑:表示該部位長(zhǎng)期慢性耗損形成的慢性疾?。?~5年形成)。
3、臉上長(zhǎng)青春痘:表示該部位臟器現(xiàn)階段正存在炎癥病變(短期形成)。
4、全臉青春痘、斑:是內(nèi)分泌失調(diào)或肝臟免疫功能下降。
二、各論
1、心理壓力:反射區(qū)域在額上1/3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈),此處出現(xiàn)青春痘(疙瘩),或和面部額色不一樣,說明此人心理壓力比較重。若出現(xiàn)斑,說明心臟有疾病(如:心肌無力);有痣、痦子,說明心臟功能先天不足。如果有癥狀,代表心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果有痣,則表示心血管機(jī)能先天不良。如果是疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗,則表示現(xiàn)在或已有一段時(shí)間心血管機(jī)能不良或精神壓力大。如果是斑或色素沉淀,則表示心血管機(jī)能長(zhǎng)期不良或長(zhǎng)期精神壓力過大。
2、心臟:兩眼之間的鼻根處,代表心腦血管。反射區(qū)域在兩眼角之間的鼻梁處,此處出現(xiàn)橫紋或橫紋比較明顯,證明心律不齊或心臟狀況不好;若出現(xiàn)的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝),可能是有比較嚴(yán)重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好;還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病,嘴唇發(fā)紫是心臟病。
有的人年老后,在耳垂處從耳朵口向外下方有一條斜行皺紋,可別小看這小小的皺紋,實(shí)際上這意味著動(dòng)脈硬化和心臟缺血。科學(xué)家做了大量的統(tǒng)計(jì)表明:耳垂處小小的皺紋同動(dòng)脈異常是有關(guān)聯(lián)的。耳垂是耳朵上由脂肪與結(jié)締組織構(gòu)成。沒有軟骨,是耳朵上唯一肉多的部位。當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí),耳朵同其他組織一樣,得到的血較少,而耳垂是耳朵上對(duì)這種缺血現(xiàn)象感覺最敏感的部位,因而就在耳垂上出現(xiàn)了皺紋。所以,當(dāng)你的耳朵出現(xiàn)了皺紋時(shí),請(qǐng)及時(shí)檢查你的心臟。
3、腦:反射區(qū)域在兩眉頭之間,此處出現(xiàn)豎紋,豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話,證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等。
4、肺:(呼吸系統(tǒng)、咽喉、氣管、扁桃腺等):兩眉間及兩眉二分之一處,靠中間畫圈部分,代表呼吸系統(tǒng)肺、咽、喉。反射區(qū)域在兩眉1/2之間;額頭1/3以下的部位。若額頭中間比較凹,且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑,說朗此人肺部有疾病,呼吸不暢;如有粉刺,證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白,則證明此人有咽喉炎、或扁桃體炎,或胸悶氣短,或肺有病。眉頭向上部有凸起,也是有肺疾。肺功能不好的人,一般大腸排泄功能不好。
5、胸(乳):兩眼與鼻根兩側(cè)間,男代表胸腔、女代表乳腺,男女都是交叉著看的。反射區(qū)域在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發(fā)青,說明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青,說明她經(jīng)期時(shí)乳房脹痛。上眼皮內(nèi)側(cè)部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起,說明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包,說明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
6、肝:兩眉二分之一處靠外畫圈部分包括太陽穴,代表肝臟。肝臟的另外一個(gè)位置是在鼻梁中斷(膽的位置在鼻梁中斷兩側(cè),所謂肝膽相連,肝膽相照)。反射區(qū)在兩眉1/2處至太陽穴以上,額頭1/3以下的部位,及鼻梁中段 (即鼻梁最高處)。若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑,而此人比較年輕或是有錢的老板或是大官,可能是脂肪肝。若這兩個(gè)部位或其中一個(gè)部位有青春痘(疙瘩),證明此人肝火旺。若太陽穴處有斑,證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑,還可能是肝火大,情緒不穩(wěn)定、更年期等。若這兩處都有明顯的班,且臉色晦暗無華,看起來很難看,人也比較清瘦,即說明此人有肝病(肝炎或肝硬化)。眉中央有痣,眼球發(fā)黃,且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤!
7、膽:兩眼下方,顴骨上方代表膽。反射區(qū)域在鼻梁高處的外側(cè)部位。若此部位有紅血絲狀、青春痘,或早晨起床后嘴里發(fā)苦,說明膽部有了較微炎癥;若有斑,可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子,說明此人膽囊有問題。若此部位有痣、痦子,證明膽功能先天不足。若把右手放在右肋下(膽就在此部位),左手握拳擊打右手背,若此部位疼痛的話,即是膽囊炎;若刺痛的厲害的話,可能是膽結(jié)石。膽有問題的人可能肥胖。眼下面膽區(qū)有一對(duì)明顯的斑或有痣、痦子,是膽結(jié)石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
8、腎:顴骨至耳之間包括耳朵、臉頰區(qū)域,代表腎功能。反射區(qū)在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲,青春痘,或有斑,證明此人腎虛,一般倦怠,腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑,極有可能是腎結(jié)石。若此部位有病或痞子證明此人腎功能先天不足,也會(huì)腰、腿及背部酸疼。腎虛可導(dǎo)致膀胱、生殖系統(tǒng)、性腺等疾病。眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子,也是腎虛的表現(xiàn)。腎區(qū)如有病或痦子且腦區(qū)豎紋很深,證明此人患有高血壓或預(yù)示將來要患有腦血栓疾病。
9、膀胱:反射區(qū)域在鼻下人中兩側(cè)的鼻根部位。此部位發(fā)紅,有紅血絲、青春痘、生瘡等,證明有膀胱炎,會(huì)出現(xiàn)小便赤黃、稍頻急等癥,膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎,有時(shí)是婦科有問題。鼻根發(fā)紅,但尿不頻、急且整個(gè)鼻梁骨發(fā)紅,證明是鼻炎。
10、脾:反射區(qū)域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大,證明脾熱或脾大,一般感覺頭重,臉頰疼,心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白,是脾虛,會(huì)出現(xiàn)汗多、畏風(fēng)、四肢懶動(dòng),倦怠、不嗜食等。
11、胃:反射區(qū)域在鼻翼。若鼻翼發(fā)紅,是胃火,易饑餓,口臭。有紅血絲且比較嚴(yán)重,一般是胃炎。飯前胃疼,一般是胃炎。飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍,壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處;飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍,痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方,類似針刺一般,嚴(yán)重者可痛到后背,壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。若鼻翼灰青,是胃寒,與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼,此人受風(fēng)寒肚子痛,拉稀等。而鼻翼部青癟者,一般以前胃痛,形成病根,可引起萎縮性胃炎,而萎縮性胃炎引發(fā)胃癌的可能性較大。鼻翼薄且溝深證明是萎縮性胃炎。
12、小腸:顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處,偏內(nèi)側(cè)小U字處代表小腸。反射區(qū)域在顴骨下方偏內(nèi)側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子,證明小腸吸收功能不好,一般人會(huì)瘦弱。
13、大腸:顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處,偏外側(cè)代表大腸。反射區(qū)域在顴骨下方偏外側(cè)部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子,說明此人大腸排泄功能失調(diào),一般會(huì)大便干燥、便秘或便溏,若此部位有呈半月狀的斑,證明此人是便秘或痔瘡。鼻根下部線和外眼角下垂線交點(diǎn)處是直腸反射區(qū),此處有斑是痔瘡,若此處發(fā)紅或有白點(diǎn),有直腸癌變的可能。
14、生殖系統(tǒng):人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系統(tǒng)。反射區(qū)域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區(qū)域比較光潔的話,證明此人子宮后傾,腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子,而腎反射區(qū)域也不好,或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白,腎的反射區(qū)域也不好,這兩種情況一般都證明此人性冷淡。若女性人中有痦子,一般是她子宮有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子,而腎反射區(qū)域也不好,說明此人生殖系統(tǒng)有問題。若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚,可能是前列腺增大;若上嘴唇有粉刺,且好了又生者,可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平,有溝溝,是男性性功能障礙,男性上嘴唇兩邊發(fā)紅,也是前列腺炎。
15、人中溝:正常人的人中溝長(zhǎng)度基本與中指同身寸長(zhǎng)度相等,凡是長(zhǎng)度不等的,無論男女,“膀胱、子處”均有病變,且長(zhǎng)度差別越大,癥狀就越明顯,男則有性功能、生育方面的病癥;女則見經(jīng)帶胎產(chǎn)等異常。
 ?、?、人中溝長(zhǎng)度大于中指同身寸者較為少見,且常為子宮下垂。
 ?、凇⑷酥袦涎夭磺宄瑴蠝\、平坦、隱約可見者,多為子宮發(fā)育較差、小子宮,月經(jīng)量過多,受孕后易流產(chǎn)。
  ③、人中溝上寬下窄者或淺者多為,多為子宮前傾,經(jīng)期小腹疼痛劇烈;人中溝上窄下寬 或若人中溝深者,多為子宮后傾,經(jīng)期腰痛劇烈,人中溝寬闊者,多為子宮肌瘤。
  ④、人中溝上下不直者,若向左偏斜,子宮位置常偏右;反之,人中溝向右偏斜者,子宮則偏左;人中溝彎曲成馬蹄形者,不易受孕,且常并發(fā)經(jīng)期腰疼病。
附其他:
 ?、?、上眼皮有痣,證明頭暈。
 ?、凇⑷魏尾课环瓷鋮^(qū)有痣或痦子,證明祖上都患過該部位疾病。
  ③、糖尿病:鼻頭坑坑洼洼且腎區(qū)有紅血絲及鼻翼發(fā)紅。大眼皮浮腫嘴爆皮舌中間有紅線可能是糖尿病。
  ④、眼睛周圍發(fā)暗,證明大腦供血不足。易引起三叉神經(jīng)疼及睡眠不良。
 ?、?、喉嚨如有兩條青筋,證明是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
 ?、?、整個(gè)面部有斑,屬于血小板減少癥。
  ⑦、全臉青春痘,代表精神壓力大或體內(nèi)機(jī)能失衡。

從臉上可以看出疾病

面診圖


資料一:

根據(jù)中醫(yī)的陰陽五行,相生相克的理論:
五行是:水 木 金 火 土 。
按大自然規(guī)律:水生木,木生火,火生土,土生金,金生水。
人體也是一個(gè)小宇宙各臟器之間有著相互的關(guān)系,從而形成統(tǒng)一整體,人體五臟,又是五大元素,有著對(duì)應(yīng)關(guān)系。
腎屬水,腎主骨,腎是血液循環(huán)的過濾器;
肝屬木,肝主免疫,肝是解毒的;
心屬火,心是動(dòng)力泵,心是推動(dòng)血液運(yùn)行的臟器;
脾屬土,脾胃不和。胃是容納,脾是吸收,向全身供水液;
肺屬金,肺是宰相,肺是吸收,呼出廢氣,吸入氧氣

腎是先天之本:
腎功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)肝;
肝功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)心;
心功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)脾;
脾功能調(diào)養(yǎng)好了,滋養(yǎng)腎。
這是相生,也是良性循環(huán)。
與腎向?qū)?yīng)的是膀胱,如有腎虛的朋友小便多;
與肝對(duì)應(yīng)的是膽,肝膽相照;
與心對(duì)應(yīng)的是小腸,心系小腸;
與脾相對(duì)應(yīng)的是胃,脾胃不和。
與肺對(duì)應(yīng)是大腸,這是五俯。

再就是五竅:
腎開竅于耳,耳鳴,耳閉,耳朵發(fā)炎,都與腎虛有關(guān)。
肝開竅于目,眼睛發(fā)干,發(fā)澀,發(fā)霧,與肝臟有關(guān);
心開竅于舌,舌頭發(fā)麻。起泡,潰爛與心臟有關(guān);
脾開竅唇,口發(fā)干,唇發(fā)干,都是脾胃不和;
肺開竅與鼻,嗅覺差,與肺臟有關(guān),這是五竅。

再就是五色:
腎功能不好的人,臉面顏色發(fā)黑【腎虛】
肝功能不好的人,臉面顏色發(fā)青【造血功能差】
心功能不好的人,臉面顏色發(fā)紅【血液循環(huán)弱】
脾功能不好的人,臉面顏色發(fā)黃【消化系統(tǒng)功能弱】
肺功能不好的人,臉面顏色發(fā)白【呼吸系統(tǒng)功能弱】乃五色。

再就是五志: 【人的情緒】
腎功能弱的人,恐懼,膽小,害怕,腎虛;
肝功能弱的人,易怒,怒傷肝,脾氣大,火氣大;
心功能弱的人,喜,容易激動(dòng),喜傷心,樂極生悲;
脾功能弱的人,愛思,思傷脾胃,吃不得,睡不得,睡不得,吃不得,惡性循環(huán);
肺功能弱的人,悲憂,多愁善感,這是五志。

再就是五味:
腎功能弱的人,喜咸【腎病的人少吃鹽】
肝功能弱的人,喜酸;
心功能弱的人,喜苦;
脾功能弱的人,喜甜;
肺功能弱的人,喜辛辣,這是五味。

這些都是學(xué)習(xí)顏面望診的依據(jù),有相生就有相克:
腎功能弱的人,首先影響心臟【腎是人的第二心臟】;
心功能弱的人,影響肺臟;
肺功能弱的人,影響肝臟;
肝功能弱的人,影響脾臟;
脾功能弱的人,影響腎臟,腎是先天之本,脾胃是后天之源。
這是相克,也是惡性循環(huán)。

如何看,看什么?怎么看?
1、看臉面顏色,看皺紋,看凹凸度,看痘,看毛孔粗細(xì)。
a、額骨上面。橫紋向上,屬三高【高血脂,高血壓,高血糖】
b、額骨上面,橫紋向下,屬低血壓;【貧血,血糖低】
c、額骨突出,兩邊凹進(jìn),大腦缺氧【記憶減退,頭疼,失眠】
2、兩眉之間,有豎紋,屬呼吸系統(tǒng)【鼻炎,咽喉炎,呼吸道】
3、兩眼之間,有橫紋,屬心功能【高血脂,心臟,臉發(fā)紅】
4、鼻梁中段,斑紋,屬肝功能【斑分散為三陽肝,斑集中為脂肪肝】
5、兩眼與鼻之間眼窩發(fā)青發(fā)黑為胸腔或乳腺【男人前列腺】
6、鼻梁兩側(cè),有斑點(diǎn)為膽臟有問題。
7、鼻頭發(fā)黑,有斑點(diǎn)為脾臟有問題。
8、鼻翼兩邊色深,毛孔粗,為消化系統(tǒng)及為功能較弱。
9、顴骨下方偏內(nèi)側(cè)有斑為小腸吸障礙,或心血管不良【心臟與小腸對(duì)應(yīng)】
10、顴骨下方偏外側(cè)是大腸反應(yīng)區(qū),斑色深,排泄系統(tǒng)較差【便秘,腸道炎】。
11、人中1、3處發(fā)紅,為膀胱有問題,
12、① 嘴周圍有紅點(diǎn),女性婦科有問題;
②上唇有豎紋,為卵巢有問題【子宮收縮】
③ 男性上唇邊發(fā)紅 唇邊有紅點(diǎn),為前列腺炎。
13、①下巴發(fā)紅,說話有窩點(diǎn),豎紋多,為腎功能不好,全身酸痛,腰痛,為腎虛。
②下巴有溝【腰痛】
14、嘴角有白色粘液,上下嘴角緊繃,為血糖,糖尿病。

請(qǐng)注意:
一、找準(zhǔn)部位
二、準(zhǔn)確判斷
1、色:黑【腎】,青【肝】,紅【心】,黃【脾】,白【肺】
2、斑、痘、 紅點(diǎn)
3、毛孔粗,紋粗,皺紋。
4、以眉上方為本色
5、實(shí)踐

資料二、五臟疾病體現(xiàn)在臉上

黃里透紅才是好臉色
臉上的氣色能反映人的健康狀況,中醫(yī)對(duì)此深有研究。在中醫(yī)里,“色診”是一門嚴(yán)謹(jǐn)卻有趣的學(xué)問,能從臉上不同部位的顏色,看出五臟的健康狀況。你的臉上有哪些不應(yīng)該出現(xiàn)的顏色?肝色、膽色、胃色分別對(duì)應(yīng)著臉上什么部位?我們自己能否通過氣色變化,了解自身的健康狀況呢?
首都醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師、主任醫(yī)師,國(guó)際生物醫(yī)學(xué)特征辨識(shí)學(xué)會(huì)副主席,被稱為“中國(guó)色診第一人”的王鴻謨教授日前接受獨(dú)家專訪。他告訴記者,每個(gè)人都可以從臉上的顏色知道自己的健康狀況。人的氣色如何,10%是天生的,剩下90%屬于人為能夠改變的。年近七旬的王鴻謨,從外表看起來就只有五十幾歲。從他的臉上,能充分體現(xiàn)出他對(duì)記者所說的,“好氣色應(yīng)該是明亮、潤(rùn)澤、含蓄的”。
青色和黑色是最嚴(yán)重的病色
“中國(guó)人的臉色可以用一個(gè)詞來概括,那就是'紅黃隱隱’?!睘槭裁催@么說呢?王鴻謨解釋,因?yàn)槲覀冊(cè)趦蓚?cè)顴骨處的紅色比較明顯,其他部位則是黃色。這兩種顏色隱約交替,沒有明顯的界限。
當(dāng)面色發(fā)生哪些變化,就說明可能有病呢?

第一是面色變得太深或太淺;
第二是紅黃隱隱中,突然紅色消失,全部變成了黃色,或者黃色消失,都變成了紅色;
第三是臉上突然出現(xiàn)了原本沒有的顏色;
第四是面色違背了季節(jié)規(guī)律,正常應(yīng)是春季略青、夏季略紅、秋季略黃、冬季略灰;第五是顏色出現(xiàn)在了不該出現(xiàn)的部位,比如應(yīng)在兩側(cè)顴骨部位的紅色轉(zhuǎn)移到了其他部位。

有3種顏色,如果突然出現(xiàn)在臉上,是最明顯的疾病標(biāo)志。王鴻謨說,它們分別是白色、青色和黑色。白色多與肺病、虛證有關(guān)。臉色過白的人,往往都患有貧血。不僅如此,還會(huì)感覺沒力氣、愛出汗,這是血虛和氣虛的表現(xiàn)。青色多與肝病、氣滯血淤有關(guān)。通常形容一個(gè)生氣的人,會(huì)用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這類詞。中醫(yī)認(rèn)為,肝能反映人的情緒,所以面色偏青的人一般性格暴躁,要謹(jǐn)防肝病。而滿面青紫,往往是由血淤、組織缺氧引起的,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生劇痛或猝死。黑色多與腎病有關(guān)。青色和黑色都是最為嚴(yán)重的病色,提示有重大疾病。當(dāng)臉上出現(xiàn)兩者結(jié)合的青黑色時(shí),就意味著有嚴(yán)重的血淤。而整個(gè)面色發(fā)灰、發(fā)黑的時(shí)候,可能是慢性腎病的表現(xiàn),主要特征是腰膝酸軟、排尿失常、性功能減退。
此外,黃色和紅色如果太多,也說明有一定的疾病。臉色過黃表示脾胃不和,可能表現(xiàn)為吃飯不香,吃點(diǎn)東西肚子就脹,長(zhǎng)期腹瀉、大便溏稀。如果不注意,時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)逐漸發(fā)展為消瘦或虛胖,甚至黃疸。一旦出現(xiàn)白眼仁發(fā)黃,必須及時(shí)就診,否則可能危及生命。紅色多與心病有關(guān)。一般人提到滿面紅光,總覺得很健康,其實(shí),臉發(fā)紅的人要提防心臟病,還有一些感染引起的熱證,如傷寒、肺結(jié)核等。

在王鴻謨教授看來,色診是一門既深?yuàn)W又不那么太難的學(xué)問。有些簡(jiǎn)單的方法,可以幫助大家自診,從臉上不同部位的顏色,初步判斷自己的五臟到底出了什么毛病。
肺臟病色看兩眉間。這個(gè)區(qū)域叫印堂,最好是白里透紅,最忌諱發(fā)黑,代表有不可治愈的重大疾病。如果特別紅也不好,說明有肺熱;發(fā)白是血虛或氣虛;發(fā)青是血瘀。
心臟病色看兩眼間。過度的紅就是心火太盛,會(huì)引起心煩、失眠,甚至神經(jīng)失常。如果兩眼間出現(xiàn)了青紫的顏色,就表示有血淤,可能是由冠心病所導(dǎo)致的。
肝臟病色看鼻梁。鼻梁骨最高的點(diǎn)如果發(fā)紅,可能是肝火偏盛,表現(xiàn)為易怒、眼睛發(fā)紅、月經(jīng)增多等;出現(xiàn)青黑色,可能是肝硬化或肝癌等。
膽色、胰色看鼻梁兩旁。肝色的右邊是膽色,這里淡白無華,會(huì)氣短乏力,容易驚恐;發(fā)紅通常有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀;顏色晦暗,或呈灰褐色,可能是有蛔蟲。肝色左邊是胰色,這里氣色蒼白,是胰腺虛寒,女性易出現(xiàn)腰腹酸沉;顏色青黃,是胰胃不和,多表現(xiàn)為厭食、反酸。
脾臟病色看鼻頭。如果發(fā)紅是脾胃有熱證,就是特別能吃,吃完一會(huì)就餓,甚至?xí)锰悄虿?;發(fā)白就是氣虛;發(fā)青是氣滯血瘀,會(huì)肚子痛。
胃色看鼻翼。此處及兩側(cè)如果淡白無華,是消化功能減退的征兆,多半會(huì)厭食、飯后腹脹。顏色淡紅干燥是胃部津液不足,通常會(huì)口干唇裂、大便干燥;顏色過紅是胃火亢盛,出現(xiàn)口臭和牙齦腫痛。
腎臟病色看兩頰。這里不怕灰黑就怕嬌艷。明亮、潤(rùn)澤、含蓄的淡灰色出現(xiàn)在腎色部,是健康的表現(xiàn),反而是出現(xiàn)胭脂般嬌艷的紅色,說明已經(jīng)病重。
子宮、前列腺色看人中。此處變白,是血虛、氣虛;變黃是脾虛;變紅是有熱證,女性多有宮頸糜爛,男性則是前列腺炎;變青或黑是寒證,會(huì)有劇痛和癌癥。
有人可能會(huì)覺得,臉色的變化那么微妙,自己怎么才能看出來呢?王鴻謨教大家,最關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)對(duì)比?!翱茨樕币獱?zhēng)取在白天室內(nèi)的間接日光下觀察,還要對(duì)照自身的手背、頸部膚色,比這兩處深或淺就表明面色有變化。
在日常生活中,要想擁有像王教授一樣的好氣色,就要學(xué)會(huì)一些他保養(yǎng)五臟的秘訣。首先是調(diào)理肺色??稍谠缤磉M(jìn)行半小時(shí)左右的呼吸鍛煉,采用腹式呼吸:伸開雙臂,盡量擴(kuò)張胸部,然后用腹部帶動(dòng)來呼吸,能增加肺活量。還可用大拇指按揉印堂,能調(diào)理肺氣。當(dāng)肺有癥狀時(shí),按20分鐘左右,一般就可以得到緩解。還可以服用川貝蒸梨,把梨核挖掉,中間放上川貝,蒸熟后連皮吃,能清肺熱。
要想心色好,除了在飲食上少油、少鹽、少脂肪、少吃動(dòng)物內(nèi)臟外,每天可以按揉手掌中心的勞宮穴,或用對(duì)掌法:雙手合十,然后將手掌根部稍微打開,再慢慢合上但不要合攏,可以感受到手掌心的兩個(gè)勞宮穴在相互吸引。練習(xí)一段時(shí)間后,雙手不接觸,并將距離拉大,常練手掌心相對(duì),能強(qiáng)心健體。
人們常說“肝膽相照”,所以護(hù)肝和護(hù)膽有共性,都要學(xué)會(huì)宣泄情緒,遇到委屈別憋著。按揉太沖穴(在大腳趾和二趾之間)也可以起到制怒的作用。生氣時(shí),這個(gè)穴位會(huì)特別酸脹,經(jīng)常按摩可以消除酸脹、疏泄肝氣。
對(duì)于脾胃來說,很多人都知道,多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥,能夠起到滋養(yǎng)的作用。還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是揉鼻頭,每次20分鐘左右,能改善胃脹氣等癥狀。
王鴻謨教授的護(hù)腎絕招是,每天早晚各吃一個(gè)核桃,多嚼慢咽,多分泌唾液以滋養(yǎng)身體。此外,還可以練習(xí)腳掌心相對(duì),通過刺激涌泉穴,達(dá)到補(bǔ)腎益氣的效果,30分鐘就能練得渾身發(fā)熱。
了解氣色的秘密,可以幫我們對(duì)自身健康狀況有個(gè)基本的了解,起到一定的防病作用。王鴻謨教授最后指出,不忽視身體每一點(diǎn)微小的變化,才是真正的養(yǎng)生秘訣。

面診圖


中醫(yī)面診

一.面色

1、健康的面色:紅潤(rùn)、均衡、白里透紅。
2、蒼白色/發(fā)黃:微循環(huán)不好,易貧血。Fe、Pro、Vb。
3、兩頰潮紅:心律不齊。兩頰仁耳團(tuán):心臟發(fā)顫。
4、發(fā)黑、發(fā)暗:便秘。

二、臉型

1、鵝蛋臉:健康的臉型。
2、菱形臉:先天性體虛、脾胃虛、消化不好、睡眠不足。蛋白質(zhì)+倍立健+類。
3、瓜子臉:血壓血糖偏低,有貧血現(xiàn)象,十二指腸小腸吸收不好(屬小鳥依人型)多見于寒癥掌,大腦思維好,不宜喝乳制品,不消化。Vb+類+鐵。
4、長(zhǎng)型臉:腸胃不好。男性:肝膽弱,易肝疲勞,易得丙肝。女性:腎虛,靜脈血回流。Pro+Vb。
5、上窄下寬型:肝臟、腎臟功能弱,大腦思維不靈敏,消化系統(tǒng)很好。
6、國(guó)字臉:肝膽功能不協(xié)調(diào),多見于膽囊疾病。
7、骨高:飲食及生活習(xí)慣不良。
8、額骨主:情緒不穩(wěn)定,血糖不穩(wěn)定。
9、胖白臉:大腦缺血,心臟脹氣,氣血不通暢。胖黑臉:體內(nèi)排毒不暢,女性:多為子宮問題,男性:肝臟毒素沉淀造成的血脂高。

三、皺紋

1、額上有皺紋:心理壓力大,排毒不好。
2、額頭中間有倒人字:睡眠質(zhì)量不好。
3、兩眉間印堂發(fā)青、發(fā)黃、發(fā)白:哮喘病。

四、眉毛

1、男性眉毛濃:睪丸酮分泌好。
2、男性眉毛?。合忍煨阅I虛,永久服用VE+類胡蘿卜素。
3、男性眉頭濃,眉尾沒有:乙醇中毒,酒精肝。
4、眉峰高:膽囊不好。

五、眼睛

1、眼球發(fā)黃:男性,肝臟不好;女性,膽汁分泌差。
2、眼窩凹陷:男性,腎虛,只有爆發(fā)力,沒有耐力。
3、眼球發(fā)藍(lán)、青:缺鐵,血液中的紅血素,凝血因子不正常。
4、眼球發(fā)求:肝臟功能有問題。
5、眼皮紅腫:心臟不好。
6、眼周有脂肪粒:肝臟代謝差,不睡美容覺。

六、鼻子

1、鼻頭發(fā)白、發(fā)黃:肝疲勞。
2、鼻翼發(fā)青:先天性脾大。
3、鼻翼發(fā)黃:脾虛。
4、鼻尖:脾臟反射區(qū)。明顯白線在鼻翼兩側(cè),胰腺不好(反射區(qū))。

七、嘴唇

1、?。菏聵I(yè)心強(qiáng)。
2、厚:重感情。
3、蒼白色:肺臟不好。
4、發(fā)藍(lán)、發(fā)青:中毒。
5、上嘴唇薄、下嘴唇厚:腸胃消化不好。
6、上嘴唇厚、下嘴唇?。合忍煨阅I虛。

八、耳朵

1、內(nèi)耳廊突出:腰椎有問題。
2、耳朵上方有豎紋:心臟供血不足。
3、耳垂前方有豎紋:睡眠質(zhì)量不好。
4、耳鳴:動(dòng)脈硬化。
5、耳朵長(zhǎng)粉刺并且有油:心慌現(xiàn)象。
6、耳朵上有斜線:體內(nèi)血管脆弱。
7、耳朵上發(fā)紅:微循環(huán)不好。

九、印堂穴

1、有一條豎紋:心臟缺血。
2、有二條豎紋:心臟往體內(nèi)供血不足。
3、有三條豎紋:供血不足。
4、發(fā)青:有心悸現(xiàn)象。

十、頭發(fā)

1、健康頭發(fā):18公分,無分叉。
2、禿頭、發(fā)質(zhì)差:易盜汗,缺鈣。
3、頭發(fā)長(zhǎng)勢(shì)向前:性格較暴躁。
4、掉頭屑:內(nèi)分泌紊亂。
5、突然掉大把頭發(fā):微循環(huán)不好。
6、發(fā)際明顯:思維敏捷,越明顯越好


面診圖



面部色診,主要是通過望診來觀察面部各部位的色澤變化,了解內(nèi)在臟腑的生理,病理變化。面色是臟腑氣血的外觀,也是疾病變化的反映。正常人的面色微黃而紅潤(rùn),略有光澤,稱為“常色”。有病時(shí),皮膚的光澤發(fā)生變化,稱為“病色”。

白色
白色主虛、寒癥、蟲癥、常見的面白色有如下幾種:
面色光白,虛浮多屬陽虛,可見于慢性腎炎、哮喘、甲狀腺功能減退。
面色淡白無華多屬血虛,見于貧血病人。
面色蒼白多見于急性病的陽氣暴脫,如大出血,休克引起的血容量急劇下降,以及劇烈的疼痛。
面色灰白多見于鉛中毒,腸內(nèi)寄生蟲。
此外,若白色見于兩眉之間,是肺臟有病,肝病見白色為難治之病人。

面赤
面赤主虛熱,實(shí)熱,血淤。
高血壓面部紅亮;結(jié)核病兩顴部呈現(xiàn)緋紅色;
心臟有病兩頤呈赤色,煤氣中毒時(shí),面部也演泛出櫻桃紅色
急性感染能引起的高熱,常見面部通紅并伴有口渴,甚至出現(xiàn)抽搐。
面部青色主寒、痛、淤血,驚風(fēng)。

中醫(yī)面診細(xì)述:
(l)面色微黃而帶紅潤(rùn),精神飽滿,表情自然,稍有光澤 ——正常人面容。
(2)面色潮紅、興奮不安、鼻翼扇動(dòng)、口唇泡疹,表情痛苦,呼吸和脈搏增快——急性病面容,如大葉肺炎、痢疾、小兒急 性化膿性扁桃體炎急性傳染病等。
(3)面部浮腫,眼瞼水腫蒼白,眼裂小,額部有指壓下凹現(xiàn)象,尤其是清晨較重——急、慢性腎炎、腎病等。
(4)面容憔悴、面色灰暗、兩眼無神、精神萎靡——慢性消耗性疾病。
(5)顏面蒼白、浮腫、眼瞼寬而松弛、表情遲鈍而冷淡、黑眼珠上方露白,眼球突出——甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
(6)面容蒼白、浮腫,缺乏表情。舌大唇厚。加上聲音沙啞、耳聾,全身皮膚粗糙等——甲狀腺功能低下。
(7)面部浮腫、雙頰暗紅、口唇紫紺——多為風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄。
(8)頭顱增大、面部變長(zhǎng)、下頜突出、兩顴隆起、耳鼻增大 ——肢端肥大癥。
(9)反應(yīng)遲鈍、表情淡漠、目光呆滯、少氣懶言——傷寒病。
(10)面容發(fā)紅、胖圓、狀如滿月,由于兩頰脂肪堆積,正面可能看不到耳朵——多為長(zhǎng)期應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素、柯興氏綜合征。
(11)面部肌肉強(qiáng)直、言語或動(dòng)作時(shí)表情無變化,似面具樣——一震顫性麻痹和腦炎。
(12)面色蒼白呈鉛灰色、表情淡漠、雙目失神、兩眼凹陷、顴部突出、鼻尖峭立——多為大出血、嚴(yán)重休克、急性腹膜炎等。
(13)眼球結(jié)膜充血,面部及眼眶區(qū)、頸、胸部皮膚發(fā)紅,壓之退色——多為流行性出血熱。
(14)在無黃疸的情況下,面色晦暗呈棕黑色中透青灰——多為肝硬化或肝癌晚期。
(15)口角歪向健側(cè),不能完成吹哨、鼓腮動(dòng)作,眼裂增大,眼瞼不能閉合,流淚,額紋消失——多為面神經(jīng)炎。
(16)面部結(jié)節(jié)狀增生和斑塊,并融合成大塊凹凸不平的結(jié)節(jié),眉毛、睫毛部分脫落或全部脫落,形如獅子臉——多為瘤型麻風(fēng)。
(17)面部清瘦而蒼白,兩頰紅呈胭脂色,下午明顯伴有低燒——活動(dòng)性肺結(jié)核。
(18)臉色枯黃、鼻梁扁平、眼呈杏狀、眼瞼浮腫、額有皺紋、唇厚、伸舌、神疲無力——先天性愚笨。
(19)因腹瀉或嘔吐,面部憔悴、眼窩下陷,鼻梁瘦削高出,顴弓隆起清晰可見——嚴(yán)重脫水。
(20)面部看上去像"黑人",牙齦和頰部粘膜也有黑藍(lán)色的色素沉積——慢性腎上腺皮質(zhì)功能低下。
(21)外傷傷口較深,數(shù)日后出現(xiàn)張口困難,面部肌肉痙攣,看來似笑非笑,呈特殊的苦笑面容——多為破傷風(fēng)。
(22)癡笑,不斷照鏡子、扮鬼臉,思維特奇,情感反應(yīng)幼稚,行為紊亂——青春型精神分裂癥。
(23)狂笑——精神性疾病,如反應(yīng)性精神病、癔癥、腦動(dòng)脈硬化性精神病、狂躁癥等。
(24)傻笑——多見于因染色體畸變而致先天性愚型患者,以及因母親妊娠期受放射線照射、病毒感染等先天發(fā)育障礙;難產(chǎn)和腦炎、腦膜炎等后遺癥。
(25)強(qiáng)笑——常為多次腦血管意外的后遺癥,亦可見于多發(fā)性硬化癥。同時(shí)往往伴有強(qiáng)哭,發(fā)音和吞咽障礙等。
(26)詭笑、眨眼、呶嘴、吐舌、擠眉、弄眼——多見于小舞蹈病患者。
(27)呆笑,常有張口不閉、口角流涎、無意識(shí)地笑——多見于老年彌漫性腦動(dòng)脈硬化癥。
(28)假笑,眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦,口角下墜、面部歪斜——面部神經(jīng)麻痹。
(29)臉色長(zhǎng)期異常,而且精神不振的——應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
(30)臉色突然變黃——可能是患了黃疸性肝炎、膽囊炎、鉤蟲病。
(31)臉色發(fā)青——多半是呼吸系統(tǒng)疾病,如肺結(jié)核、肺氣腫、肺炎、慢性支氣管炎等。
(32)臉部逐漸變黑——可能患了肝硬化。
(33)雙眼瞼呈現(xiàn)浮腫——身體"積水"、睡眠不足;每日晨起時(shí)雙眼瞼浮腫更嚴(yán)重者——心臟或腎臟有問題。
(34)顴骨或面頰部位出現(xiàn)白塊——可能患上白斑癥或癌癥。
(35)皮膚呈黃色,頭發(fā)失去光澤及易于纏繞者——甲狀腺分泌失調(diào)。
(36)皮膚過度蒼白——可能是貧血。
(37)皮膚呈現(xiàn)赤紅——顯示紅細(xì)胞含量偏高,或心臟、肝臟及腸出現(xiàn)問題。
(38)眼瞼出現(xiàn)半月型乳白色斑塊——可能是血液中膽固醇含量偏高。
(39)面部的痣,突然出現(xiàn)了變化,如顏色變黑,顆粒變大,痣邊緣呈不規(guī)則線條等——可能是皮膚癌。


人體全息(面診)
圖片
臉上寫著你的健康

臉色不好看象征著身體有問題,能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的,其實(shí)每個(gè)人的臉上多多少少都會(huì)有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,在在都顯示著的身體可能有些不理想,或是你的飲食出了問題。

(一)臉色:臉色過于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質(zhì)及維他命B12。

(二)前額:前額出現(xiàn)痘斑,是肝臟里含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。

(三)太陽穴:太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

(四)眼睛周圍:眼睛四周圍干澀,或是出現(xiàn)像干燥地表的裂紋,顯示你有必要加強(qiáng)維他命B2及B6的攝取。

(五)臉頰:老煙槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫,并出現(xiàn)清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號(hào)。最好的決方法就是戒煙!

(六)嘴角:嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋,表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了!

(七)嘴唇:冬天特別干冷,嘴唇出現(xiàn)干燥,脫皮,剝裂現(xiàn)象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補(bǔ)充一番。

(八)下顎:每個(gè)月在月經(jīng)來潮前后下顎長(zhǎng)出一顆顆痘子,這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系,可以進(jìn)身體按摩或是淋巴引流改善。

(九)眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關(guān)系,當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí),表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節(jié)制這類飲料,同時(shí)多喝開水。

(十)鼻子兩側(cè):鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良可以適度地進(jìn)行按摩,加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán).或是適量補(bǔ)充鋅,維他命B2及B6,對(duì)于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。

(十一)臉頰兩側(cè):這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對(duì)于身體腸胃自凈有很大的功效。

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看面部斑點(diǎn)測(cè)疾病的征兆

(一)發(fā)際邊斑點(diǎn):和婦科疾病有關(guān),如女性激素不平衡、內(nèi)分泌失調(diào)等!

(二)眼皮部斑點(diǎn):多見于妊娠與人流次數(shù)過多及女性激素不平衡者!

(三)太陽穴、眼尾部斑點(diǎn):和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等因素有關(guān)!

(四)鼻下斑點(diǎn):多見于卵巢疾患!

(五)眼周圍斑點(diǎn):多見于子宮疾患、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者!

(六)面頰部斑點(diǎn):多見于肝臟疾患,更年期老人、腎上腺機(jī)能減弱者面部也有顯現(xiàn)!

(七)嘴巴周圍的斑疤:常見于進(jìn)食量過多者!

(八)下顎斑點(diǎn):見于血液酸化、白帶過多等婦科疾患!

(九)額頭斑點(diǎn):多見于性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、卵巢激素異常者!

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察顏觀色

 我國(guó)中醫(yī)素有“望、聞、問、切”的診斷方法,中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)臟機(jī)能的好壞往往會(huì)在人的面部反映出來。對(duì)于不同的臉色,我們可選擇不同的食療方法,從而取得較好的效果。  

蒼白型臉色  

 由于臉部毛細(xì)血管充盈不足引起,大多是屬虛病或寒癥,是體質(zhì)差的表現(xiàn)。此外,如大出血、休克引起毛細(xì)血管強(qiáng)烈收縮,甲狀腺機(jī)能減退、慢性腎炎、鉛中毒等,也會(huì)引起臉色蒼白??墒秤秘i皮湯:豬皮500克,洗凈、切條,放鍋內(nèi)水煮1小時(shí)以上去渣取汁,加入面粉100克,蜂蜜適量,繼續(xù)熬煮,至皮熟汁稠即可食用。每日2次,溫?zé)岷蠓?,?次服完。經(jīng)常食用能使人臉色紅潤(rùn)有光澤。  

暗黑型面容  

  中醫(yī)認(rèn)為臉色發(fā)黑是腎虧損的表現(xiàn)。此外,肝硬變、腎上腺素功能減退癥、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也會(huì)出現(xiàn)臉色變黑。至于因生理現(xiàn)象而形成的老年斑、婦女妊娠斑等則屬正?,F(xiàn)象,不是疾病??沙J厨喨饫踝訜醢撞耍喊坐喨ッ⒛c、臟、頭、足,取250克與生栗子(去殼)加水共煨煮熟透,再放入白菜條200克、鹽、味精少許。鴨肉滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥,常食可令面容細(xì)嫩有光澤。

粗糙多皺型面容  

  表明肝臟負(fù)擔(dān)過重,多見于陰血不足,脾腎兩虛體質(zhì)。因此,必須戒酒,少吃動(dòng)物脂肪,而且每天飲水至少3升,如果能做到小小的節(jié)食則更好??蛇x食枸杞銀魚粥:枸杞子10克,銀魚150克,粳米100克共煮粥服食?! ?wbr>

虛胖型面容  

  多源于陽虛,腎陽不足??墒澈C壮从筒耍喝∮筒?50克洗凈、切段、油炒,再放入溫水發(fā)透的海米50克,適量雞湯、鹽、糖、味精、黃酒,打芡后即可食。油菜利尿除濕,海米補(bǔ)腎陽,雞湯補(bǔ)虛益氣。常食可改變因腎陽不足而導(dǎo)致的虛胖面容。

圖片

­由部位能定位人體病源(癥狀/身體原因)

小膿皰在前額/小腸--便秘;

發(fā)亮的小膿皰/肝臟、膀胱--排毒系統(tǒng)(維生素過量);

眼下部位的痤瘡/腎--膀胱問題;

臉頰部位/胃--助消化系統(tǒng);

鼻子旁部位/大腸--腸問題;

松弛皮膚在臉頰下/肺--皮膚的供氧出現(xiàn)問題;

下頦部位的膿皰/激素代謝不平衡;

發(fā)亮的小膿皰在下頦下/大腸--毒素的存儲(chǔ)功能問題


 

 
 

 

 
 

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