春天來(lái)了，不光是美好的景色跟著來(lái)了，過(guò)敏也跟著來(lái)了。臉上身上常會(huì)有一塊塊發(fā)癢的地方，發(fā)生在臉上的時(shí)候最尷尬，發(fā)紅不說(shuō)，還不敢化妝、不敢曬太陽(yáng)、不敢接觸鮮花，連本來(lái)很喜歡的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)都讓人望而卻步，哪里還笑得出來(lái)？在這個(gè)春天，試試運(yùn)用漢方對(duì)抗皮膚過(guò)敏，跟皮膚過(guò)敏說(shuō)再見(jiàn)。

中醫(yī)治過(guò)敏跟西醫(yī)最大的不同是——并非一味篩查和躲避過(guò)敏原，而是一方面治療，一方面調(diào)理體質(zhì)，讓過(guò)敏癥狀變得不再?lài)?yán)重，增進(jìn)整體的抵抗力，讓你逐漸變成不過(guò)敏的體質(zhì)。

西醫(yī)普遍認(rèn)為皮膚過(guò)敏都是外界元素引起了內(nèi)部應(yīng)激，而中醫(yī)認(rèn)為皮膚病的病因有內(nèi)因和外因兩種。內(nèi)因型屬于本身身體有問(wèn)題，對(duì)季節(jié)和環(huán)境不耐受，甚至?xí)推?、飲食不周、情志有關(guān)。外因并不是西醫(yī)常說(shuō)的過(guò)敏原，而是風(fēng)、濕、熱、毒、寒、暑、燥、火等。中醫(yī)對(duì)待皮膚過(guò)敏并不會(huì)說(shuō)是“敏感”，而是說(shuō)“素體不耐”，或者外受風(fēng)邪、濕邪、熱、毒導(dǎo)致肌體臟腑功能的失調(diào)、氣血失和，造成了皮膚的病理變化。

對(duì)原因的描述不同，自然資料和改善的方式也不同，中醫(yī)講究“急則治其標(biāo)，緩則治其本”，我們將最受女性關(guān)注的話(huà)題搜集整理成12組問(wèn)答，讓你一次明白該怎樣對(duì)抗過(guò)敏，從此擁有不過(guò)敏、少過(guò)敏的好皮膚。

1. 洗完臉覺(jué)得又干又繃，出門(mén)時(shí)一曬太陽(yáng)還有點(diǎn)癢癢，有點(diǎn)紅，我這算皮膚過(guò)敏嗎？

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，皮膚過(guò)敏是指身體受到外部刺激而出現(xiàn)紅斑、脫皮、丘疹、風(fēng)團(tuán)等臨床客觀體征，患者有紅、癢、熱、痛的不適感。判斷是不是真的過(guò)敏還要看：

1.內(nèi)源性因素：確定自己最近有無(wú)患病史，是否在月經(jīng)周期等情況，因?yàn)檫@些因素會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感性增高，容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

2. 外源性因素：回憶一下最近的生活習(xí)慣如何，以及接觸過(guò)什么。

最常見(jiàn)的幾大因素有：

1. 化學(xué)因素：洗臉后皮膚緊繃、發(fā)紅；用化妝品后皮膚有發(fā)癢、刺痛感等。說(shuō)明皮膚受到日用品中化學(xué)成分的刺激，如果是常用的產(chǎn)品突然出現(xiàn)這種情況，說(shuō)明皮膚較以前正處于敏感期。

2. 環(huán)境因素：季節(jié)改變、空氣污染、室內(nèi)外溫度的改變、日光照射等，每當(dāng)受到以上因素影響，皮膚立刻表現(xiàn)出過(guò)敏的癥狀，而換個(gè)環(huán)境后，皮膚則恢復(fù)正常。

3.生活方式：最近有食用辛辣刺激的食物、飲酒、飲食不合理、睡眠不規(guī)律等情況。

4. 心理因素：生活壓力的增加、情緒的波動(dòng)等常激發(fā)或加劇皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

2.我年年都皮膚過(guò)敏，要是我今年特別注意的話(huà)，能完全避免過(guò)敏嗎？

不能說(shuō)完全避免過(guò)敏，但針對(duì)影響因素，找到病因，盡量避免和改善，同時(shí)提高自身免疫力，如疾病原因及時(shí)治療、睡眠充足、飲食合理均衡、保持心態(tài)平和、遠(yuǎn)離污染環(huán)境、選用成分簡(jiǎn)單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品等，可緩解皮膚過(guò)敏的癥狀或預(yù)防其發(fā)生。也就是將過(guò)敏發(fā)生概率降到最低。

3. 為什么春天最容易皮膚過(guò)敏呢？

春季是冬季向夏季轉(zhuǎn)換的一個(gè)季節(jié)，氣溫忽高忽低，處在這樣的時(shí)候，皮膚狀態(tài)極不穩(wěn)定。隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，大家外出幾率也會(huì)增多。由于風(fēng)沙、塵土的侵襲，不僅加速皮膚水分蒸發(fā)，影響皮膚代謝，而且空氣中的致敏源：塵螨、花粉、枯草、病菌等會(huì)直接刺激皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。另外藥物和食物也會(huì)引發(fā)過(guò)敏。

4. 我要是完全不用化妝品是不是就不會(huì)過(guò)敏了？

不一定。首先要看你過(guò)敏的原因是什么，如果非化妝品刺激引起，而是其他原因如環(huán)境或生活方式等因素引起，不用化妝品可能還會(huì)加重皮膚不適的癥狀；如果是由于皮膚敏感、化妝品刺激引起，不用化妝品就會(huì)避免皮膚過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。陽(yáng)光也會(huì)引起過(guò)敏，如果完全不擦防曬霜，很可能造成更嚴(yán)重的過(guò)敏。

5.我?guī)缀趺磕甓计つw過(guò)敏，這是因?yàn)槲移つw薄嗎？

皮膚過(guò)敏的原因有內(nèi)因和外因，而皮膚薄并不是致敏的必然因素，但這類(lèi)皮膚更容易過(guò)敏。就比如小寶寶的皮膚，它的厚度是成人的五分之一到三分之一，同時(shí)皮膚的防御能力比較低，他們就比較容易過(guò)敏。所以皮膚比較薄的人群在選擇化妝品時(shí)，最好選擇低敏性的。

6. 中藥本身會(huì)引起過(guò)敏嗎？會(huì)不會(huì)越治療越嚴(yán)重？

 中藥本身也可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。中藥材之所以被大家信賴(lài)是因?yàn)樗娜〔奶烊?，主要的?lái)源有植物、礦物和動(dòng)物，其可能引發(fā)過(guò)敏的原因有：

1. 藥物自身原因：中藥材的質(zhì)量直接關(guān)系到藥物療效及可能產(chǎn)生的副作用，如受污染的中藥可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)，污染途徑各不相同，有農(nóng)藥、重金屬、霉菌毒素、二氧化硫等。另外中藥中的藥物成分復(fù)雜，有些成分本身可能就是過(guò)敏源，如土鱉蟲(chóng)、蟾蜍等含有異體蛋白可導(dǎo)致過(guò)敏；乳香、沒(méi)藥中的樹(shù)脂、樹(shù)膠可作為變應(yīng)原，引起變態(tài)反應(yīng)；有些藥物中含有光敏成分，如補(bǔ)骨脂素、佛手柑內(nèi)酯等香豆素類(lèi)化合物，可增強(qiáng)紫外線(xiàn)的光敏作用。

2.患者自身因素：某些患者發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)歸因于過(guò)敏體質(zhì)及特異性遺傳特性，或與所患疾病有關(guān)。

3. 其他：制備工藝問(wèn)題可能使毒性增加，引發(fā)過(guò)敏；臨床不合理用藥可能引起過(guò)敏；聯(lián)合用藥，種類(lèi)越多，過(guò)敏幾率越高。

7. 中醫(yī)怎么來(lái)判斷我是否過(guò)敏呢？不驗(yàn)過(guò)敏源能準(zhǔn)確嗎？

中醫(yī)判斷患者過(guò)敏原因也是從了解患者的既往史和近期生活情況出發(fā)，通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)的整體觀來(lái)辨證論治。另外，現(xiàn)代中醫(yī)治療采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，就是不僅用中醫(yī)的望、聞、問(wèn)、切來(lái)診斷，還要運(yùn)用先進(jìn)的醫(yī)療儀器來(lái)判斷，如血檢等，從而使治療更精準(zhǔn)。

8. 我發(fā)現(xiàn)過(guò)敏后，直接涂抹藥膏可以嗎？以前過(guò)敏用過(guò)的藥膏，這一次繼續(xù)使用沒(méi)有問(wèn)題吧？

不論中西醫(yī)，都不建議過(guò)敏后擅自用藥。即使這個(gè)藥膏是上一次皮膚過(guò)敏醫(yī)生開(kāi)的處方藥也不行。因?yàn)橛行┧幬锸褂玫牟课徊煌幬餄舛纫矔?huì)不同；有些外用藥會(huì)引起表皮萎縮、色素沉著等，對(duì)面部皮膚會(huì)造成不可逆的損壞；有些藥物含有激素，需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確涂抹。另外，過(guò)敏反應(yīng)是機(jī)體對(duì)抗變應(yīng)原的一種應(yīng)激反應(yīng)，所以可能每次原因都不一樣，需要醫(yī)生判斷。

9. 是不是口服中藥會(huì)比涂抹效果好？吃中藥治皮膚過(guò)敏靠譜嗎？

 不可以擅自口服中成藥。雖然中成藥說(shuō)明書(shū)上的適應(yīng)癥可能與你的表現(xiàn)癥狀相吻合，但其中的藥物成分不一定適合你的體質(zhì)。如你的體質(zhì)偏于寒涼，如果吃了藥物成分中寒涼藥物過(guò)多的的中成藥，可能會(huì)引起腹瀉等現(xiàn)象；或者藥物成分中有致敏源，可能引起過(guò)敏反應(yīng)，從而加重病情。所以需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥。

10. 每次皮膚過(guò)敏都好癢癢啊！想抓又不敢抓，有什么止癢又不傷皮膚的好辦法嗎？

皮膚過(guò)敏后，如果抓撓可能引發(fā)更為嚴(yán)重的感染，所以一定要忍住，絕對(duì)禁止抓撓。如果實(shí)在癢到影響生活和休息了，可以采取以下措施止癢：

1. 脫離致敏源或減少刺激因素，比如走進(jìn)室內(nèi)、撐傘或者戴帽子，可以避免對(duì)陽(yáng)光和空氣的過(guò)敏；

2. 用冷毛巾冷敷患處，避熱、避光，不要接觸更多東西。

3. 涂抹爐甘石洗劑或洋甘菊純露、馬齒莧、仙人掌等植物性精華可起到舒緩的作用。

4. 若較嚴(yán)重，須及時(shí)就醫(yī)。否則炎性因子積累使體質(zhì)越來(lái)越敏感。

11. 只是輕微的皮膚過(guò)敏的話(huà)，有必要去醫(yī)院看病嗎？

出現(xiàn)輕微的皮膚過(guò)敏，如果自己清楚過(guò)敏的原因，如使用新的化妝品、吃海鮮等，及時(shí)采取措施后，過(guò)敏出現(xiàn)的皮損未繼續(xù)惡化，身體也沒(méi)有其他不適反應(yīng)，就可以自己在家用上面說(shuō)到的方法簡(jiǎn)單處理。如果不知道過(guò)敏原因或情況繼續(xù)惡化，須及時(shí)去醫(yī)院治療。

12. 皮膚過(guò)敏發(fā)紅簡(jiǎn)直太難看了，我還能化妝嗎？用粉底遮蓋嗎？

不建議在皮膚過(guò)敏期間畫(huà)彩妝，尤其用厚厚的粉底遮蓋，這樣容易導(dǎo)致毛孔不透氣而引發(fā)嚴(yán)重感染。在皮膚過(guò)敏期間，只需用低敏化妝品進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)，或者聽(tīng)從醫(yī)生處方，只涂抹藥物，讓皮膚有緩沖和恢復(fù)的時(shí)間。

本文轉(zhuǎn)載自公眾平臺(tái)：健康之友

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