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【酵科書

 火陽真人 2016-03-04
你真的了解便秘嗎?
們通常講的“便秘”,其實不是一種病,而是多種疾病的一種癥狀。對不同的病人來說,便秘有不同的含義。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。

現(xiàn)在各個年齡段都有人因為慢性便秘而煩惱。如果持續(xù)排便困難,就會出現(xiàn)食欲不振、容易疲勞、頭痛、失眠、肩關(guān)節(jié)疼痛、腹痛、皮膚干燥、痔瘡、蕁麻疹等癥狀,甚至使人患上大腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、大腸炎、憩室炎等腸道疾病,并多數(shù)伴有高血壓、糖尿病、肥胖癥、風(fēng)濕等生活方式病,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心臟病、動脈硬化、大腸癌等。


多吃水果蔬菜治便秘?
便秘患者都知道要多吃蔬菜瓜果,但是很少有人知道這個“多”不是指數(shù)量上的多,而是指種類上的“雜”!

根據(jù)美國新的營養(yǎng)健康飲食標(biāo)準(zhǔn),人每天應(yīng)該吃9種蔬菜和水果,這是我們?nèi)粘:茈y做到的。

在美日兩國合計實施了30萬例胃腸內(nèi)窺鏡檢查,以及超過9萬例的息肉切除手術(shù)的新谷弘實博士,為便秘患者開出了最為科學(xué)的方子:多吃富含酵素的食物!

酵素:治療便秘好幫手
常服酵素可補充腸內(nèi)的消化酶,將腸內(nèi)殘渣、宿便、毒素等充分地分解,通過糞便排出,無需用力,讓你“順順暢暢”每一天!

酵素還能通過活化腸道的蠕動功能,修復(fù)我們的腸道,使腸道功能恢復(fù)正常,從根本上解決腸道蠕動問題,從根源上解決便秘問題。

另外,酵素也是減肥、美容、延衰的重要配角。便秘問題解決了,體內(nèi)毒素被排出,對于瘦身美容抗衰老都是大有裨益的。

酵素代餐調(diào)理便秘方案
先做一個5-7天的酵素代餐調(diào)理,凈化腸道,排除毒廢物及宿便,幫助全身排毒、大掃除,使凈化血液,改善血液品質(zhì),增強免疫力,提高自愈力。同時讓所有的臟器得到休息、修復(fù)、生養(yǎng)。

代餐調(diào)理結(jié)束后,恢復(fù)正常飲食,可以服用酵素做一個后期的鞏固,清除體內(nèi)的宿便,并強化胃腸功能。

酵素代餐對便秘的調(diào)理原理
1
利用代餐阻斷外源性(食物消化及腐敗菌分解的食物產(chǎn)生)毒素的吸收。
2
補充大量的復(fù)合酵素,分解腸道內(nèi)殘存的食物殘渣、脂肪、糞結(jié)石、各種毒素、致癌物質(zhì)等,起到清腸排毒的作用。
3
活化腸壁細胞功能,修復(fù)受損的胃腸,刺激腸壁蠕動,促進和加速廢物的排出。
4
腸道是我們最大的免疫器官,修復(fù)好后可以產(chǎn)生更多的有益菌,抵抗有害菌的入侵,維持機體健康。
5
減輕胃腸的負擔(dān),使?fàn)I養(yǎng)成分能被更好地吸收利用,減少產(chǎn)生多余的能量轉(zhuǎn)成脂肪存于體內(nèi)。
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