轉(zhuǎn)自：本草朗中
正名：藤石松，
又名：石子藤、伸筋草、石子藤、無(wú)病草、燈籠草、千金藤、石子藤石松等，
屬石松目，石松科大型土生植物。
地上主莖木質(zhì)藤狀，伸長(zhǎng)攀援達(dá)數(shù)米，圓柱形，葉螺旋狀排列，貼生，卵狀披針形至鉆形，夏、秋季采收，鮮用或曬干，但以9月后采帶有孢子囊者為佳。。
生于海拔100-3100米的林下、林緣、灌叢下或溝邊地區(qū)，分布中國(guó)華東、華南、華中及西南大部分省區(qū)多。
中文學(xué):名舒筋草
拉丁學(xué)名Lycopodiastrum
casuarinoides
別稱:藤石松、吊白伸筋、松筋藤、馬尾伸筋
分布區(qū)域分布華南、西南及湖北、湖南、福建、臺(tái)灣等地。
大型土生植物。地下莖長(zhǎng)而匍匐。地上主莖木質(zhì)藤狀，伸長(zhǎng)攀援
舒筋草
達(dá)數(shù)米，圓柱形，直徑約2毫米，具疏葉；葉螺旋狀排列，貼生，卵狀披針形至鉆形，長(zhǎng)1.5-3.0毫米，寬約0.5毫米，基部突出，弧形，無(wú)柄，先端漸尖，具1膜質(zhì)，長(zhǎng)2-5毫米的長(zhǎng)芒或芒脫落。
不育枝柔軟，黃綠色，圓柱狀，枝連葉寬約4毫米，多回不等位二叉分枝；
葉螺旋狀排列，但葉基扭曲使小枝呈扁平狀，密生，上斜，鉆狀，上彎，長(zhǎng)2-3毫米，寬約0.5毫米，基部下延，無(wú)柄，先端漸尖，具長(zhǎng)芒，邊緣全緣，背部弧形，腹部有凹槽，無(wú)光澤，中脈不明顯，草質(zhì)。能育枝柔軟，紅棕色，小枝扁平，多回二叉分枝；
葉螺旋狀排列，稀疏，貼生，鱗片狀，長(zhǎng)約0.8毫米，寬約0.3毫米，基部下延，無(wú)柄，先端漸尖，具芒，邊緣全緣；苞片形同主莖，僅略?。绘咦幽宜朊?-26個(gè)一組生于多回二叉分枝的孢子枝頂端，排列成圓錐形，具直立的總柄和小柄，彎曲，長(zhǎng)1-4厘米，直徑2-3毫米，紅棕色；孢子葉闊卵形，覆瓦狀排列，長(zhǎng)2-3毫米，寬約1.5毫米，先端急尖，具膜質(zhì)長(zhǎng)芒，邊緣具不規(guī)則鈍齒，厚膜質(zhì)；孢子囊穗圓柱形，多少下垂；孢子葉闊卵圓三角形；孢子囊近圓形。9月孢于成熟。孢子囊生于孢子葉腋，內(nèi)藏
圓腎形，黃色。
舒筋草生于海拔100-3100米的林下、林緣、灌叢下或溝邊。
舒筋草分布中國(guó)華東、華南、華中及西南大部分省區(qū)。亞洲其他熱帶及亞熱帶地區(qū)有分布。
分布華南、西南及湖北、湖南、福建、臺(tái)灣、浙江、江西等地。
性味:
溫；微甜或性平。；無(wú)毒
【歸經(jīng)】
肝；腎經(jīng)
功效:
祛風(fēng)除濕；舒筋活血；明目；解毒，祛風(fēng)濕。
主風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛；跌打損傷；筋骨疼痛；月經(jīng)不調(diào)；腳轉(zhuǎn)筋；夜盲癥；盜汗；風(fēng)濕腰痛；腰肌勞損；水火燙傷；瘡瘍腫毒。
【藥用部位】為石松科植物石松的帶根全草。
用于治：風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，跌打損傷，月經(jīng)不調(diào)，祛風(fēng)散寒，除濕消腫，舒筋活血。
治風(fēng)寒濕痹，關(guān)節(jié)酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
【用法用量】
0.5～2兩，水煎或泡酒服。
一般內(nèi)服：煎湯，15-30g；或浸酒。
外用：適量，煎水洗；或搗敷。
主治風(fēng)濕痹痛，腰肌勞損，跌打損傷，女性月經(jīng)不調(diào)，盜汗，結(jié)膜炎，夜盲癥，水火燙傷，瘡瘍腫毒，消炎除濕，小兒外感發(fā)熱。
①《四川中藥志》："能舒筋活血。治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，跌打損傷，筋骨疼痛，月經(jīng)不調(diào)及腳轉(zhuǎn)筋。"
②《廣西實(shí)用中草藥新選》："舒筋活絡(luò)，消炎除濕。主治夜盲癥，盜汗，風(fēng)濕腰痛，小兒外感發(fā)熱。"
【用法用量】
內(nèi)服：煎湯，0.3～1兩。
①《本草拾遺》：
主久患風(fēng)痹，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。
②《滇南本草》：下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅(jiān)積，消水腫。
③《生草藥性備要》：消腫，除風(fēng)濕。浸酒飲，舒筋活絡(luò)。其根治氣結(jié)疼痛，損傷，金瘡內(nèi)傷，去痰止咳。
④《浙江民間常用草藥》：舒筋，消炎。治關(guān)節(jié)酸痛，帶狀皰疹。
⑤《東北常用中草藥手冊(cè)》：舒筋活血，祛風(fēng)散寒，止痛。治腰腿酸痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)腫痛，月經(jīng)不調(diào)。
【選方】
①治風(fēng)痹筋骨不舒：寬筋藤，每用三錢至一兩，煎服。(《嶺南采藥錄》)
②治關(guān)節(jié)酸痛：石松三錢，虎杖根五錢，大血藤三錢。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
③治關(guān)節(jié)酸痛，手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡(luò)五錢，爬山虎五錢，大活血三錢。水、酒各半煎服。(江西《中草藥學(xué)》)
④治小兒麻痹后遺癥：
鳳尾伸筋、南蛇藤根、松節(jié)、尋骨風(fēng)各五錢，威靈仙三錢，茜草二錢，杜蘅五分。煎服。(江西《中草藥學(xué)》
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢;或浸酒。外用：搗敷。
【附方】
①治筋骨受傷后不能屈伸：舒筋草配豬筋燉服。（《四川中藥志》）
②治小兒盜汗：伸筋草、麥稈，煮水外洗。（《廣西實(shí)用中草藥新選》）
【各家論述】
1.《四川中藥志》：能舒筋活血。
治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，跌打損傷，筋骨疼痛，月經(jīng)不調(diào)及腳轉(zhuǎn)筋。
2.《廣西實(shí)用中草藥新選》：舒筋活絡(luò)，消炎除濕。
主治夜盲癥，盜汗，風(fēng)濕腰痛，小兒外感發(fā)熱。
【備注】
同屬植物地刷子石松的全草，在四川亦作舒筋草用。參見"過江龍"條。但療效不一樣。
在一次偶然的機(jī)會(huì)，看到CCTV-4的中華醫(yī)藥欄目報(bào)道了一位大爺服用舒筋草而治好了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，母親也患了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也想試試此草藥，但苦于找不到這草藥的來(lái)源或在哪里有賣，今天我采到了這藥。
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