陳節(jié) | 執(zhí)業(yè)醫(yī)師，碩士研究生，

畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院。

擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科、兒科常見(jiàn)疾病的診治護(hù)理和日常保健。

做好牙齒護(hù)理要從小做起，養(yǎng)成良好的牙齒護(hù)理習(xí)慣，寶寶以后才會(huì)有一口好牙。

寶寶每次吃完奶或吃完飯后，給他喝幾口白開(kāi)水，以清理口腔內(nèi)剩余的食物殘?jiān)?/p>

寶寶第一顆牙齒開(kāi)始長(zhǎng)出的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)每天為寶寶清潔口腔，同時(shí)用軟布或指套牙刷清潔他已長(zhǎng)出的牙齒。

隨著上下門(mén)牙陸續(xù)長(zhǎng)出，在寶寶早上起床及晚上睡覺(jué)前，家長(zhǎng)可使用較柔軟的嬰兒牙刷替寶寶刷牙，讓寶寶逐步體驗(yàn)刷牙的感受。這樣，待寶寶的臼齒長(zhǎng)出時(shí)，他就會(huì)較容易適應(yīng)使用牙刷刷牙。

牙膏方面，初期替寶寶刷牙不需使用牙膏，待寶寶會(huì)吐水后才開(kāi)始使用。

先刷全部牙齒的外側(cè)面。

然后刷所有牙齒的內(nèi)側(cè)面。

最后刷全部臼齒的咀嚼面。

幫寶寶刷牙時(shí)，可讓他坐在你的大腿上或讓他躺在床上，以便你看清楚寶寶的牙齒。

在寶寶兩歲至6歲期間，家長(zhǎng)讓他于每天起床及晚上睡前學(xué)習(xí)自己刷牙。

如寶寶會(huì)吐水，可讓他用一顆青豆大小的含氟化物兒童牙膏刷牙。

此外，寶寶手部小肌肉還在發(fā)育中，以致未能完全掌握刷牙的技巧，所以為確保寶寶的牙齒清潔，家長(zhǎng)須每晚替他補(bǔ)刷牙齒一次。

寶寶的乳牙質(zhì)地不如恒牙，沒(méi)有那么堅(jiān)實(shí)，如果他們喝奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或邊睡邊吃，就會(huì)令食物、細(xì)菌與牙齒作用的時(shí)間延長(zhǎng)，另外寶寶睡著之后，唾液分泌減少，被較高濃度奶水附著的齒面就成了細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床，極易引起牙齒脫鈣，進(jìn)而被蛀蝕。

糖的攝入量過(guò)多也是齲齒的高危因素，寶寶偶爾少量吃糖是可以的，但不能吃太多，睡前不要吃糖，吃完糖要及時(shí)漱口或刷牙，以保持口腔清潔。