昨天晚上有糖友在后臺(tái)問番茄我，感冒對血糖有沒有影響，番茄簡單回答了一下，接下來就讓我們來看看詳細(xì)的。

感冒雖然只是小毛病，但是一年四季都有可能會(huì)的感冒，所以還是需要重視起來的。一般來講,感冒屬輕癥感染性疾病,對血糖沒有或僅有輕度影響,但事實(shí)上,患過感冒的糖友可能都會(huì)覺得這是一段比較痛苦的經(jīng)歷,身體不舒服不說,血糖還莫名不穩(wěn)定。

而感冒了,血糖不穩(wěn)定的原因還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是簡簡單單感冒那一個(gè)點(diǎn),還有許多的因素都會(huì)導(dǎo)致感冒期間糖友血糖的不穩(wěn)定。如服用某些含糖的沖劑、口服液等也可能升高血糖;飲食上是否改變,如喝粥多了;運(yùn)動(dòng)是否減少、睡眠是否不好以及情緒等,都可能影響到血糖。

如監(jiān)測血糖偏高,在調(diào)整生活上一些因素外,可臨時(shí)調(diào)整治療方案,如適量增加胰島素量或加用口服降糖藥如阿卡波糖等,一旦恢復(fù)正常,應(yīng)激消失,血糖偏低,還可以減藥。必要時(shí)可就診讓有經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)。

慎用感冒藥

糖友吃感冒藥前一定要仔細(xì)閱讀藥品說明書,并且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。因?yàn)楹芏喔忻八幎己幸欢ǖ柠}酸偽麻黃堿成分,比如新康泰克、白加黑、泰諾等,容易引起血糖升高,糖友應(yīng)慎服。

有專家介紹,鹽酸偽麻黃堿為擬腎上腺素藥,具有收縮上呼吸道毛細(xì)血管、減輕鼻塞癥狀的作用。同時(shí),鹽酸偽麻黃堿也能夠升高血糖,對于血糖不穩(wěn)定的糖友,甚至?xí)鹜Y酸中毒。另外,如果在感冒同時(shí)還發(fā)燒,服用含有鹽酸偽麻黃堿的藥物后,一般在退燒時(shí)會(huì)大量出汗,一般人大量出汗問題不大,但糖尿病人大量出汗,體內(nèi)水分就會(huì)迅速減少,從而會(huì)引起血糖波動(dòng)。

為了防止水分的大量流失,糖友在服感冒藥期間,要注意多喝水。

另外,糖尿病人都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不能拿起感冒藥就吃,更不能因?yàn)楹ε赂忻八幍牟涣挤磻?yīng)而不予治療。因?yàn)楦忻昂?糖友痰里的糖分含量會(huì)增加,成為細(xì)菌培養(yǎng)基,導(dǎo)致肺部感染,感染會(huì)使血糖急劇升高,引起糖尿病酮癥和酮癥酸中毒等,同樣對糖友有危險(xiǎn)。

勤測血糖

糖友在生病期間因?yàn)檠遣环€(wěn)定,尤其需要加強(qiáng)對血糖和尿酮體的監(jiān)測。通常要求每4~6小時(shí)測一次血糖,一天至少測四次,即三餐前及睡前的血糖;感覺不舒服時(shí),隨時(shí)監(jiān)測,千萬不要自認(rèn)為不舒服就斷定為高血糖或低血糖擅自加減用藥。要根據(jù)監(jiān)測結(jié)果做出正確的應(yīng)對措施。

當(dāng)血糖>13.9mmol/L時(shí),還要每4~6小時(shí)測一次尿酮體。檢測尿酮體非常必要,因?yàn)榘l(fā)燒感染等應(yīng)激因素容易誘發(fā)酮癥酸中毒,尤其對1型糖友更是如此。

感冒期間飲食

感冒期間,食欲肯定會(huì)受到不同程度的影響,為了減少這種影響,糖友可以吃一些既可口又容易消化的食物,以滿足機(jī)體基本的熱量需求。如果糖友覺得難以下咽普通食物,可改為流質(zhì)、半流質(zhì)或軟質(zhì)食物,如稀飯、面條、麥片、果汁、牛奶、果凍等食物,清肉湯也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果食欲太差,可少量多餐,分多次吃完。例如,每1~2小時(shí)攝取15克或每3~4小時(shí)攝取含50克糖類的食物,以預(yù)防低血糖的發(fā)生。

此外,如發(fā)燒、嘔吐、腹瀉會(huì)導(dǎo)致患者體液大量丟失,因此,一定要注意補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)(如溫開水、淡鹽水等);如果患者不能吃飯,還可選擇喝些含糖飲料?？诜a(bǔ)液不僅可以防止脫水,還有助于稀釋血液、改善循環(huán)、降低血糖、清除酮體。

很多人感冒了就會(huì)喝紅糖姜水,這對糖友來說是不利的,糖尿病人對控制飲用糖水有很嚴(yán)格的要求,所以一定要聽從專家指導(dǎo),千萬不可自行治療,一不小心就會(huì)使糖友病情加重。

生活規(guī)律少變化

感冒了或許會(huì)覺得渾身無力沒精神,胃口不好,睡眠質(zhì)量也差了,整個(gè)生活可能就會(huì)被打亂。糖友們?nèi)绻綍r(shí)每天固定時(shí)間運(yùn)動(dòng),起居都很規(guī)律,因?yàn)楦忻岸蝗粶p少運(yùn)動(dòng)量,睡眠不好、情緒也很糟糕,那么血糖不穩(wěn)定是可想而知的。

要想穩(wěn)住血糖,這些生活上的作息規(guī)律最好不要有變化,如果確實(shí)因?yàn)樯眢w難以實(shí)行而有所變化了,最好勤測血糖,根據(jù)監(jiān)測到的結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療的方案,適當(dāng)增加或減少用藥量,必要時(shí)要咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生調(diào)整治療方案。-