男性小便應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

　　千萬(wàn)不要憋尿

　　憋尿是對(duì)男性性功能造成最直接危害的原因，這樣會(huì)讓細(xì)菌能夠有機(jī)可乘，在正常的情況下，人的尿道下段就會(huì)有細(xì)菌的存在，在排尿的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)被沖刷掉。

　　經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿的沖刷作用，導(dǎo)致細(xì)菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發(fā)多種問(wèn)題，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及時(shí)去廁所。

　　一定要站著排尿

　　男性的尿道是一個(gè)S形，站立時(shí)，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。

　　而蹲、坐排尿時(shí)，尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形，還會(huì)受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時(shí)間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問(wèn)題。

　　排尿后不要馬上坐下男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。

　　此時(shí)馬上坐下，會(huì)增加腹壓，這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會(huì)造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。

　　二是加重原有前列腺病癥，時(shí)間長(zhǎng)了使膀胱出口梗阻癥狀加重。所以，排尿后，應(yīng)站立活動(dòng)3分鐘左右，再坐下。