經(jīng)常買進(jìn)口水果的朋友要小心了！

我們?cè)谫I水果的時(shí)候，通常會(huì)看到很多進(jìn)口水果上面都貼著一個(gè)標(biāo)簽，上面還寫著一串?dāng)?shù)字。但是，有多少人知道這串?dāng)?shù)字代表的意思？

很多顧客曾表示：貼標(biāo)簽就代表是進(jìn)口水果的意思吧。他們?cè)谶x購(gòu)進(jìn)口水果時(shí)，只要看到有標(biāo)簽就會(huì)放心買，但基本不注意數(shù)字背后代表的具體含義。

但其實(shí)這標(biāo)簽的背后可另有深意??！很多進(jìn)口農(nóng)產(chǎn)品上都會(huì)貼這種PLU編號(hào)，水果最為常見(jiàn)，但其實(shí)上面除了有水果品牌之外，還透露了更多訊息！貼紙的最上面通常都標(biāo)示出品牌，中間的號(hào)碼是PLU號(hào)碼，而最下面就是產(chǎn)地。

基本上，如果PLU數(shù)字是5位數(shù)，而且是“9”開頭的，則是有機(jī)水果；如果是8開頭 ，那就代表是有基因改造過(guò)的水果。那如果是3或4位數(shù)的話，那就代表是傳統(tǒng)培植的水果，雖然沒(méi)有基因改造但上面有農(nóng)藥，要小心清洗。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，購(gòu)買9、3、4開頭的水果就沒(méi)事了，但如果是3、4位數(shù)的話記得一定要洗干凈 (甚至是把皮給削掉)！

為了身體健康大家一定要多多注意?。《贾浪胸S富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，還有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、 明目、抗癌、降低膽固醇補(bǔ)充維生素等保健作用。所以平時(shí)可以多吃水果……

▼當(dāng)然，水果除了生吃，還有很多其他吃法！下面小編教你最經(jīng)典的水果花樣吃法

●酸奶水果沙拉

材料：兒童優(yōu)酪乳1杯，火龍果1個(gè)，蘋果1個(gè)，香蕉1根，西瓜1塊

做法：

1.將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，可以防止氧化變黑

3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上兒童優(yōu)酪乳即可

2.水果壽司

材料：稻米300克，雞蛋70克，瘦豬肉125克，絲瓜50克，胡蘿卜50克，干紫菜300克，調(diào)料：白砂糖60克，白醋60克，醬油50克，葫蘆50克，姜2克

做法：

1. 米洗凈，裝器皿中，用2杯水浸泡1小時(shí)；

2. 瓠瓜絲用熱水浸泡30分鐘撈出，另加糖15克以及醬油半杯，覆上微波薄膜；

3. 與米一起放入爐內(nèi)，用高火煮10分鐘后，再用中火加熱12分鐘；

4. 把飯取出，靜放3分鐘后，趁熱拌入白糖、醋；

5. 瓠瓜絲切成段，姜及黃蘿卜也切成條絲狀備用；

6. 取一張紫菜皮擺平，鋪上飯，再鋪適量的肉松（豬肉剁細(xì)）、姜絲、瓠瓜絲、黃蘿卜絲、蛋（雞蛋打散煎成餅皮）皮，卷成筒形，再切塊即可食用。

3.水果茶

材料：各種水果，紅茶包一個(gè)，檸檬一個(gè)（用兩片），蜂蜜適量

做法 ：

1、準(zhǔn)備各種材料，水果洗凈，該去皮的去皮，該去蒂的去蒂，切成小丁，檸檬切片（兩片）

2、水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺里，倒入開水，蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來(lái)，然后取出紅茶包（放一邊，下一泡的時(shí)候再放入茶壺中泡幾分鐘取出）

3、等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。

4.日式水果大福

材料：糯米粉40克，生粉少許，水70克，糖40克，草莓4個(gè)，

做法：

1.把糯米粉，糖和水放入耐熱容器中，攪拌均勻蓋上保鮮膜。

2.放入微波爐用中高火加熱三分鐘。

3.取出攪拌均勻后，移動(dòng)到有生粉的盤子里制成面團(tuán)，每塊面團(tuán)攤開，包入去蒂草莓即可?！镜倬褪遣葺选亢每春贸杂趾米?！

5.自制水果味冰激凌

材料：4個(gè)蛋黃，白糖，牛奶，湯勺，水果（按自己的口味買)

做法：

1、把蛋黃加白糖打成乳黃色。

2、把準(zhǔn)備好的水果榨成汁，加入白糖（可加可不加，一切合口味就行。糖的多少自己定）

3、把牛奶倒入做法（2）中加熱。

4、將加熱好的牛奶水果汁倒入做法（1）中。

5、再將混合好的溶液倒入鍋里煮一下。

6、放到冰箱里，隔一小時(shí)攪拌一下。

7、假如有大湯勺的話舀一下即可做成冰激凌。

把這些小方法分享出去吧，讓更多的人都了解到?。闼吹降囊苍S正是別人需要的……）