如果你曾經(jīng)跟籃球教練學(xué)習(xí)過(guò)投籃的姿勢(shì)，那么你很可能聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“投籃時(shí)兩腳間距與肩同寬，雙腳對(duì)準(zhǔn)籃筐方向?！?/p>

唔，庫(kù)里似乎沒(méi)太聽(tīng)講。作為右手投手，當(dāng)庫(kù)里出手時(shí)，他雙腳間距較寬，腳尖也并往往不對(duì)準(zhǔn)籃筐，而是向左側(cè)傾斜大約10°，使自己的右側(cè)大腿和肩膀?qū)?zhǔn)籃筐，從而使右臂推出籃球時(shí)正對(duì)籃筐。這一姿勢(shì)也解決了投籃時(shí)要把手肘扭正（許多籃球愛(ài)好者也為之困惑）的難題，事實(shí)上，庫(kù)里的投球手架起之后，前臂總是比豎直方向偏出5°左右。

腳尖微微左傾使得身體右側(cè)得以對(duì)準(zhǔn)籃筐。圖片來(lái)源：Splash Lab

不過(guò)，庫(kù)里本人聲稱他的雙腳是對(duì)準(zhǔn)籃筐的，所以要么庫(kù)里并不知道他有左傾10°的習(xí)慣，或者是他在試圖保留這個(gè)秘密。

在庫(kù)里準(zhǔn)備投籃時(shí)，他首先雙手持球，然后手臂向下移幾英寸降至腰部，再向上出手。隨著手臂下沉再上提，慣性作用將幫助籃球沿著出手的角度飛向籃筐。不過(guò)，庫(kù)里自己似乎也不知道自己的這個(gè)小習(xí)慣，他曾經(jīng)否認(rèn)自己會(huì)先把球下放到腰際左右再提起。

庫(kù)里從接球到沉臂屈膝再到抬手投籃的慢動(dòng)作展示。圖片來(lái)源：Splash Lab

在沉臂的同時(shí)，庫(kù)里只輕微屈膝來(lái)保證起跳的力量。在傳統(tǒng)的跳投中，球員躍起后在高點(diǎn)出手，以排除防守者的干擾，更高的出手點(diǎn)意味著距離籃筐更近，有助提升命中率。然而，起跳時(shí)，球員的下蹲程度越大，到跳起出手時(shí)所用的時(shí)間也相應(yīng)越長(zhǎng)。庫(kù)里的投籃準(zhǔn)備動(dòng)作提示他追求極致的出手速度，當(dāng)他手中的球落到腰際，雙膝稍稍曲起，一個(gè)快速投向籃圈的球就將要出手了。

在屈膝蹬離地面的前一剎那，庫(kù)里總是會(huì)將球抬升到他的出手點(diǎn)——右眼前上方，而眼睛瞄準(zhǔn)籃筐方向。這種腳-手-眼的在時(shí)間上協(xié)調(diào)能幫助他保持投籃的流暢性和時(shí)間效率。

和教科書(shū)式的“跳投”比起來(lái)，庫(kù)里在出手時(shí)的起跳高度很低，甚至豎起一本牛津英語(yǔ)辭典就可以絆倒他。此外，與其他射手那樣躍起后在空中發(fā)力不同，庫(kù)里剛跳起時(shí)就順勢(shì)出手了——平均在出手0.06秒之后，他的身體才到達(dá)跳躍的最高點(diǎn)。

庫(kù)里還沒(méi)跳到最高點(diǎn)便已經(jīng)出手，以出手高度為代價(jià)換取出手速度。圖片來(lái)源：ESPN

庫(kù)里的身高跟美職籃球員的平均身高還差了10厘米，這樣的出手會(huì)不會(huì)更容易被封蓋？出手速度似乎彌補(bǔ)了起跳高度的不足。

又一次與許多籃球教練告誡的“只用手指觸球，手掌別碰到球”不同，庫(kù)里投籃時(shí)是全掌舒展貼在球側(cè)的。出手時(shí)，他手腕放松，四指向前撥出，投球的手臂完全前展。護(hù)球的左手在球即將投出的時(shí)候松開(kāi)，手指順勢(shì)向前指出。

庫(kù)里的跳投出手動(dòng)作。圖片來(lái)源：Splash Lab

整個(gè)過(guò)程最快只需要大約0.3秒。換句話說(shuō)，如果一個(gè)跳投出手時(shí)間處在NBA平均水平的球員與庫(kù)里同時(shí)投籃，那么當(dāng)他的球堪堪離手時(shí)，庫(kù)里的球已經(jīng)離地3米多了。這種緊湊連貫的處理球的方式，使得庫(kù)里成為聯(lián)盟出手最快的投手之一。

除了快速出手，庫(kù)里的三分球投射弧度也更高，投射角達(dá)到約50°。著名體育統(tǒng)計(jì)公司STATS曾做過(guò)統(tǒng)計(jì)，NBA所有三分球出手后飛行的平均最高高度為15.77英尺（約4.8米），而庫(kù)里的三分球平均最高高度則為16.23英尺（約4.9米）。這也許能幫助庫(kù)里將三分球維持在較高水平：投射的弧度越陡峭，那么籃筐的開(kāi)口也就相對(duì)地越寬闊。

專門(mén)提供投籃技巧優(yōu)化服務(wù)的約翰·卡特認(rèn)為，庫(kù)里投出的籃球在空中的軌跡在數(shù)學(xué)上是近乎完美的。據(jù)他的團(tuán)隊(duì)Noah Basketball計(jì)算，三分球入筐的理想角度為45°。來(lái)自美國(guó)林奇堡學(xué)院的物理學(xué)家埃里克·高夫（Eric Goff）對(duì)庫(kù)里在比賽中投出的三分球進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)它們的入筐角度約為46°，與理想的最佳角度非常接近。

但說(shuō)到底，籃球不是憑借量角器和分解動(dòng)作就能變得杰出的游戲。同樣熱衷投籃你已經(jīng)知道聯(lián)盟最出色的射手如何投籃了，同時(shí)你仍然是你自己——摸索出最適合自己的投籃方式并加以練習(xí)，依然比去試圖復(fù)制最佳射手的動(dòng)作更有意義。畢竟。神準(zhǔn)的投手們有著各異的投籃方式，但要成為偉大的射手，道路從來(lái)都只有一條。

庫(kù)里邊運(yùn)球邊接受“亮燈”訓(xùn)練來(lái)對(duì)防守者的動(dòng)向進(jìn)行模擬，以提升自己的運(yùn)球能力、反應(yīng)速度和專注力。

“有其他家長(zhǎng)曾經(jīng)問(wèn)我，'怎么樣才能讓我的兒子投籃像你兒子一樣準(zhǔn)？’” 庫(kù)里的父親，前NBA最佳第六人戴爾·庫(kù)里（Dell Curry）說(shuō)，“對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我只能說(shuō)，秘訣只在于重復(fù)練習(xí)。只有你堅(jiān)信自己能做得到，并付諸努力訓(xùn)練，才能在實(shí)際比賽中做到這樣?！?/p>

高中時(shí)，庫(kù)里投籃的出手位置大約在腰部。他父親很清楚地知道，如果庫(kù)里要面對(duì)更優(yōu)秀、更高大的防守者，就必須重塑自己的投籃方式。因此庫(kù)里花了整整一個(gè)夏天，推掉了一切其他籃球訓(xùn)練，只做一件事——改變自己的出手位置。

庫(kù)里在回顧這個(gè)夏天時(shí)表示那是一個(gè)“最令人沮喪的夏天”?！霸谇叭齻€(gè)星期里，我甚至無(wú)法在三秒?yún)^(qū)外面完成投籃。當(dāng)時(shí)訓(xùn)練營(yíng)里其他人看我的表情好像在說(shuō)：'這貨是誰(shuí)，他干嘛要打籃球??？’前一個(gè)半月里我真的投得很糟糕，后來(lái)情況才逐漸好轉(zhuǎn)?！?/p>

進(jìn)入NBA之后，庫(kù)里也從未停止磨練自己的投籃技術(shù)。金州勇士隊(duì)的助教布魯斯·弗雷澤說(shuō)：“在訓(xùn)練中，庫(kù)里還會(huì)逼迫自己去進(jìn)行難度非常大的投籃。唯有如此，他才能在實(shí)際比賽中也不斷命中匪夷所思的高難度進(jìn)球?！?/p>

日常訓(xùn)練中的庫(kù)里

除去刻苦的訓(xùn)練之外，庫(kù)里還具有強(qiáng)烈的求勝欲望。庫(kù)里的大學(xué)教練鮑勃·麥基洛普回憶，庫(kù)里一直是戴維森學(xué)院里最努力的球員。“庫(kù)里體內(nèi)燃燒著劇烈的求勝火焰?！彼f(shuō)。即便是6月8日庫(kù)里在總決賽第二場(chǎng)破紀(jì)錄地投失了13個(gè)三分球，這股火焰也沒(méi)有被澆滅。到第五場(chǎng)，庫(kù)里又拿出了單場(chǎng)7個(gè)三分的成績(jī)。

獨(dú)特、高效、可重復(fù)的投籃能力，辛勤的汗水，以及熾烈的求勝心，共同造就了投手庫(kù)里。然而同時(shí)，同樣擁有這一切的也并不只庫(kù)里一人。接下來(lái)的比賽將會(huì)如何發(fā)展？還得看了才知道?？梢源_定的是，只要還有這樣的選手在場(chǎng)上，籃球就會(huì)一直極具觀賞性。（編輯：Calo）