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來(lái)自： 逍遙老豆 > 《健康》
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《斷食十講》
BBC紀(jì)錄片《進(jìn)食、斷食與長(zhǎng)壽》：間歇式斷食法
“餓”能養(yǎng)生
“餓”能養(yǎng)生看完你中午會(huì)少吃點(diǎn)】“輕斷食利于防治疾病，延年益壽?！苯湛窃诿绹?guó)MSN網(wǎng)站的文章再次讓“輕斷食”走進(jìn)人們的視野。
斷食體驗(yàn)第五天
現(xiàn)在是神清氣爽，身上也沒(méi)有了乏力的感覺(jué)，甚至好于斷食前，看來(lái)斷食能夠清理身體的無(wú)用物質(zhì)還是有道理的。到今天依然是只喝自來(lái)水，每天2000毫升左右，沒(méi)有食用任何果汁蔬菜，也沒(méi)有什么VC之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)...
為啥斷食？逆轉(zhuǎn)脂肪肝，不花1分錢(qián)，消脂保肝，遠(yuǎn)離硬化
【何言歡語(yǔ)】（676）輕斷食的第一天
【何言歡語(yǔ)】（676）輕斷食的第一天。今天開(kāi)始，在繼續(xù)參加郭靜珠老師的“經(jīng)絡(luò)禪”課程的同時(shí)，開(kāi)始了“輕斷食”（喝水，喝少量酵素）。多年前我已知道自己應(yīng)該安排一些斷食，辟谷之類(lèi)的，讓自己一直不...
為什么輕斷食越來(lái)越流行
為什么輕斷食越來(lái)越流行。
斷食
斷食今天已是斷食第八天，頭有點(diǎn)暈，有宿便。
五天輕斷食減脂10斤，親測(cè)有效，不瘦你打我
五天輕斷食減脂10斤，親測(cè)有效，不瘦你打我點(diǎn)擊下方文字學(xué)習(xí)更多精彩內(nèi)容：藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師介紹：從經(jīng)歷各種減肥心路歷程，到成為幫助別人...
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