既然讓寶寶和大人睡一起會(huì)有如此多的危害，可為什么那么多的年輕家長(zhǎng)仍舊堅(jiān)持這樣做呢？不妨也來聽聽她們的故事吧！

最近很糾結(jié)，還在懷孕時(shí)我就堅(jiān)定地認(rèn)為孩子從一開始必須睡嬰兒床，這樣才能從小養(yǎng)成好習(xí)慣，雖然婆婆說不現(xiàn)實(shí)但是我根本聽不進(jìn)去?，F(xiàn)在寶寶3個(gè)多月了，每晚都要醒好多次，我簡(jiǎn)直快崩潰了，雖然嬰兒床就挨著大床，可每次必須爬起來才能抱起寶寶，就這樣居然都落下了腰疼的毛病。有時(shí)候真想讓她直接睡我旁邊算了……

女兒3歲了，剛出生那陣子睡了幾個(gè)月的嬰兒床，后來晚上經(jīng)常鬧夜，我一趟一趟掀被子起來去哄她，結(jié)果導(dǎo)致自己產(chǎn)后一直恢復(fù)的不好。我也知道寶寶睡嬰兒床好處多，可實(shí)在沒辦法，從那以后孩子就和我一起睡大床了，她睡在一側(cè)，而且蓋自己的小被子，晚上不管是哄睡還是給她蓋被子都方便很多。

兒子目前4歲，上幼兒園之前一直和我睡，因?yàn)榧依锓块g小，放一張嬰兒床實(shí)在太擁擠了。之前我也擔(dān)心孩子和我們睡習(xí)慣了以后會(huì)不愿意單獨(dú)睡，沒想到他自從上了幼兒園后，竟然經(jīng)常吵著讓我買張小床，說要和在幼兒園那樣，有一張自己的床。

其實(shí)，這樣的苦惱我也有過。寶寶一歲前我一直堅(jiān)持讓她睡嬰兒床，晚上喂奶只能抱起來坐在床邊喂，半夜無數(shù)次爬起來給她蓋被子，遇到她半夜醒來哭鬧我只能蹲在小床邊輕輕拍哄著，甚至抱著她來回在房間踱步……為了從小培養(yǎng)“寶寶獨(dú)自睡”的好習(xí)慣，我一直咬牙堅(jiān)持著。

　　直到我認(rèn)真閱讀了《西爾斯親密育兒百科》這本書，書中提到了一個(gè)新名詞“睡眠共享”，指的是倡導(dǎo)嬰兒應(yīng)該和父母共享床上的空間、睡眠周期、夜間情緒和其他很多好東西。睡眠共享不僅僅是“寶寶睡哪里”的問題，它是一種態(tài)度，一種夜間育兒方式，需要父母敢于嘗試多種不同的睡眠方式，選擇那些既適合寶寶發(fā)育階段，又適合自己生活習(xí)慣的方式。

　　這種理論讓我豁然開朗，為什么我們一定要如此強(qiáng)求呢？把寶寶強(qiáng)行扔進(jìn)嬰兒床難道就一定是“真理”嗎？如果你堅(jiān)持過、嘗試過，可最終的結(jié)果不是寶寶經(jīng)常鬧夜就是媽媽沒法安睡的話，那這種做法真的需要繼續(xù)堅(jiān)持嗎？

　　回想最初帶娃的這一年，我和寶寶睡得并不好。尤其是隨著她逐漸長(zhǎng)大，對(duì)我的依賴也越來越重，每次哄睡時(shí)她一定要摸著我的耳朵或者手臂才能慢慢入睡，讓她睡嬰兒床我蹲在旁邊哄睡實(shí)在太痛苦，一個(gè)姿勢(shì)堅(jiān)持下來腰都快斷了。我也嘗試過抱著她先把她哄睡著，然后再放回小床，可小家伙夜間醒來發(fā)覺媽媽不在身邊，立馬會(huì)哭鬧起來。

　　后來，我不得不放棄自己的堅(jiān)持。當(dāng)我第一次嘗試摟著她在大床上哄睡，她入睡的速度超過我的想象。半夜她也偶爾會(huì)醒來，但是如果我第一時(shí)間伸出手去拍拍她，她只要一摸到我的手臂就像找尋到了安慰一般，立刻安靜下來，不一會(huì)兒就再次睡著了。

從那以后，寶寶的夜間睡眠越來越好，我也終于能夠睡上安穩(wěn)覺了。很可笑的是，我居然很長(zhǎng)一段時(shí)間都不敢公開承認(rèn)孩子和我一起睡的事實(shí)，似乎我堅(jiān)持的這種育兒方式會(huì)被周圍其他人恥笑。

但是，我不得不承認(rèn)，當(dāng)我和寶寶睡在同一張大床上后，我真真切切感受到了與孩子“睡眠共享”的諸多好處。

　　處于淺層睡眠的寶寶是需要哄著才能入睡的，尤其是在寶寶前幾個(gè)月，他需要經(jīng)歷較長(zhǎng)的淺層睡眠才能睡著。所以這個(gè)階段如果你強(qiáng)行把寶寶放下讓他自己入睡，他是很難做到的，孩子哭鬧也就成了自然的事情了。那種任由他哭直至自己睡著的所謂“哭聲免疫法”早已被無數(shù)人詬病了，至少我個(gè)人真的沒法狠下心去執(zhí)行。

　　夜晚，當(dāng)寶寶從深層睡眠進(jìn)入淺層睡眠時(shí)，他就進(jìn)入了一個(gè)易醒期，如果這時(shí)候?qū)殞毮軌蚋惺艿绞煜さ娜司驮谏磉?，他?huì)感覺到很踏實(shí)，像是無形中給他一個(gè)信息：睡吧，別怕。半夜醒來的寶寶一般很難自己再回到深層睡眠的，只有當(dāng)他感受到了這個(gè)安全信息時(shí)，他才會(huì)平穩(wěn)度過易醒期再次慢慢沉睡。

　　這是和寶寶睡在一起最實(shí)實(shí)在在的好處了，半夜寶寶餓醒了，媽媽只需要坐起來抱著寶寶就能馬上喂奶，甚至躺著就能喂。遇到愛踢被子的寶寶，媽媽在旁邊的話可以第一時(shí)間給寶寶重新蓋上。

　　寶寶睡得香了，大人才能睡個(gè)安穩(wěn)覺。如果寶寶是獨(dú)自睡小床，半夜醒來因?yàn)榻佑|不到任何人，他先是扭動(dòng)身體哼哼唧唧，如果沒人來安慰，孩子會(huì)隨即開始哭鬧。孩子哭鬧的閘一旦打開，不但睡意全無，而且吵得大人也不得安睡。如果寶寶就在身邊，媽媽和寶寶的睡眠狀態(tài)會(huì)無形中越來越步調(diào)一致，比如孩子開始扭動(dòng)身體時(shí)媽媽也能很快的感知到并在迷迷糊糊中完成哄睡，兩人同時(shí)再次進(jìn)入深層睡眠。

　　對(duì)很多寶寶來說，和爸爸媽媽睡在一起能夠最大程度的獲得安全感和滿足。訓(xùn)練寶寶獨(dú)自睡真的是從孩子的需要出發(fā)的嗎？寶寶真的喜歡這種方式嗎？越來越多的事實(shí)證明，嬰幼兒期得到父母滿足的孩子，更容易與父母建立充分的親密關(guān)系，長(zhǎng)大后更容易教育，也不容易叛逆。

“孩子睡在哪里，和誰睡”并不是只有唯一正確答案的，適合的才是最好的?？傊?，選擇一種能夠讓你和寶寶都最舒適的睡眠方式，我想這才是最重要的。寶寶從出生起就學(xué)會(huì)獨(dú)自睡固然很好，可是如果這個(gè)過程令你太痛苦或者實(shí)在做不到，那就不要糾結(jié)太多，有時(shí)候換一種方式也許問題就迎刃而解了。